2006-09-22 17:41:27 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous en Sociedad y cultura ➔ Grupos y Culturas ➔ Otros - Grupos y Culturas
Mucho ejercicio o implantes de silicona
2006-09-22 17:43:27 · answer #1 · answered by angy_8206 1 · 1⤊ 0⤋
haciendo fuerza de brazos o lagartijas, o sino al gimnasio
2006-09-25 15:44:58 · answer #2 · answered by rubia 3 · 0⤊ 0⤋
Flexiones de brazos con piernas estiradas apoyando puntas de pies sobre suelo
acostado de espaldas sobre tabla elevada con mancuerdas en las manos extendidas arriba abriendo los brazos a los costados hasta un poco mas abajo que tu cuerpo y volver a subir lentamente.
2006-09-23 04:33:12 · answer #3 · answered by quijote 4 · 0⤊ 0⤋
Lo primero dejar la computadora e inscribirte en un gym.
Después ponerte a hacer mucho bench press, tanto recto como inclinado y declinado, fondos, peck deck. Una buena dieta y listo!!
2006-09-23 03:08:38 · answer #4 · answered by Edgar Morales 2 · 0⤊ 0⤋
muuuuuuuuuuucho ejercicio, en especial pesas y lagartijas
2006-09-23 01:43:12 · answer #5 · answered by Mike 4 · 0⤊ 0⤋
inyectate silicon.....wey
2006-09-23 00:57:26 · answer #6 · answered by piximen_1963 3 · 0⤊ 0⤋
hola , muchos ejercicios tomando ,muchos nutrientes,hay tiendas que venden todo tipo de vitaminas que te ayudaran comer bien ,mucho gim,pesas,con una ayuda de un personal
2006-09-23 00:55:41 · answer #7 · answered by pielcanela 4 · 0⤊ 0⤋
press de pecho, claro, podrias empezar con las
"lagartijas" .
2006-09-23 00:48:57 · answer #8 · answered by Astrid 6 · 0⤊ 0⤋
haciendo lagartijas
2006-09-23 00:46:16 · answer #9 · answered by noriega_irm_20 3 · 0⤊ 0⤋
pesas y gimnasia con aparatos.
2006-09-23 00:44:38 · answer #10 · answered by bruce 6 · 0⤊ 0⤋