sentirse guapa!! principalmente, tomar mucha agua, consumir buena cantdad de frutas y verduras y ya.
2006-09-17 04:23:15
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answer #1
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answered by Anonymous
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Para verano... la dieta del lagarto ;).....
Para yahoo... en tu correo entra a Yahoo! Avatares y crea tu propio avatar segun tus gustos, es divertido cambiarle de ropa y de estilos...
2006-09-17 20:30:30
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answer #2
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answered by JKT 4
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que tu misma te sientas guapa, sácale partido a la mejor parte de tu cuerpo, incluso de tu personalidad.usa colores que te favorezcan,bronceate un poco, no se...sientete agusto contigo misma y los demás te verán espléndida.
2006-09-17 15:22:41
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answer #3
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answered by bioloka82 6
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comer sano,hacer ejercicio(el verano es una epoca muy indicada para todo eso por la temperatura q hace q te apetezca salir comer cosas ligeras i sanas como ensaladas ,zumos,etc)i tomar el sol,con moderacion i proteccion,pq un bonito bronceado te triplica la belleza.i sobre todo cuidar mucho la depilacion(poor todas partes) i muchas mascarillas en el pelo,ropa d bonitos colores q resalten el bronceado,mucha crema para estar suave,makillaje ligero i una suave i fresca fragancia.uf,es mucha faena,pero sentirse bien influye mucho en el estado de animo i ni k dcecir tiene q ayuda a la hora d triumfar en ocasiones especiales como la q parece q tendras el verano q viene.suerte.
2006-09-17 13:45:53
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answer #4
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answered by CuCHaRiLLa De CaFé 3
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Mientras menos ropa te pongas más guapas estarás y verás que todas las miradas serán para tí.
2006-09-17 13:38:50
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answer #5
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answered by Morfeo 2
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acá en argentina falta poquito para la primavera por lo tanto se acerca el verano, yo me cuido todo el año en las comidas y hago ejercicio pero en verano me paso todo los dias en la pileta de natacion!!!! y estoy re bien de cuerpo pero no me toques el pelo porque esta bien duro!jajajaj (igual aca en argentina lo ultimo q te miran es el pelo) les importa mas bien q estes en forma. mas alla de eso la natacion es exelente .
2006-09-17 13:26:33
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answer #6
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answered by Anonymous
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Pues...Te voy a dar varios consejos, alimenticios, estéticos y deportivos.
Empecemos.
1.- Los zumos de fruta fresca y hortaliza van estupendamente.
Mis preferidos son: naranja y zanahoria.
tomate y lechuga.
ciruelas y manzana.
Evita los refrescos con y sin gas y los zumos envasados, no son sanos.
Evita también el alcohol.
2.- Beber 2 litros de agua diaria.Recuerda que la sal retiene líquidos y facilita la celulitis.
3.- Evitar la bollería ( magdalenas..etc....) y los embutidos.
4.- No tomar salsas ni cremas de leche habitualmente.
5.- Desayunar cereales. Y un desayuno completo. yo tomo,zumo de fruta ( natural), leche ( sin café), cereales y , ouna pieza de fruta o yougurt, o bien una tostada con queso light o jamón en dulce.
6.- Seguir la pauta: desayuno completo, fruta a media mañana, comida normal, merienda ( una fruta,un yougurt o un café con leche y 6 galletas)y poca cena, a ser posible una ensalada y fruta o yougurt.
7.- Comer 5 piezas diarias de fruta y hortaliza.
8.- Salir a caminar una hora diaria. Si haces algún deporte, mejor.
9.- Utlizar una buena hidratante corporal y una buena hidratante facial. Yo uso la marca Nivea, que no es muy cara, está en todas partes y es efectiva.
10.- Aplicar cada día una buena crema anticelulítica. Utilizo la casa Roc,de venta en farmacias y parafarmacias.
11.- De cara al verano puedes pensar en hacerte un peeling corporal y facial, que te ayuda a eliminar la piel muerta y a tener un aspecto más saludable.
Tienes dos opciones: comprar el peeling en una casa tipo The Body Shop o Natura y hacértlo tú misma.
O acudir a un centro de estética o peluquería y que te lo hagan.
12.- Cuando empiece el buen tiempo,usa protector solar en cara,labios y manos, AUNQUE NO VAYAS A TOMAR EL SOL. Te protegerá de los rayos solares y tu piel se mantendrá joven más tiempo.Además te ayudará a broncearte.
Un consejo: los aceites solares no protegen, te fríen lentamente.Si quieres tener una buena piel, usa cremas y protecciones altas aunque no te pongas tan morena al principio.
12.- Compráte un par de conjuntos nuevos de ropa con los que te sientas maravillosamente guapa.
13.- Si llevas el pelo teñido, ten en cuenta que las piscinas y el mar, estropean el teñido.Por tanto lo mejor es usar una crema protectora para el cabello.Las de la casa Elvive,Pantene y Llongueras , están muy bien.
14.- Para el cabello, es bueno utilizar un champú específico para el tipo de cabello: teñido, rizado, graso..e.tc....con su correspondiente acondicionador o suavizante.
Intenta ir a la peluquería siempre que puedas, a cortarte el pelo, o a lavar y marcar.
¡Eso es todo! Buena suerte.
2006-09-17 12:15:09
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answer #7
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answered by Lo 2
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depende de tu cuerpo, si estas gordita, bueno dieta, gimnasia, cuidate en las comidas mucho, yo por ej, no tengo problema, soy flaca, y no pienso en eso, pero sino cuidate, pero no hagas esas dietas que bajas rapido y depues subis mucho mas, hace mucha gimnasia, y de paso endureces tu cuerpo, simplemente en las comidas disminui la cantidad, no cenes, pero tampoco dejes de comer, dismunui el pan, la gaseosa, suerte.
2006-09-17 11:58:03
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answer #8
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answered by gaby a 6
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hola!!! yyy la verdad de todo pero mas la dieta, a full porq no podes usar nada sexy si se nota lo q comiste en el invierno. Saludos
2006-09-17 11:48:16
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answer #9
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answered by babu 2
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RAZURARME LOS TESTICULOS
2006-09-17 11:48:12
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answer #10
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answered by Veronika 2
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PONETE A DIETA CON VEGETALES Y MUCHA AGUA...SALUDOS.
2006-09-17 11:31:51
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answer #11
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answered by EL REY DE CASTILLA 6
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