durante il pomeriggio cosa posso mangiare di piu' sano invece delle solite schifezze???
2006-09-21 02:09:12 · 14 risposte · inviata da Anonymous in Bellezza e stile ➔ Bellezza e stile - Altro
frutta zuccherosa...fette biscottate kn la marmellata...un panino kn pomodoro e sale...una bruschetta kn un pò di sugo, olio, origano e mozzarella...un'insalata...una macedonia di frutta...dei grissini...un bel thé kn i biscottini (gli oro saiwa nel thé sono paradisiaci!)...yogurt alla frutta...una spermuta di arancia kn un toast kn le sottilette...gallette di riso soffiato...pane e prosciutto crudo o cotto o bresaola
2006-09-21 03:39:45 · answer #1 · answered by ☆PrG☆ 4 · 0⤊ 0⤋
Mangia un pò di frutta....è più sana e fa bene :)
2006-09-21 09:11:25 · answer #2 · answered by RaMs 5 · 2⤊ 0⤋
Calvados
2006-09-21 09:18:02 · answer #3 · answered by CAR_VIT 3 · 1⤊ 0⤋
Frutta, cereali o anche yoghurt!
Sn tutte cose sane che non fanno male!
2006-09-23 03:32:53 · answer #4 · answered by ♥wikky♥ 3 · 0⤊ 0⤋
un panino piccolo col prosciutto crudo o
uno yogurt con i cereali o
2 frutti o
una barretta energetica (x es. quelle della Fitness sono buonissime!)
2006-09-21 12:33:12 · answer #5 · answered by Jessy Jane 7 · 0⤊ 0⤋
frullato di merluzzo. è genuino e contiene fosforo,
2006-09-21 10:20:36 · answer #6 · answered by nicola m 1 · 0⤊ 0⤋
se proprio ti piace la cioccolata allora ti consiglio la nutella, che ha un buon sapore e si avvicina alla cioccolata.....
se invece non hai questo problema potresti mangiarti della frutta fresca, ottima e rinfrescante, oppure dello Yogurt alla frutta e/0 anche solo yogurt...
se non hai problemi di calorie niente di meglio di un buon panino al salame, e/0 altri companatici. Ciao
2006-09-21 09:39:20 · answer #7 · answered by signore si nasce 5 · 0⤊ 0⤋
prima che ti venga fame preparati un piatto con tanta frutta a pezzettini( quella che ti piace di più) e un paio di pezzetti di cioccolato mettici pure due o tre biscotti di cereali, quando ti verrà fame avrai lo spuntino pronto e comodo da mangiare...
2006-09-21 09:35:14 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
sgof sgof
io sto mangiando un pezzetto di fondente con nocciole intere, non credo di poterti aiutare ;)
2006-09-21 09:35:11 · answer #9 · answered by ♥♥ℓ∂ℓℓ∂Pee♥ 6 · 0⤊ 0⤋
io lo chiamo pappone:yogurt bianco con cereali ,miele o marmellata, biscotti a pezzettini e pezzi di mela o altra frutta...fa impazzire e sazia che è un piacere.
ti consiglio di metterlo in una tazza grande! nel barattolino non ci sta niente....
2006-09-21 09:21:41 · answer #10 · answered by gaia 2 · 0⤊ 0⤋