T'autoriser à faire un truc que tu n'as jamais fait,
ou s'occuper des autres qui sont dans le désarroi aussi.
Parler à un inconnu qui t'inspire.
Ecrire pour faire libérer un prisonnier avec Amnesty Internationnal.
Ecrire un monde idéal, le dessiner, ou le chanter ?
Allumer une bougie rituel, à effectuer tous les jours. La famme de la vie.
Tenir un journal et y noter toutes les choses Belles qui t'ont plu, il y en a forcément.
Lire choisir des citations de grands hommes que tu aiment bien et qui te touchent et les mémoriser.
Trouver plein de réponses aux questions que se posent les internautes sur ce site, tu trouveras des réponses et te sentiras utile.
Répondre à tout ce qui t'ont répondu ici...
tu vois qu'il y a du sens !!!!
Tu nous manque déjà, Nadia....
gros bisou
2006-09-15 04:30:50
·
answer #1
·
answered by littlemouse 1
·
3⤊
0⤋
Bonjour Nadia,
Je ne sais pas quel est votre âge cependant il y a un facteur qui nous touche tous plus ou moins et c'est le passage de l'été à l'automne,
Il ne faudrait pas minimiser son impact. Les dépressions saisonnières sont une réalité, aussi , voir un médecin et faire une petite "cure" de deux mois ou trois d'anti-dépresseurs associé à une cure de calciul+vitaminie D (Idéos) plus magnésium...chasse le moral en berne et regonfle les batteries..
Le physique bousculé par le changement de temps à besoin d'un petit coup de pouce surtout à cette période de l'année.... la luminosité perd de son intensité et nous en ressentons les effets...Alors plutôt que de sombrer sans comprendre, acceptez que peut-être vous aussi êtes tout simplement comme moi et tant d'autres plus sensible et fragile à cette période de l'année tut simplement....
Allez voir un médecin et vous verrez.... on en reparlera..
Bon courage... çà va passer....
2006-09-17 06:50:53
·
answer #2
·
answered by Anonymous
·
0⤊
0⤋
Je crois qu'elle n'a pas de sens, mais qu'il faut lui donner soi-même un sens... je suis très mauvaise sur ce coup là, ayant lu Camus à 13 ans la vie m'a toujours semblé absurde... Par chance je m'intéresse à beaucoup de choses. Il y a une période où j'avais tellement de choses à faire que je ne me posais plus de questions.
2006-09-15 15:10:39
·
answer #3
·
answered by Anonymous
·
0⤊
0⤋
Il faut d'abord reconnaitre qu'on ne va pas bien, et faire la démarche d'essayer de se faire aider.
Les amis peuvent en partie mais il faut prendre conscience un jour, qu'on ne peut pas tout faire porter aux autres, sinon ils finissent par te fuir. Si c'est vraiment sérieux, vas voir un professionnel.
Il faut reprendre confiance en toi. Ca peut se faire si tu te donnes des objectifs journaliers à atteindre. Aujourd'hui je me lève à telle heure et je fais ceci. Je ne me laisse pas aller.
Ca peut paraitre un peu bête ce que je te dis, mais je t'assure que faire des choses ça permet d'avancer.
La vie est parfois très dure, mais on en a qu'une, et il ne faut pas baisser les bras.
Avances pas à pas.
Manges ce que tu aimes, même si tu n'as pas réellement envie de manger. Il est important de se nourrir.
Important aussi de retrouver un rythme de vie. Si tu passes une nuit blanche ça n'est pas grave, dis toi que tu dormiras mieux la nuit suivante. Mais ne te laisse pas être décalée et dormir toute la journée...
Tu aimes lire, lis.
Tu aimes le cinéma, vas au cinéma ou loues toi un dvd.
Tu es invitée à une fête où tu n'as pas trop envie d'aller, forces toi.
Tu es invitée à une fête où tu ne veux surtout pas aller, alors n'y vas pas.
Tu as un travail à faire qui ne te plait pas, fais le en y mettant toute ton énergie, puis va faire un truc qui te plait pour te détendre.
Fatigues toi physiquement et pas qu'intellectuellement en tournant en rond dans ta tête. Fais du sport, rejoins une assoc, tu te sentiras moins seule.
Le sens revient quand on regarde dehors et qu'on ne reste pas fixé sur soi. La beauté d'une fleur, un sourire dans la rue... Fais revenir à toi les bons moments, ne t'arrêtes pas aux mauvais...
Parles, parles, parles. Sors tout ce qui te passe par la tête, évacues ta souffrance.
2006-09-15 12:20:17
·
answer #4
·
answered by marie france 5
·
0⤊
0⤋
reste avec nous il y a de quoi rire
sinon un remède très efficace ferme cet ordinateur, sors va voir l'extérieur tu verras il y a une vie tout autour
arrêtes toi a une brasserie prend un petit apéro à la terrasse et regarde la vie qui grouille autour
tu peux te faire une histoire pour chaque passant, eux sont bien eux sont mal en point ... toi tu es mieux qu'eux et déjà ça ira mieux
la vie est une chose extraordinaire, il faut prendre tous les instants et ne jamais rater un instants pour regarder derrière
ne jamais regarder mieux que soi et on est heureux parce que nous avons déjà ça!
2006-09-15 11:25:56
·
answer #5
·
answered by NIGI 4
·
0⤊
0⤋
Chercher ce qui vous a ôter le goût de vivre, qu'est ce qui n'a plus de sens dans votre vie ?
Qu'elles sont les désirs que vous n'arrivez pas à combler ?
La question manque un peu de précision.
2006-09-15 11:20:59
·
answer #6
·
answered by Adolfo Ramirez 7
·
0⤊
0⤋
J ai ete dans ton cas et je ne suis pas le seul.
Aujourdhui je suis plus heureux que je ne l ai jamais ete, mais il n y a eu aucun miracle...
.... Aucune reponse ne saurait te satisfaire...
PS.: si je pouvai "littlemouse", je te donnerai tout mes points (et bien plus) pour ta reponse. Merci.
2006-09-15 11:18:59
·
answer #7
·
answered by Anonymous
·
0⤊
0⤋
L'amour.
Ca remonte pas mal.
2006-09-15 11:16:11
·
answer #8
·
answered by Anonymous
·
0⤊
0⤋
as tu une dépression
2006-09-15 11:15:41
·
answer #9
·
answered by Anonymous
·
0⤊
0⤋
Tu veux en parler ? Écris-moi, ça me fera plaisir !
2006-09-15 11:11:39
·
answer #10
·
answered by Go123 3
·
0⤊
0⤋