2006-09-22 13:44:28 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous en Belleza y estilo ➔ Otros - Belleza y estilo
Decirte que sudes no es sinónimo de que bajes de peso pues significa mas bien la pérdida de líquido. Lo que debes hacer es conjuntar tanto ejercicios aerobicos bien dirigidos a tus zonas de interés a tratar, abdominales pero que te asesoren porque debes trabajar o ejercitar varios ángulos de esa grasa, por ejem. espalda alta, espalda baja, etc. Lo otro es la dieta y tomar mucha agua o líquidos. Se pueden ir viendo resultados gradualmente y mas si dejas hábitos como bebidas alcoholicas, refrescos, harinas, pan, galletas. Te sugiero camines o trotes, de preferencia tomando quemadores de grasa con cafeína si no eres cardiaco.
2006-09-22 13:59:43 · answer #1 · answered by el costeño 4 · 0⤊ 0⤋
mm nuse
2006-09-22 17:28:52 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
abdominales...
2006-09-22 13:59:57 · answer #3 · answered by MoraMooN 3 · 0⤊ 0⤋
abdominales y creo que comer cosas bajas en grasa servira ... aparte de masajes con alguna crema o con el mismo jabon cuando estes tomando un baño ...
suerte !!
2006-09-22 13:55:53 · answer #4 · answered by piltrafa curiosa 3 · 0⤊ 0⤋
El mejor ejercicio que puedes hacer es reirte sin parar, pero tambien puedes hacer 15 minutyos de abdominaleso barrer y trapear tu casa todos los dias durante 1 semana.
2006-09-22 13:47:01 · answer #5 · answered by Laine 1 · 0⤊ 0⤋
el solo ejercicio no basta, te recomiendo que te vayas a correr y hagas un buena dieta, porque si haces ejercicio y sigues come y come pus nomas no
2006-09-22 13:46:44 · answer #6 · answered by el conteston 3 · 0⤊ 0⤋
Cinta y cinta, bicicleta y bicicleta. Tenès que quemar primero esa grasa con aeròbicos y luego hacer abdominales para endurecer el mùsculo. Vamos que podès, yo ya lo estoy haciendo y veo los resultados dìa a dìa. Suerte y a sudar!!!!!!
2006-09-22 13:46:33 · answer #7 · answered by adriana 6 · 0⤊ 0⤋
pues hazte la lipoescultura
2006-09-22 13:45:28 · answer #8 · answered by safari 7 · 0⤊ 0⤋