2006-09-18 03:52:34 · 25 antworten · gefragt von Anonymous in Unterhaltung & Musik ➔ Umfragen & Abstimmungen
Wenn ich Stress habe,lege ich mich hin oder ich höre Musik.Das hilft bei mir immer,weil man durch seine Lieblingsbeschäftigung von der stressigen Lage abgelenkt wird.
2006-09-18 04:13:33 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
schlafen!!!
2006-09-18 10:55:47 · answer #2 · answered by firstlady_73 4 · 1⤊ 0⤋
Eigentlich nehme ich mir dann jedesmal aufs Neue vor , das ich mir am nächsten Tag keinen Stress mehr mache ,bzw. machen lasse . Hm... hat bis jetzt noch nicht funktioniert ! ;-))
2006-09-19 07:43:19 · answer #3 · answered by Charlotte 6 · 0⤊ 0⤋
Joggen... macht den Kopf wieder frei...
2006-09-19 07:25:25 · answer #4 · answered by sumsijane77 1 · 0⤊ 0⤋
Ich versuche ruhig zu bleiben, denn wenn man sich aufregt dann macht man alles noch schlimmer.
2006-09-19 04:35:30 · answer #5 · answered by ymotsch 4 · 0⤊ 0⤋
Dann ziehe ich mich etwas zurück, damit ich keinen ungerecht behandel und versuche wieder zur Ruhe zu kommen.
Indem ich mir schöne Musik anhöre oder einen schönen Film (DVD) ansehe.
2006-09-18 22:15:56 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Erstmal sollte man Stress definieren. Stress ist die Reaktion eines Organismus auf eine aussergewoehnliche Situation.
Also erstmal durchatmen, kleine Pause machen und dann Prioriaeten setzen, d.h. Was ist am wichtigsten, was nicht so, usw.
2006-09-18 17:35:42 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
2 mal tief durchatmen.. falls es geht, etwas an die frische luft oder in's Fintesscenter..
2006-09-18 14:36:30 · answer #8 · answered by miss 2 · 0⤊ 0⤋
mal abschalten
musikhören,ein buch lesen oder ein entspannendes bad nehmen
2006-09-18 13:57:48 · answer #9 · answered by lovely rory 2 · 0⤊ 0⤋
Ich versuche mich zu entspannen mit Musik oder lesen .
2006-09-18 11:30:39 · answer #10 · answered by Polly 7 · 0⤊ 0⤋
Angenehme Musik hören, Tee trinken und dabei träumen...
2006-09-18 11:22:53 · answer #11 · answered by Lilli-Sma 3 · 0⤊ 0⤋