a veces me da flojera, y finalmente voy, pero quiero ir sin que me cueste trabajo.. como le hago??
2006-09-18 03:30:04 · 16 respuestas · pregunta de dolcha 3 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal
Solo vencer la flojera... si un dia no vas por flojera lo vas a hacer mas seguido.. mientras que al vencerla poco a poco se te va quitando..
2006-09-18 03:42:07 · answer #1 · answered by el oso 4 · 0⤊ 0⤋
como todo, es una cuestion de habito. si simplemente es falta de disciplina, proba ir los dias que te propusiste sin faltar.
si tu cuerpo, esteticamente hablando, lo necesita, pues mirate un poco en el espejo, y pensa lo que podes corregir asistiendo al gym.
acordate que tambienel ejercicio le hace bien al cuerpo, como al corazon, retorno venoso, incluso al estado de animo.
suerte!!
2006-09-18 10:53:10 · answer #2 · answered by analia 2 · 1⤊ 0⤋
Tal vez porque no lo haces de forma regular.
Con el tiempo, el cuerpo después del ejercicio genera una sustancia que te hace sentir muy bien llamada endorfina, que de cierto modo es adictiva, ya que si la generas regularmente te ocurrirá lo opuesto, sentirás la necesidad de hacer ejercicio para sentirte bien.
2006-09-18 10:36:04 · answer #3 · answered by 天険宗次郎 5 · 1⤊ 0⤋
Preguntate para que vas...
Si es por gorda, animate antes que sea peor.
G4691
2006-09-18 10:32:46 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
piensa en como te veras en unos 6 meses mas y veras que te daran mushas ganas...imagina que seras la envidias de mushas, y todos quedran contigo.....
2006-09-18 18:22:20 · answer #5 · answered by barbie* 3 · 0⤊ 0⤋
En primero lugar te pregunto, vas al gimnasio por que quieres mejorar tu cuerpo? para bajar de peso?, para estar en forma?, lo importante es que vas por alguno de estos motivos, así que ponle ganas, de lo contrario no vayas si quieres estar inactiva, mejor te quedas en casa.
Si una decide hacer una cosa por el bien de una misma pues hay que echarle muchas ganas, no lo crees? sino para qué. Suerte y ánimos!!!!
2006-09-18 17:07:53 · answer #6 · answered by MARIYU 2 · 0⤊ 0⤋
Voluntad!!! sino te gusta no vayas y busca un deporte qeu si te guste
2006-09-18 12:43:45 · answer #7 · answered by mariela 2 · 0⤊ 0⤋
A MI ME PASA LO MISMO... PERO TIENEN RAZON LAS RESPUESTAS ANTERIORES Y DEBEMOS CREAR UN HABITO PARA Q EL CUERPO SE ACOSTUMBRE Y DESPUES NOS PIDA IR AL GYM.
YO LO VOY A INTENTAR. SUERTE!!!
2006-09-18 11:10:05 · answer #8 · answered by Primavera 1 · 0⤊ 0⤋
Busca un compañero (a) que vaya contigo, asi cuando a ti te de flojera el te va a llamar para animarte y viceversa.
2006-09-18 11:01:35 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Solo recuerda por que vas al gym , por salud o por vanidad y veras que tu flojera desaparecera
2006-09-18 10:48:32 · answer #10 · answered by arale_argot 4 · 0⤊ 0⤋
SI LE CAMBIAS EL NOMBRE AL GIMNASIO POR ALGO QUE TE AGRADE HACER......CADA VEZ QUE PIENSES IR AL GIMNASIO ESTARIAS DICIENDO QUE VAS A UN LUGAR QUE TE AGRADA ???????
TOTAL SI AL FINAL CONCURRES-------------
2006-09-18 10:43:35 · answer #11 · answered by principito 4 · 1⤊ 1⤋