Bonjour à toutes, à tous
A peine 9 heures 40 et je suis à ma 9ième clop !!! raz le bol d'être dépendante de cette cigarette, en plus au bureau je vous dis pas .
Je n'ai vraiment pas la volonté, auriez vous une solution "miracle"?
je m'attends aux pires réponses, tanpis !! bises
2006-09-18 20:42:59 · 17 réponses · demandé par ????????????? 3 dans Amour et relations ➔ Amitiés
Bonjour.
Ton message dévoile un sentiment d'ennui; de raz le bol...?
Que puis-je te dire pour apaiser ce que tu ressens?... A vrai dire, je n'ai pas "La solution" "miracle" comme tu t'attends...
En revanche, dont je suis sûre c'est que la solution, tu l'as quelque part enfouie dans ta tête, il suffit de te donner le temps pour la trouver...Tu arriveras, j'en suis sûre... car, chacun de nous détient en lui-même des capacités énormes de survie...
(Ah, j'ai oublié, pour la cigarette, ne t'en fais pas, ça passera ... car, il semble que tu ne fumes que pour tuer l'ennui... En plus, je ne vais pas jouer le rôle d'une conseillère en te parlant des méfaits du tabac car je suppose que tu le sais déjà...)
Alors, je te dis Bon Courage et Bonne journée
2006-09-18 21:02:53 · answer #1 · answered by Nada 5 · 0⤊ 0⤋
Coucou
Ca fait 6 mois que j'ai arrêté.
La solution ? Mon entreprise s'est déclarée "Entreprise sans tabac" et a proposé aux fumeurs qui le souhaitaient, une aide.
Nous avons été suivis pendant 3 moins par une tabacologue.
Aujourd'hui, je suis ravie de ce que j'ai réussi.
Les patchs c'et très bien aussi
2006-09-19 04:03:52 · answer #2 · answered by Cayenne 6 · 1⤊ 0⤋
Propose à ton patron d'interdire de fumer sur le lieu de travail. 9 ça fait beaucoup quand même, mef !
2006-09-19 03:53:32 · answer #3 · answered by ki si frott 5 · 1⤊ 0⤋
bon... passons à la méthode choc.
Si à moins de dic heures du mat tu es à neuf cloppes, ne t'inquiètes pas trop! Cette situation ne va plus durer très longtemps... Dans 10 ans, c'est "décembre au scanner, Pâques au cimetierre".
Parce que là tu dois tourner à 2 paquets voir plus par jour, non?
Mouais... t'inquiètes pas tu seras bientôt liberé va...
2006-09-19 03:53:25 · answer #4 · answered by bugsy 2 · 1⤊ 0⤋
pense à mouaaa comme je taimeuuuuuu
et tu arretteraaaaaaaaaa
n'oublie pas le cancereuuuu
qui te carbonnise à chaque tafffeuuuuuuuu
2006-09-19 03:47:40 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Demande à ta moitié si embrasser un cendrier froid avec une haleine de baleine est excitant ? Si la réponse est NON tu seras motivé pour arrêter. Dans le cas contraire imagine d'avoir un cancer des poumons avec toutes les complications et souffrances.
2006-09-22 10:58:17 · answer #6 · answered by La Puce 3 · 0⤊ 0⤋
Ouh la la.. t'es drôlement forte, comment tu fais ?
10H23, j'en suis à ma deuxième.
Suis fort hein ?
Laisses tomber, nous autres fumeurs on est foutus.
Savoure chaque clope, arrêtes d'arrêter.
2006-09-19 04:24:14 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
bon travail.
2006-09-19 03:54:32 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Jer peux te conseiller un bouquin qui a fonctionné sur moi meme et qqs uns de mon entourage
*"la methode simple pour en finr avec la cigarette" de Allen Carr je crois
2006-09-19 03:54:32 · answer #9 · answered by basto 2 · 0⤊ 0⤋
Si tu en as marre, même sans la volonté, c'est déjà un bon début.
J'ai arrété avec les patchs; j'avais essayé sans alors que j'étais un gros fumeur: suées, tremblements, sentiments d'oppression de mon crane,... Bref un échec.
Avec les patchs, tu perds tous ses symptomes physique du manque de nicotine dès le début; il te reste plus qu'à te débarasser de tes tics de fumeuses; en 15 jours ça part, i lsuffit de faire un peu attention...
Par contre fais le traitement sur 1.5 voir 2 mois et commence par les patchs maxi dose... enfin un médecin t'expliquera celà si tu franchis le pas.
Tu te sentiras revivre après, je te le garantis.
2006-09-19 03:50:50 · answer #10 · answered by Marin 4 · 0⤊ 0⤋