alguien me da
algún buen tip
para adelgazar???
2006-09-20 14:29:54 · 13 respuestas · pregunta de constanza f 1 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal
Olvida los productos Light (tampoco los compres en su versión estándar). Haz ejercicio, pero que sea cardiovascular, como aeróbics o correr, ya que con él conseguirás músculos alargados y delgados, que se ven muy bien. Toma mucha agua, ya que ayuda a disolver la grasa acumulada en tu cuerpo. Come a tiempo y las cantidades suficientes, pero evita por supuesto los productos con muchas calorías (si dejas de comer tu cuerpo lo interpretará como una situación de emergencia y comenzará a almacenar grasas).
Pero, lo más importante, cuídate y quiérete, que la belleza no reside en la delgadez.
¡Suerte!
2006-09-20 14:44:57 · answer #1 · answered by Zim 3 · 0⤊ 0⤋
kkomete todos los dias en ayuna una kabeza de ajo saves vajas de peso afull
saludos
0
2006-09-24 14:42:01 · answer #2 · answered by Kari. 2 · 0⤊ 0⤋
Redotex - ifa dyet tambien puedes tomar carnitina y hacer mucho ejercicio
2006-09-20 23:54:17 · answer #3 · answered by Colibri Brujo 2 · 0⤊ 0⤋
lo mejor que puedes hacer es conseguirte un pepino lo cortas en rueditas y cada manana tempranito echas dos rueditas del pepino en un vaso de agua y esperas que haga efervecensia como si fuera alkaselser y asi durante te dure el pepino
2006-09-20 21:58:06 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
comer poco, tomar mucha agua y hacer gimnasia o caminar al menos una hora por día.
El té verde es buenísimo........tomate unas cuatro tazas por día: es antioxidante, desestresante y adelgazante.
2006-09-20 21:45:15 · answer #5 · answered by SorJuanaInés 3 · 0⤊ 0⤋
ten fuerza de voluntad!!!!!!!!!! es lo unico que necesitas gordis!
2006-09-20 21:42:31 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
yo empecé a tomar los productos de HERBALIFE
tengo apenas una semana y estoy viendo algo de resultados.
visita esta pagina para mas informacion.(www.herbalife.com.mx)
a mi me pasaron esta dieta muchos de los ciber.que están aquí
pruebalos, yo ya pregunte y cheque y son productos naturales.
y claro!, que también debes de hacer una dieta balanceada
y caminar por lo menos 1/2 hora .
animo!, y suerte amigo bay.
2006-09-20 21:41:23 · answer #7 · answered by dulce caramelo ♥ 5 · 0⤊ 0⤋
Lo unico es eso, una alimentacion balanceada y ejercicio, mucha agua, es lo unico amiguita, te lo digo por experiencia, yo ya lo logre, es dificil al principio pero cuando empiezas a adelgazar ya no quieres dejar la dieta y es lo mejor paa tu salud. Animo,, tu puedes.
2006-09-20 21:39:50 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
toma mucha agua
2006-09-20 21:38:47 · answer #9 · answered by taty 2 · 0⤊ 0⤋
No comas en demacia....
2006-09-20 21:37:11 · answer #10 · answered by Mandiux 7 · 0⤊ 0⤋