2006-09-17 06:45:11 · 18 risposte · inviata da nena 2 in Bellezza e stile ➔ Bellezza e stile - Altro
bevi molta acqua, mangi i carboidrati a pranzo e le proteine a cena, senza esagerare, eviti le bevande gassate, piuttosto delle belle tisane tipo elisir di rocchetta, oppure ti prendi le bustine e te le fai kn l'acqua calda, vai a fare una passeggiata di almeno 2 orette la sera tardi o la mattina presto.
2006-09-20 19:55:01 · answer #1 · answered by ☆PrG☆ 4 · 1⤊ 0⤋
non fare diete a vanvera, ti troverai con il metabolismo scombinato.E attenta alla tiroide!Vai da un buon dietologo.
2006-09-17 07:03:28 · answer #2 · answered by fairyeyes03 6 · 3⤊ 0⤋
Con un miracolo.......
2006-09-17 06:52:21 · answer #3 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
penso sia impossibile...però se trovi un rimedio mi fai sapere ok?
2006-09-17 06:51:37 · answer #4 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
Dimagrire QUANTO, innanzitutto? Perchè 2-3kg, se sei davvero sovrappeso, puoi perderli con una normalissima dieta ipocalorica e un pò di moto.
Non esistono diete miracolose, il segreto è bruciare più di quanto ingerisci (e digiunare non è la soluzione) e ci vuole più tempo più sono i chili da perdere.
2006-09-17 07:03:55 · answer #5 · answered by BrokenMirror 2 · 2⤊ 1⤋
la risposta migliore è barare sulla pesa ok
2006-09-17 06:56:54 · answer #6 · answered by ragnetto2006 2 · 2⤊ 1⤋
vai su www.miadieta.it e fai il test per vedere quante proteine e grassi ecc. assumere. oppure vai da un normale dietologo come me
2006-09-17 06:54:18 · answer #7 · answered by paoly_93 3 · 2⤊ 1⤋
non lo so...quando lo saprai spero che vorrai condividere quest'esperienza con noi!ciao!!!
2006-09-17 07:09:57 · answer #8 · answered by vale ama piero 2 · 1⤊ 1⤋
Puoi provare la dieta dei 7 giorni, a me ha fatto perdere 4 kg. Premetto che non è bilanciata quindi dopo la settimana devi interromperla e, se vuoi, ripeterla il mese successivo.
E' molto semplice in quanto non ci sono limiti quantitativi. Inizi con una giornata di sole proteine quindi carne, pesce e formaggio a volonta. Solo 1 cucc. d'olio per pasto. Il minor quantitativo di sale. Caffe' solo con dolcificante. Niente alcolici o bibite. Seconda giornata solo frutta, sempre a volonta. Terza giornata solo carboidrati ma questa volta ti consiglio di non esagerare. Non piu' di un piatto di pasta abbondante a pasto. Condita con verdure. Niente pane.
Quarto giorno solo verdura escluse patate. 2 cucc. d'olio a pasto.
Altri 3 giorni come il primo.
In bocca al lupo.
Ciao.
2006-09-17 07:00:41 · answer #9 · answered by luana 4 · 0⤊ 0⤋
ti consiglio un bel viaggio dove la gente muore di fame
2006-09-17 06:54:25 · answer #10 · answered by odio chi usa tutte quelle k!!!! 2 · 3⤊ 3⤋