quando sono depressa o incazzata mangio quintali di skifezze di cui il mio girovita porta testimonianza!!una mia mia amica mi ha consigliato di iniziare a fumare ma non credo sia una buona idea!!!
2006-09-16 02:50:13 · 16 risposte · inviata da vale ama piero 2 in Società e culture ➔ Culture e gruppi ➔ Culture e gruppi - Altro
La tua amica t' ha dato un PESSIMO consiglio (vorrei poter almeno diminuire per poi poter smettere, ma ahi me non ce la faccio) quindi NON lo seguire. Il consiglio che Doveva darti è:"vai dal medico ed esponigli il problema, vedrai che saprà indirizzarti bene".
Scusa ma quanto pesi, e soprattutto quanto sei alta? Perché forse così come sei non ti garbi, ma potrebbe essere il tuo Giusto peso, dato che il Giusto peso dipende anche dall' altezza.
Ciao e se ti va fammi sapere. ^_^
P.S. Depressa? Volevi dire triste. Sappi che la Depressione non fa parte della tristezza, e che è una cosa Seria e Dura da Guarire. Te lo dico per esperienza personale, ahi me.
2006-09-19 03:54:04 · answer #1 · answered by messalenia 3 · 0⤊ 1⤋
no infatti...io leggo. leggo qualsiasi cosa anche i giornali più cretini..tipo gossip. L'importante è distrarsi e se proprio hai voglia di masticare prendi delle carote. Non fanno male e non aumentano il girovita. tienine a casa una bella scorta!
2006-09-16 02:55:58 · answer #2 · answered by Rory VG 5 · 2⤊ 0⤋
Ridere di più e prendere il mondo con sottile ironia,con la soave leggerezza del sapere che può esserci di peggio
2006-09-16 03:05:06 · answer #3 · answered by lupogrigio 7 · 1⤊ 0⤋
cerca di trovare un altro sistema per sfogarti anche se all'inizio è difficile perchè ormai ti è diventato un vizio, anche a me prima succedeva così ogni volta che mi giravano o mi sentivo giù sgranocchiavo dal nervoso! poi sono riuscita a "smettere" , e mi raccomando non fumare....passeresti a un vizio peggiore..non ne varrebbe certo la pena!
2006-09-16 03:01:02 · answer #4 · answered by yulia yu 3 · 1⤊ 0⤋
Ma lascia perdere assolutamente quello che ti ha detto la tua amica!!! Ti capisco benissimo perchè anch'io ho la tendenza a mangiare schifezze quando sono nervosa. Ti consiglio di iscriverti in palestra: scarichi la tensione e il fisico cambia in meglio!
2006-09-16 03:00:47 · answer #5 · answered by Klaudia 4 · 1⤊ 0⤋
anke io ho di qst problemi..e non so ome fare...ultimamete vado in giro con la makkina da sola...oppure mi metto a cantare..insomma cerko di riempirmi la giornata,,,,
2006-09-16 02:59:46 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Infatti il tabacco eccita il sistema nervoso così ti ritroveresti con la frizzione che slitta più di prima,per non sentire desiderio per il cibo dovresti intossicarti fino alla nausea e non mi sembra
proprio il caso di trascinarsi vomitevolmente tutto il giorno.
Potresti piuttosto rimpizzarti d'acqua,la mia ultima crisi di bulimia l'ho risolta così,tenevo sempre una bottiglia d'acqua a portata di mano e anzichè avviarmi al frigorifero ne bevevo un bicchiere,è
anche un pò un esercizio per disciplinarsi un minimo.
Quando succede è comunque perchè ci si annoia,non si ha niente di interessante da fare.
Sempre per quanto riguarda me,ultimamente ho ripreso a leggere molto ed a volte mi succede che mi dimentico che è
ora di mangiare e me ne accorgo per le proteste dello stomaco.
Devi trovare cibi diversi da quelli che soddisfano le papille gustative da rifilare alla tua fame,qualcosa il più coinvolgente possibile e che non richieda frustranti sbarchi sulla luna.
ciao
p.s. il guaranà è un eccitante,sai la frustrazione!!!
magari dopo.
2006-09-16 03:22:28 · answer #7 · answered by zio paperino 7 · 0⤊ 0⤋
Bevi acqua a non finire!L'acqua è l'elisir di lunga vita!E poi,dopo qualche bicchiere,ti senti piena e quindi avresti nausera a mangiare qualcosa!
2006-09-17 02:15:04 · answer #8 · answered by alhenus 2 · 0⤊ 1⤋
usa il guaranà in polvere....è molto amaro, è un energizzante naturale e smorza la fame.....non abusarne e non prenderlo la sera..non fa dormire
2006-09-16 03:12:08 · answer #9 · answered by clementina g 2 · 0⤊ 1⤋
Io solitamente mangio le ostie (ovviamente quelle in vendita dal panettiere), le puoi mangiare come fossero patatine ma non ti fanno per nulla ingrassare, sono acqua e farina!
2006-09-16 03:04:58 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
perche non provi a riempire la giornata, magari con il volontariato in qualche centro e magari un po di palestra, TI SCONSIGLIO VIVAMENTE DI INIZIARE A FUMARE!!!!!!!!!!!!!, stai attenta una che da questi consigli non e' molto amica, cmq se riempi la tua giornata, avrai poco tempo per pensare alla depr5essione, quindi di conseguenza non mangi, magari se il volontariato non ti basta a colmare la giornata, fatti anche un oretta di palestra al giorno, vedrai che le tenzioni le metterai da parte e sarai molto meno nervosa, sensa contare che la prossima estate farai un figurone in costume.
2006-09-16 02:57:18 · answer #11 · answered by Dario_li_81 3 · 2⤊ 3⤋