2006-09-15 05:28:54 · 9 respuestas · pregunta de farias_walter1 1 en Sociedad y cultura ➔ Servicios a la comunidad
todas las mañanas al despertarte, mirate al espejo y riete de ti mismo, con el tiempo saldras
2006-09-15 05:32:35 · answer #1 · answered by ric baren 3 · 0⤊ 0⤋
agarrandote de la gente que te quiere y te necesita
y si estas sola pensa en aquellos que necesitan afecto y veras que te es retribuido y saldras aflote sin darte cuenta suerte
2006-09-15 16:30:37 · answer #2 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
Mmm mira estoy en las mismas creo y creo que sirve para empezar el quererte a ti misma y no valerte de los factores que estan a tu alrededor, debes saber que primero estas tu antes que nadie, debes saber valorarte, mimarte, aparte preguntate que has ganado estando asi??, crees que asi vas a encontrar la solución??,preguntate si te sientes bien estando de esa manera, que te lo aseguro que no, ahora tambien es bueno todas las noches escribir todas las cosas positivas y que agradeces a dios por ello por ejemplo agradezco a dios porque hoy me hizo estar con mi familia, agradezco a dios hoy por tener trabajo, agradezco a dios por tener ojos con que ver, etc, etc, asi vas haciendo conciencia que no estamos tan mal, y cada dia debes agradecer por diferentes cosas minimo 10 cosas por noche, aparte lee un libro, escucha musica, ten tiempo para ti misma ve lo bueno y rescatable, analiza porque estas asi y si realmente vale la pena estar asi por ese motivo, trata de ver lo bueno a todo lo que suceda no lo malo, es decir trata de tener pensamientos positivos y no negativos, porque creeme tendemos mucho a siempre ver lo malo de lo que nos pasa, siendo que siempre debemos de ver que siempre pasan las cosas para mejorar y acuerdate que lo que no nos mata, nos hace mas fuertes.!!!!Suerte es dificil pero se puede, no es de un dia para otro, es de tener paciencia y sobre todo creer en ti misma.
2006-09-15 13:49:00 · answer #3 · answered by krmn_81 2 · 0⤊ 0⤋
Sos creyente, en las Iglesias evangélicas o Católicas Carismáticas, te ayudan. También solicita un turno con un buen profesional.
Yo he visto que estos son los 2 pilares que ayudan muchísimo, pero hay algo muy importante, pensa en todos los que te rodean, y trata de apoyarte en ellos.
Te deseo mucha suerte, y abrí tu corazón a Dios, ocúpate de alguien que este necesitado de compañía y préstales tus orejas, de esta forma ayudando a otros, sin darte cuenta te ayudas vos
2006-09-15 13:28:25 · answer #4 · answered by hilsusa 5 · 0⤊ 0⤋
Consulta con un especialista. Apoyate en tus seres queridos. No llores por los rincones preguntándote "POR QUE A MI???" preguntate mejor "PARA QUE?"" De las experiencias podemos aprender y mucho. Y de ellas podemos agarrarnos para ayudar a alguien que lo necesite. Piensa en positivo, mantente con la cabeza entretenida. Un mal rato lo tiene cualquiera. La vida es hermosa. Hay que buscarle la vuelta. Suerte. Cuidate!
2006-09-15 12:44:55 · answer #5 · answered by La Gallega 1 · 0⤊ 0⤋
Esta comprobado que las personas que se mantienen ocupadas son menos depresivas, busca actividades, mata todos los momentos de ocio, vete a algun gimnasio, o metete a clases donde puedas convivir con otras personas, la Pintura es una buena opcion, a mi me funcionaba, pero trata de mantnerte ocupada(o)
2006-09-15 12:40:02 · answer #6 · answered by dcrow6 2 · 0⤊ 0⤋
Con la ayuda de un profesional, con la contencion de la gente que te quiere, y al despertarte todos los dias ver que estas vivo y tenes todo una vida por delante. Poryectando, cumpliendo sueños....
2006-09-15 12:39:40 · answer #7 · answered by Gisela 3 · 0⤊ 0⤋
De un solo golpe: te levantas, sales a la calle y tomas cita con el psicólogo.
2006-09-15 12:38:34 · answer #8 · answered by EG83 3 · 0⤊ 0⤋
Es una pregunta muy dificil. Yo pasé dos veces por eso a los 14 y a los 19 años.
Yo me respaldé mucho en la fe religiosa, practícala sea cual sea tu creencia.
Algunos consejos:
1- habla de tus problemas con alguien.
2- date tu tiempo para lo que sientes... si no quieres salir no lo hagas pero inténtalo.
3- que un profesional te ayude con alguna medicación. no te sana la medicacion pero te da el espacio para hacerlo.
2006-09-15 12:35:53 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋