Uno de los problemas emocionales más frecuentes, la envidia suele definirse como la tristeza por el bien ajeno; un sentimiento desagradable que se produce al percibir en otro algo que se desea y que dificulta el desarrollo del que lo sufre y sus relaciones con los demás.
Se mezclan emociones de naturaleza contradictoria, como por ejemplo, el deseo de tener lo que otro tiene, la admiración por lo que otro ha conseguido, el dolor por no tenerlo, la indignación por considerar injusta la diferencia que se observa o la incertidumbre por no entender a qué se deben las diferencias que producen la envidia.
La envidia se produce como consecuencia de dos tendencias que llevan al individuo a desear lo que no tiene y a compararse con los demás.
La naturaleza destructiva de la envidia, que permite diferenciarla de la envidia sana, se refleja en que la primera origina malestar emocional; sentimiento que en lugar de ayudarle a conseguir lo que envidia, se lo dificulta.
El envidioso es incapaz de ponerse en el lugar del envidiado, para poder comprender su situación, o de sentir empatía hacia él.
¿Qué significa sentir empatía hacia alguien? Significa sentir lo que siente el otro. Y es la base de la comprensión y de la solidaridad.
La envidia origina una serie de reacciones negativas que pueden hacer que el envidioso se aísle de los demás o tenga serias dificultades para relacionarse adecuadamente con ellos.
La envidia se produce casi siempre hacia personas muy cercanas.
Entre los valores más envidiados suelen encontrarse el prestigio, el reconocimiento, el estatus ocupacional, el dinero, el poder o los símbolos y las posesiones materiales.
Para que en lugar de producirse envidia surja admiración, es necesario que las cualidades que se observan en el otro no representen una amenaza para la propia valoración.
En los ambientes en los que existe una fuerte tendencia a evaluar el rendimiento de forma individualista y competitiva hay más riesgo de suscitar envidia.
CÓMO PREVENIR LA ENVIDIA
•La envidia es consecuencia de dos procesos psicológicos necesarios para el desarrollo de los seres humanos: el deseo y la comparación. Para prevenir la envidia no se pueden suprimir dichos procesos, sino que deben controlarse sus efectos.
•Para que los dos procesos mencionados produzcan una envidia sana, conviene desarrollar habilidades que ayuden a comprender lo que se siente y por qué se siente; convertir el malestar emocional producido por la envidia en un motor para conseguir lo que uno desea tener, y controlar la hostilidad que dicha situación puede generar, evitando que deteriore las relaciones con los demás.
•La envidia es incompatible con la empatía, que desempeña un papel importante en el desarrollo de la comprensión de uno mismo y de los otros. Para prevenir la envidia es importante tratar de estimular la empatía y, a través de ella, la capacidad para ponerse en el lugar del otro.
•La envidia se produce siempre en situaciones que son vividas como una amenaza. Por eso, para prevenirla es preciso favorecer la confianza básica en uno mismo y en los demás, desarrollar expectativas y modelos positivos sobre las relaciones sociales, y adquirir habilidades para responder a la tensión emocional. Características que comienzan a desarrollarse desde la primera infancia.
•Uno de los mejores remedios contra la envidia es aprender a afrontar dichas situaciones con optimismo, centrando la atención en los aspectos positivos de la realidad.
•La envidia se produce casi siempre hacia personas que ocupan posiciones próximas, en relaciones que se esperan de igualdad, pero que se convierten en relaciones de desigualdad (asimétricas), en las que se ocupa una posición inferior que no se acepta. Por eso, para prevenir la envidia es preciso establecer desde la infancia relaciones adecuadas con los iguales.
•Para prevenir la envidia se debe aprender a relativizar las diferencias sociales y adquirir habilidades para elegir adecuadamente con quién, cómo y cuándo compararse, para evitar que dicha comparación tenga un efecto destructivo.
2006-09-17 08:29:41
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answer #1
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answered by la peke de Y!R ♥ 6
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Haci somos los humanos nunca podremos conformanor con lo que tenemos y simpre tenemos que mirar al lado para ver lo que tiene los demas por eso solo digo conformenos con lo que tenemos cada dia y haci podremos evitar la envidia
http://ar.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=AhavvXEoyQlMgc1vLeUZCrXq9gt.?qid=20060919082025AAMEdtX
2006-09-19 07:39:58
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answer #2
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answered by Anonymous
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En mi vision , yo explico la envidia como el resultado de la nocion general de al medirnos con nuestros semejantes no encontrar el camino para igualar ciertos aspectos que de algun modo queremos adquirir, resultando en una sensacion de inferioridad resultando en "envidia".
Es claro que en todo momento estamos midiendonos y comparandonos con nuestros semejantes , buscando aprobacion y aceptacion para sentirnos bien con nosotros mismos. Es completamente natural, somos un ser social y queremos sentirnos en todo momento merecedores de la pertenencia al grupo social.
En mi opinion no siempre sentir "envidia" es negativo, muchas veces sentimos envidia de una manera positiva, debido que nos marca metas u objetivos... otras veces si el objeto de la envidia es irreplicable , caemos en lo que yo califico de "envidia mala" en la cual preferimos privarle o arrebatarle al otro de tal o cual cosa o aspecto pues nos genera un estado constante de inequidad.
Lo que es curioso es que solo se genera esa sensacion con los semejantes cercanos de nuestro grupo social y no con los semejantes ajenos... digo ... nadie siente envidia de las estrellas de hollywood , pero si sientes envidia si tu amigo tiene mejor auto...
2006-09-19 03:48:57
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answer #3
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answered by Sidarta 3
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Dicen que fue el origen del comercio. No se pueden evitar pero las puedes manejar como metas que quieres conseguir.
2006-09-17 10:06:53
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answer #4
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answered by atleyuquinnican 5
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No es sólo mía, mía, mía, mía, mía y nada mas que mía. Por que me ves, es que acaso quieres mi envidia, ve y consíguete la tuya..
2006-09-17 09:05:02
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answer #5
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answered by Irina 6
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Si es una envidia sana si, si és una envidia enfermiza, pués cómo decían por ahi, "pués va a ser, que no".
2006-09-17 08:37:26
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answer #6
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answered by Raymond 3
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creo que la envidia viene de las carencias, incapacidades y falta de inteligencioa de las personas, ya que por mas que se envidie a alguin... no se logra nada... ahhh... y no se puede evitar que exista, siempre habra personas tontas por ahi!!!
2006-09-17 08:21:09
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answer #7
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answered by Anonymous
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Claro
Lo que pasa es que llega un momento en el que todos nos damos cuenta que somos seres independientes e individuales.
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Es decir te das cuenta de que existes y a esa conciencia de ti mismo se le llama: Ego
Una vez que descubres que eres único e independiente al resto quieres ser DIFERENTE y empiezas a crear tu propia personalidad con ideas etc.
Pero pronto no te es suficiente ser diferente, pronto quieres ser MEJOR a los demás.
Y si ves que alguien tiene lo que quieres o es mejor que tú te entra una ~~>Envidia
Por lo tanto cualquiera que tenga Ego , es decir todoslos seres humanos , en algun momento de su vida van a tener envidia de algo o alguien
Los animales no tienen Ego, tienen instinto, por eso los animales no conocen la envidia. A lo mas se pelean por la comida pero eso instinto de supervivencia
Conclusion, Si a mi parecer es parte de nuestra naturaleza tener envidia.
2006-09-17 08:18:53
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answer #8
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answered by Raziel (Mi perfil SI es público) 5
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Yo creo que la envidia es una exaltación al fin de la admiración pero en niveles nocivos para el espiritu y nuestros comportamientos... siempre a existido pero creo que en esta nueva sociedad capitalista y ambiciosa es moneda corriente... y lleva al ser humano a cegarse ante las situaciónes más simples y no poder gozar de aquello que tienen esperando siempre tener lo que tiene el de al lado para ser feliz... pero creo fielmente que si cada uno se concentra en lo que tiene y lo que ha conseguido en la vida y tiene una vida de afectos, feliz, con el camino que ha elegido vivir, entonces no tiene porqué tener envidia de nada ni de NADIE.
2006-09-17 08:18:29
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answer #9
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answered by ... 6
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La envidia existe desde el momento en que tú también envídias algo del otro, si muestras desinterés por que tu vida es desinteresada de lo material, tampoco recibirás envidia por que sabrán que a ti..., nada...
2006-09-17 08:17:55
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answer #10
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answered by Madscll 3
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