cuando estoy demasiado enojada por algo que me hicieron quiero reclamar pero mi coraje se convierte en lágrimas y reclamo pero con llanto y no puedo reclamar como me gustaría, se que las lágrimas son de debilidad pero las mias son de coraje y precisamente para no representar debilidad quiero dejar de llorar en esos momentos de enojo ¿como puedo convertir mi ira en reclamos y no en lágrimas?
2006-09-19 12:21:37 · 18 respuestas · pregunta de soli 1 en Sociedad y cultura ➔ Otros - Sociedad y cultura
No les hagas caso a los de arriba. Te explico: tu problema es que cuando confrontas a alguien no contactas con tu coraje. Trata de concentrarte y conscientemente pensar en tu coraje. Por lo general se siente en la boca del estomago. No lo sueltes. Te aseguro que antes de hablar con esa persona te enojas y no lloras. Solo lo haces cuando los tienes enfrente. A las mujeres principalmente se les ensena que no deben enojarse, que se ven mal y que se deben aguantar. Por eso tienen algunas (y algunos) tenemos dificultad. Principalmente si de niña te ponían como chancla cuando te enojabas. Tu coraje esta ahí, solo que tu lo tapas. Es normal enojarse y confrontar, así se solucionan las cosas mejor.
2006-09-19 12:34:45 · answer #1 · answered by pepe 3 · 0⤊ 0⤋
Bueno mira, debes prestar mucha atención a tu estado de ánimo o talante y sobre todo cuando percibes que las situaciones se van tornando complicadas comienzas a respirar profunda y pausadamente.
Al mismo tiempo, recoge el mentón e intenta "ver" la situación y "ver" tu reacción desde un poquito más atrás.
No es fácil, pero de a poco irás tomando el control de tus reacciones. Una vez que te controles, dominarás la situación y podrás ayudar a quien te saca de las casillas.
Suerte !!!
2006-09-19 21:33:07 · answer #2 · answered by gin 5 · 0⤊ 0⤋
A mi me paso lo mismo cuando me retan sin razón y te aseguro que da más coraje que te vean llorar y que te trabes y no puedas reclamar, ni decir u opinar.
Si alguna vez tienes la solución porfa dime como
2006-09-19 20:08:21 · answer #3 · answered by IC-LA 2 · 0⤊ 0⤋
Nunca podras "controlar" tus emociones , solo podras asistirlas y aceptarlas. Son como la luz de alarma que se enciende cuando algo no anda bien, aunque no te gusten las malas noticias, ellas estan alli. No escondas tus emociones , dejalos salir, sino tendras dos problemas, la ira y la "verguenza".
Cuando alguen te ataca (en el buen sentido), fijate si te enfocas mas en quien te enoja , en lugar de enfocarte en QUE DEFENDES. Notaras que perdes de vista lo que defendes. Con esto respondo parte de la pregunta (lo que te enoja).
Si alguen se rie de tus lagrimas fijate si vale la pena entonces si esa persona vale lo suficiente para vos.Seguro que NO.
LLora, reite, grita, callate, pero hacele caso a tu corazon, él sabe .Las respuestas "pensadas" no son creibles. Querete mucho, mimate, tratate bien. Y no les des bola a los que dijeron que son como vos , o que no podes hacer nada, si ellos estan muertos en vida , no te sepultes con ellos. Son inutiles que se pasan la vida "TRATANDO" y si tratas de hacer nunca lo haras, hacelo y punto. Mientras "trates" o "intentes" NUNCA LO HARAS
2006-09-19 19:47:13 · answer #4 · answered by EL POTRO 2 · 0⤊ 0⤋
ufs es super difícil porque a mi me pasa lo mismo a veces tengo una discusión con alguien y del mismo coraje lo k hago e k me pongo a llorar de la rabia, si pero después k dejo de llorar voy donde la persona y me desquito y por lo k veo todas las mujeres somos iguales!!!!!
♥♥♥
2006-09-19 19:42:23 · answer #5 · answered by ♥baby girl♥ 6 · 0⤊ 0⤋
TRATA DE OLVIDAR, NO LE DES ESE GUSTO A ESA PERSONA DE ENOJARTE, SI LE DEMUESTRAS ENOJO SE SENTIRA ESA PERSONA MEJOR, ASI QUE ANDA, SE FUERTE.
2006-09-19 19:35:50 · answer #6 · answered by Zarina 6 · 0⤊ 0⤋
Primer paso: No reclamar nada hasta que estés completamen-
te calmda.
Segundo paso: Organizar lo que vas a expresar.
Tercer paso: Ver directamente a los ojos de la persona, pero sin
alterarte y empezar con toda la paciencia del mundo: "necesito
hablar ahora mismo sobre este asunto...."
Inténtalo, te gustará la manera en que controlas tus emociones.
2006-09-19 19:34:30 · answer #7 · answered by PAZ 7 · 0⤊ 0⤋
yo tambien soy del mismo club de lloronas si alguien tiene la cura que lo pase porfis.
2006-09-19 19:33:04 · answer #8 · answered by chispa 2 · 0⤊ 0⤋
PUES NO SE COMO AYUDARTE PORQUE A MI TAMBIÉN ME PASA LO MISMO Y DESPUÉS ME ARREPIENTO POR NO PODER CONTROLAR EL SENTIMIENTO QUE ME HACE LLORAR,
TE ENTIENDO ES BASTANTE FRUSTRANTE.
2006-09-19 19:33:03 · answer #9 · answered by miyagusal 4 · 0⤊ 0⤋
Puede ser que tu problema sea mas serio de lo que parece, mi sugerencia es que veas a un profesional que te de alguna ayuda al respecto.
Prueba nada pierdes... o si?
2006-09-19 19:32:42 · answer #10 · answered by Xavier G 3 · 0⤊ 0⤋