Tengo un problema me da mucha ansiedad y si me pudieran dar un tip o consejo para calamarme y no ser tan explosiva se los agradeceria ya que aveces me siente muy deprimida
2006-09-20 06:13:02 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous en Familia, Amor y relaciones ➔ Otros - Familia, Amor y Relaciones
los clasicos que volveria a leer :CIEN AÑOS DE SOLEDAD, AMOR EN TIEMPO DE COLERA , LA CASA DE LOS ESPIRITUS, EL PERFUME...
2006-09-20 06:18:20 · answer #1 · answered by *Anama* 3 · 0⤊ 0⤋
actividad fisica es lo ideal... a mi me resulta
2006-09-24 05:33:28 · answer #2 · answered by Estrellita 6 · 0⤊ 0⤋
Sal a caminar, ve al cine, lee "Rebelión en la Granja" de George Orwell, pero sobre todo, resuelve el problema que te tiene estresada. Si tienes caracter explosivo, ve a un grupo de neuroticos anonimos o con el psiquiatra...
2006-09-20 06:28:16 · answer #3 · answered by Hikaru I 4 · 0⤊ 0⤋
puedes leer algún libro, sin embargo creo que estas muy estresada, así que lo mas conveniente es que busques una actividad que te saque de ese estres, por ejemplo ve al gym o correr sería una buena opción y no gastas y te sentiras muy relajada.
SUERTE!!!
2006-09-20 06:16:30 · answer #4 · answered by pequeña 3 · 0⤊ 0⤋
Bueno cuando estoy muy ansiosa como chocolate y se me quira rapidito. Nada en serio pues haz actividades, distraerse como ver películas o leer un libro, etc...
2006-09-20 06:16:02 · answer #5 · answered by Sweet Girl 2 · 0⤊ 0⤋
te recomiendo que realizes algun ejercicio fisico para descargar tensiones, la natacion es buenisima !! salis hecha nueva...
pero siempre elije una actividad que la disfrutes que te guste !!!!
suerte te va a ayudar a descargar tensiones fisicas y eso te aliviara
2006-09-20 06:15:50 · answer #6 · answered by La_Flopi 4 · 0⤊ 0⤋
te recomiendo el kamasutra o similar pero con tu novio o novia
2006-09-20 06:15:04 · answer #7 · answered by gerson b 2 · 0⤊ 0⤋