2006-09-19 10:55:07 · 31 respuestas · pregunta de ana m 1 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal
Pues deja de comer inmediatamente, bromas.
Desayuna toronja, no jugo, en gajos solo quitarle la cáscara, almuerza pollo a la plancha sin piel con ensalada y cena una sopita sin grasa o una ensalada , bueno yo que tu no cenaría y me cuentas, yo llevo 45 libras perdidas, el éxito, la toronja y agua de linaza.
2006-09-19 11:20:29 · answer #1 · answered by sipaz 2 · 0⤊ 1⤋
Hacer ejercicio e ir al sauna durante estos 3 o 4 dias puede ayudarte a bajar esos 2 kilos. Y si haces un poco menos nadi se dara cuenta...o acaso te van a pesar en esa fiesta?
2006-09-19 17:58:04 · answer #2 · answered by SEBASTIAN J 2 · 2⤊ 0⤋
Los milagros no existen, pero si quieres bajar peso rápido, la sauna va bien; pierde líquidos y bajaras kg. Pero es temporal.
Pasalo bien y suerte
2006-09-19 17:57:42 · answer #3 · answered by Dave 2 · 2⤊ 0⤋
por favor, ten mucho cuidado, no hagas cosas tontas, por un tonto dia.... tu vales mas
2006-09-19 17:57:04 · answer #4 · answered by b10543748 7 · 2⤊ 0⤋
Te quedan menos de 4 días , solo te aviso de una cosa , que me parece extremadamente importante : PERDER 2 KILOS EN TAN POCOS DIAS PUEDE ACARREARTE SERIOS PROBLEMAS, ¿ tan importante es la fiesta ? ¿ tanto te preocupa el peso ? Creo que no es justo que te preocupes por esto con todas las desgracias , que por desgracia nos rodean
2006-09-19 18:10:24 · answer #5 · answered by marmenmorales 5 · 1⤊ 0⤋
bajar de peso por simple gusto no te lo recomiendo afects tu salud...
cuida tu cuerpo que es tan bello y dios te lo dio.
cuantas personas tienen enfermedades terribles
ponte a pensar tantito lo bueno se lleva por dentro...en el alma y en el corazon
2006-09-19 17:58:31 · answer #6 · answered by pp 2 · 1⤊ 0⤋
pues hacer ejercicio pero va estar muy dificil y menos en mnosde una sema
2006-09-19 17:57:53 · answer #7 · answered by diablitofeo1 3 · 1⤊ 0⤋
No manches pues kreo ke ni aun no komiendo en los cuatro dias puedas, eso es kon tiempo.
2006-09-19 17:57:16 · answer #8 · answered by Anonymous · 2⤊ 1⤋
No existe un método mágico para perder peso. Los productos milagrosos y demás al final acaban afectando sólo a tu salud, y a la larga vas a acabar recayendo en las malas costumbres (y recuperando el peso perdido).
Lo primero que tienes que hacer para perder peso es empezar por una buena mezcla de dieta equilibrada y ejercicio, ni más ni menos. Tampoco vale quedarse sin comer nada, porque te vas a quedar sin nutrientes enseguida y eso sí que no es bueno para tu cuerpo.
Aparte de la dieta y el ejercicio, si necesitas ayuda (que te vendría muy bien), te voy a dar una buena recomendación.
http://factorquemagrasa.youtips.info
¡Mucho ánimo!
2014-11-13 05:12:00 · answer #9 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
NO COMAS HARINAS, FRITURAS, GOLOSINAS, NADA QUE SEPAS QUE ENGORDA, COME SI, MUCHA FRUTA Y VERDURAS VERDES, TOMA MUCHO LIQUIDO Y SUERTE.
2006-09-19 23:10:34 · answer #10 · answered by feliz 2 · 0⤊ 0⤋
Una dieta ultra efectiva es de por lo menos cinco dias.
1er dia. come solo vegetales, de los que quieras cuantas veces quieras, (exepto papas), pero solo vegetales, sin convinarlos con nada mas que agua natural. Por lo menos dos litros de agua y CUIDADOcon la sal.
2do Dia. come solo fruta, exepto platano, igual, cuanto quieras a la hora que sea.
3er Dia. Come verdura y fruta (exepto platano) y en la comida puedes incluir 2 papas medianas con mantequilla.
4to dia. Comer 8 platanos como maximo, con leche descremada. Si te da hambre puedes comer jicama y pepino.
5to. dia come fruta y verdura y a la hora de la comida un trozo de pollo.
Es super efectiva, tomando en cuenta que debes tomas bastante agua, por lo menos 2 litros diarios y no exederte de sal, ya que retienes liquidos.
TEN CUIDADO! esta dieta solo la puedes hacer una vez cada 6 meses, ya que es muy dura.
Es una dieta de emergencia!
Espero te sirva.
Y suerte en tu fiesta, que te diviertas!
2006-09-19 22:31:07 · answer #11 · answered by Sofi 3 · 0⤊ 0⤋