como aprender a trabajar bajo presion y con estres?

Answer 1

Es muy fácil decir-relajate,toma esto lo otro..-La realidad es que trabajar así acaba contigo.Muchas veces por mantener un salario que nos saca de apuros ,nos metemos en otro apuro.Lo que yo te recomiendo es que trates de buscar otro trabajo,donde te sientas mejor aunque ganes un poco menos.
Mientras buscas el trabajo si hay como "sobrellevar" la situación.-Primero ,cuando salgas del trabajo ,ya en la calle desconecta del mismo.Antes de montar en tu carro o el bus,entonces si relajate y respirando profundo te llenas de alegría porque ya eres tu .Te pasas una colonia por la cabeza y los brazos de lavanda y piensa cuanto te quieres.Ya fresquito,te vas a tu casa.Si no haces esto,aunque parezca tonto,toda esa carga te persigue en el viaje y terminas en un ataque de explosión cuando llegas a tu casa.Piensa que tu casa es el mejor lugar de este mundo y que allí estas protegido.Disfruta lo mas que puedas,hablas con nosotros,te tomas un café,un buen baño y no pienses en ese lugar estúpido que te hace sufrir.Cuando encuentres lo que te guste pues te cambias y listo.Pero ya estarás preparado psicológicamente para empezar.

Answer 2

Llegas a acostumbrarte con el tiempo.

Answer 3

consiguete un jefe que sea un verdadero hijo de la ch ingada, negrero, prepotente y lamewevos y veras como aprendes rapido

Answer 4

pues a poco hay otra forma de trabajo? :(

Answer 5

aprendiendo a relajarte.....a sonreir ante las ineptitudes de los demas y las propias, a escaparte a un rinconcito en tu interior cuando estes a punto de explotar, busca empleo es un metodo para desestresarte, soñar en un lugar mejor para trabajar,estira tus musculos en el baño, que no te vea tus jefes si no va s aparecer perezoso...estiiirate y vuelve a la carga.

Answer 6

con ajo y agua...a joderse y aguantarse