Me enojo muy facilmente con la gente que esta a mi alrededor, mi familia, mi novio, etc. porque siento que me lastiman y no se como reaccionar, y reacciono mal.
2006-09-20 09:31:13 · 25 respuestas · pregunta de Lu 3 en Familia, Amor y relaciones ➔ Otros - Familia, Amor y Relaciones
tenes que empezar por plantearte vos las cosas, y mas parar y pensar en esos momentos en los que te agarran esos arranques
Parar en ese momento y pensar si sos vos que te irritas con facilidad o es el otro el que realmente hace que te alteres
a veces somos nosotros y no nos damos cuenta, y a veces son situaciones, o una o mas personas que nos llevan a ponernos asi, y tras eso, nos la agarramos con todos cuando nos dicen solamente A
para eso tenes que pensar antes de reaccionar, hacer silencio y dejar pasar las cosas para pensar, a ver quien es que tiene razon
cuando logres eso, vas a poder prestar mas atencion al problema y ver quien es realmente el que te hace mal o si es un problema interno tuyo
muchas veces, y te lo digo por experiencia propia, hay una persona que nos lleva a estar mal, y con cualquier cosa por mas pequeña que sea reaccionamos mal, y no podemos pensar bien cual es la reaiz del problema
si logras encontrar eso, lo vas a poder solucionar,pero para encontrarlo, lo primero que tenes que lograr es estar tranquila, poor mas que en mas de un caso tengas que morderte la lengua, dar media vuelta y retirarte
espero que lo soluciones porque no es lindo estar asi
2006-09-22 04:42:33 · answer #1 · answered by ¢¥¢h♥rr♥ 4 · 1⤊ 0⤋
1º.- No te rodees MAS de lo negativo.
2º.- A las personas con envidia y con comentarios sin significancia, no les des importancia.
3º.- Toma mucha agua x dia. Ayuda.
4º.- Duerme al menos 8 horas y no mas de 10 por dia.
5º.- Mira una buena pelicula romántica.
6º.- Perfumate. Ayuda.
7º.- En el caso que puedas, trata de tener buen sexo. Al menos 1 vez a la semana.
Slds.-
2006-09-20 16:43:01 · answer #2 · answered by El Informante 3 · 3⤊ 0⤋
Puede ser un problema orgánico o psicológico. Debes acudir con tu médico.
Eres un ser para el amor por eso dices que "te lastiman". Bueno, qué te parece poner en práctica lo contrario algo así como un ejercicio, es decir, si todo mundo te hace reaccionar mal, no esperes a que te den mejor régalate, dáte pues en eso consiste el amor, en la entrega de uno mismo, por eso es que se define como principio (y término) de amor esa entrega que es la culminación.
No descartes el aspecto espiritual, pues éste nos da paz y tranquilidad.
.
Ama sin medidas.
Espero alcances la felicidad pronto pero, no llega sola, se debetrabajar mucho en ello, para empezar hay que saber donde está el vacío que hay que llenar.
Te deseo éxito en tu empresa de ser feliz.
2006-09-27 17:10:16 · answer #3 · answered by Brisa Maricar 2 · 2⤊ 0⤋
I bueno esta bien ,s i la gente en si , es mala , no quiero decir q tiu familia lo sea , pero por ejemplo las demas personas son malas !!!! los profesores por ejemplo , son las peores personas , porq como ellos estan mal a veces , se desaogan con los alumnos , y los hacen sufrir , poniendoles un escrito re dificil para q nos vaya mal y ellos tener la felicidad de poner un 3 enorme , bueno pero volviendo a lo tuyo , trata de ser mas pacifica y más amable , aunq ta si no podes , no importa , esta bien si te enojas , si tenes razones , yo tmb me enojo ... y? q haY??
2006-09-28 15:42:56 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Trata en lo suscecivo de no enfadarte tanto, tus enfados no solo provocan malestar en los que te rodean, si no a ti misma, a tu cuerpo, a tu interior, cuando nos enfadamos los musculos de la cara se contraen y eso ocasiona arrugas, que a la larga cuasta un buen wato quitar, se lesiona el hígado, por lo tanto comienzas a producir una mayor cantidad de bilis, eso puede hacer inclusive que reviente tu apendice. Si te pre-ocupa lo que hagan los demás, piensa solo una cosa. TU SALUD ESTA PRIMERO QUE TODO LO DEMAS.... si tu buena salud, no vas a tener nada contra qué enfrentarte sanamente, solo un cuerpo enfermo y abatido por tanto enfado..
CUIDATE CARIÑO, hazlo por ti, nadie más lo hará...QUIERETE UN POQUITIN MÁS.....
Si mi respuesta fue objetiva y satisface tu pregunta..... Gracias por calificarla. Suerte
2006-09-28 14:38:47 · answer #5 · answered by Brisa Fresca 4 · 1⤊ 0⤋
Bueno lamentablemente porque una es mujer nacecon esa sensibilidad a flor de piel. Lo mejor que puedes hacer es fijarte en lo bueno que hacen por ti, en lo que te hacen sentir, si empiezas a buscar las cosas positivas pronto las negativas se van!! :) Suerte!
2006-09-27 18:51:48 · answer #6 · answered by Misterio2208 3 · 1⤊ 0⤋
busca ayuda con un experto para que ubiques tu problema
2006-09-27 14:39:51 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Saludos Luciana, si deseas cambiar tu actitud tienes que meditar mucho, piensas antes de actuar, pide disculpa a tus seres queridos, ellos te aman y te comprenderán, si deseas cambiar te recomiendo este libro TU MEJOR VIDA AHORA por JOEL OBSTEEN NO TE AREPENTIRAS te lo aseguro, leer libros de auto ayuda te ayuda mucho, respiras profundo y exhala lentamente repite todas las veces necesarias cuando te sientas que vas a estallar, piensa en algo placentero, sonríe canta que la vida es bonita, divina, y solo tu la puedes cambiar para bien o para mal y el bien es mejor que el mal porque el mal termina mal. sonríe que así te ves mas linda, cuida te mucho, mucha paz y amor y que Dios te bendiga junto a los tuyos siempre.
2006-09-27 12:10:42 · answer #8 · answered by Isabel Gaviota 4 · 1⤊ 0⤋
Reconoce que es lo que te pone irritante hay circunstancia que son las que te hacen explotar, aprende ha autocontrolarte con respiracion profunda y contando para evitar explotar, pero eso no quiere decir que te pongas muy relajada que despues no reacciones en determinado momento y cuando lo necesites.
2006-09-25 09:14:17 · answer #9 · answered by cesy 3 · 1⤊ 0⤋
yo creo que lo primero es hablar lo que sientes
con alguien a quien le tengas confianza.
y pensar lo que vas a decir y hacer o contar hasta 10
y tratar de tranquilizarte.
2006-09-20 16:40:47 · answer #10 · answered by chalan 1 · 1⤊ 0⤋