como supero este bajon?

Question

hoy se cumplen 6 meses que me separe,vi a mi ex piensa en otro yo estoy con la estima por el piso,algun amigo puede ayudarme.gracias..

Answer 1

Para que vas a seguir pensando en ella?, hay cosas que duran toda la vida y otras no tanto... ella no era para vos, aun hay chicas ahi afuera buscandote pero si seguis concentrado en ella las vas a perder y seguro que una de ellas es la verdadera mujer que esperaste toda tu vida. Segui adelante, tranquilo que tu vida no se terminó hace 6 meses, recien comenzó!.

Answer 2

JUGO DE NARANJA

Wayne Dyer
Cuando exprimes una naranja nunca esperas obtener jugo de limón o de piña o de ninguna otra fruta que no sea naranja. Sólo puedes obtener lo que tiene en su interior. Vamos a suponer que tú eres esa naranja, ¿Qué es lo que tienes en tu interior? ¿Eres una naranjita llena de amor para ti mismo y para los demás? ¿Eres una naranja fresca y llena de jugo, dispuesta a compartirlo todo con los demás o temes que si das un poquito de tu jugo se acabe y no te quede nada para ti mismo?

Tú no puedes dar nada que no tengas en tu interior, ni podrás obtener de los demás nada si no estás dispuesto a compartir lo que tienes. Es por eso que antes de que pretendas ser amado, debes empezar por llenarte de amor, de compasión, de perdón y de confianza en ti mismo.

Sólo una persona que se ama a sí misma puede dar y recibir amor. Si estás lleno de amor, eso es lo que tienes para darle a los demás. Es el amor por ti mismo lo que atraerá personas que te amen. La autoestima es la base para una relación exitosa y el ingrediente indispensable para el amor.



Amarte a ti mismo es respetarte tal y como eres y reconocer tus debilidades y tus defectos para poder superarlos.
Amarte es sentirte bien con lo que eres y tener un sentimiento general de que lo que haces está bien y que eres una buena persona.
Amarte no es andar de presumido por ahí alardeando. A esa gente más bien le falta amor propio y está desesperada por conseguirlo.
Amarte es tener compasión por ti mismo. No me refiero a sentir lástima por ti mismo, más bien a entender que si cometes un error, sabes que estás haciendo lo mejor que puedes y te perdonas.
Amarte es admitir que eres imperfecto pero único y valioso.
Amarte es saber que mereces ser respetado, amado y valorado por los demás.
Amarte es saber qué es lo que quieres en la vida y trabajar para obtenerlo.
Amarte es consolarte a ti mismo, confortarte y saber que pase lo que pase, nunca vas a rendirte.
Amarte es cuidar tu cuerpo, tu salud, tus pertenencias, tus sueños.
Amarte es creer que tú eres una persona importante y que tienes un propósito para estar aquí.
Amarte es ser considerado con los intereses de los demás pero nunca ponerlos delante de los tuyos.
Amarte es sentir que mereces ser, tener y hacer lo mejor de lo mejor.



"Respetarte a ti mismo quiere decir que tienes un romance secreto contigo"

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Divorcio
(Dr. Jorge Bucay, 'El camino de las lágrimas')


Seguir llorando aquello que no tengo me impide disfrutar esto que tengo ahora. Aprender a enfrentarse con el tema de la pérdida es aceptar vivir el duelo, saber que aquello que era es aquello que era y que ya no es más o por lo menos que ya no es lo mismo que era. De hecho nunca es lo mismo. Decía Heráclito: imposible bañarse dos veces en el mismo río. Ni el río trae la misma agua ni yo soy el mismo. Hay una pérdida necesaria. Cuando me doy cuenta de que algo ha muerto, de que algo está terminado, ese es un buen momento para soltar. Cuando ya no sirve, cuando ya no cumple, cuando ya no es, es el tiempo de soltar. Lo que seguro no voy a hacer, si te amo de verdad, es querer retenerte. Lo que seguro no voy a hacer es tratar de engancharte, si es verdad que te amo. ¿Te amo a ti, o amo la comodidad de que estés al lado mío? ¿Estoy relacionado con vos, individuo, persona, o estoy relacionado con mi idea de que ya te encontré y no quiero salir a buscar más a nadie? La verdad es que la pregunta que hago a todos es la que me hago a mí. Si mañana yo llego a mi casa y mi esposa, después de 26 años de casados, me dice que no me quiere más... ¿qué pasa?. Primero dolor, angustia, tristeza y luego más dolor. Y después las dudas. Me pregunto: ¿quiero yo seguir viviendo con alguien que no me quiere? Yo. No ella. Yo ¿quiero seguir? La quiero enormemente. ¿Alcanza? ¿Puedo yo quererla por los dos? La verdad... que no. Y la verdad es que esta es la historia: como sé que no puedo determinar que me quieras ni quererte por ambos, entonces... te dejo ir. No te atrapo, no te agarro, no te aferro, no te aprisiono. Y no te dejo ir porque no me importe, te dejo ir porque me importa. "Pero, Jorge, hay situaciones, momentos, donde una pareja pelea y lucha por el vínculo y después de un tiempo de roces se vuelven a encontrar". Sí, hay miles de parejas que antes de encontrarse debieron separarse y otras que se separaron y nunca se volvieron a encontrar y hay miles más que no se separaron nunca y vivieron cagándose la vida para siempre, y hay toda la serie de variaciones que se te ocurran.

Pero seguramente el final de la historia de una pareja no pasa por cuánto consiga alguno de los dos mantener prisionero al otro. Cuando una pareja en problemas viene a consultar a un terapeuta, basta que uno de los dos sienta que se terminó, que no quiere más, que no tiene emoción, que se acabó el deseo, basta que uno sostenga que agotó todos los recursos pero no le pasa nada, basta eso para saber que no hay mucho para rescatar. Si hay deseo, si se quieren, si se aman, si les importa cada uno del otro, si creen que hay algo que se pueda hacer, aunque no sepan qué, los problemas se pueden resolver (mejor dicho, se pueden intentar). Pero si para alguno de los dos verdadera y definitivamente se terminó, se terminó para ambos, y no hay nada más que hacer. Por lo menos en esta vuelta de la calesita. Quizás en la próxima te saques la sortija montada en el mismo pony, pero en esta vuelta no hay más premios para repartir. Y entonces habrá que decirle al que ama: tengo malas noticias para vos. Lo siento, se terminó. ¿Y ahora? No lo sé. Seguramente te duela. Pero te puedo garantizar que no te vas a morir. Si no te aferrás no te vas a morir. Si no pretendés retener no te vas a morir. Salvo, como dije, que vos creas que te vas a morir.

Cuentan que había una caravana en el desierto. Al caer la noche la caravana se detiene. El muchachito encargado de los camellos se acerca al guía de la caravana y le dice: - Tenemos un problema, tenemos 20 camellos y 19 cuerdas, así que ¿cómo hacemos? Él le dice: - Bueno, los camellos son bastantes bobos, en realidad no son muy lúcidos, así que andá al lado del camello que falta y hacé como que lo atás. Él se va a creer que lo estás atando y se va a quedar quieto. Un poco desconfiado el chico va y hace como que lo ata y el camello en efecto se queda ahí, paradito, como si estuviera atado.A la mañana siguiente, cuando se levantan, el cuidador cuenta los camellos, y están los veinte. Los mercaderes cargan todo y la caravana retoma el camino. Todos los camellos avanzan en fila hacia la ciudad, todos menos uno que queda ahí. - Jefe, hay un camello que no sigue a la caravana. - ¿Es el que no ataste ayer porque no tenías soga? - Sí, ¿Cómo lo sabe? - No importa. Andá y hacé como que lo desatás, porque si no va a seguir creyendo que está atado y si lo sigue creyendo, no empezará a caminar.

Dr. Jorge Bucay

Answer 3

es cierto lo que decís, no es que la querés, tu estima está por el piso, he ahí la clave, es tu orgullo de "macho" por el piso, son boludeces que nos inculcaron de chicos, NO SIRVEN, y si tenés orgullo usalo bien, no te equivoques, que alguien te quiera no depende solamente de vos, la gente cambia, evoluciona, y esa evolución o cambio hizo que sus caminos se bifurquen, no tengas dudas que te vas a enamorar de nuevo, no te equivoques tampoco con eso, cuando amás a alguien el amor que sentís no está en el eter, ni en el otro; está en tu corazón, es tu capacidad de amar, si amaste una vez podés amar mil veces. suerte!!!!!

Answer 4

vos te separaste fisicamente,pero no sicologicamente.
ya es historia, y toda historia se tiene que terminar en la cabeza

Answer 5

Yo se lo que es una depresión, yo se lo que es un bajón, yo se lo que es sufrir. No se lo que es una separación, pero por lo que tu dices, no te consideras causal de tu divorcio (en toda separación hay un poco de culpa de ambos). Con lo que cuentas, ella ya está en otra y vos caiste de bruces. Mal hecho. La vida sigue su curso y debes enfrentarla tratando de salir del bajón, ocupándote de otras cosas, saliendo. NO TE AISLES porque le das "mayor máquina y caída" a ese bajón. distraete, hablá con amigos. (fijate que no te digo buscate una reemplazante: ella va a llegar solita y no te vas a dar cuenta...). ¡suerte, amigo!

Answer 6

No lo vas a superar a menos que tu quieras y te lo propongas, hay un dicho que dice que separarse es crecer y tu estas creciendo, enfoca todas tus energias en lograr tus metas en replantearte tu vida, todas esas cosas que siempre quisiste hacer y no pudiste, es duro, se que es duro cuando pierdes a alguien a quien quieres, si quieres puedes luchar `por ella, pero con esa actitud no vas a lograr nada, estas vivo!! date cuenta de eso, la vida es un juego, no te la tomes muy a pecho, aprende a jugar y echa a patadas a ese tipo blandito que esta habitando en ti, todos los dias cuando te levantes metete en la cabeza lo siguiente: "por mis deseos como hombre yo me muevo por el mundo". ¿que deseas?. adelante ve y consiguelo. suerte!!

es solo una cuestion de actitud.

Answer 7

Seis meses? Pero bueno amigo hasta cuando? Hoy es domingo, sal a la calle, invite a un amigo a dar vueltas por la calle a pasear, ve a un Club o a la playa o a un centro comercial y seguro vas a conocer a una chica nueva, a lo mejor solo para conversar, no sabes que te depara el destino, ahora bien con esa depre no vas a llegar a ningún lado, es lógico que tu ex ya esté pensando en otro, YA PASARON 6 MESES!!!!!. Animo y empieza una semana distinta, ok?