2006-09-14 14:48:03 · 19 respuestas · pregunta de nattysel86 2 en Ciencias sociales ➔ Psicología
me siento sola, apesar q tengo personas a mi alrededor, me siento confundida, algo me pasa, es ovbio, pero nose puntualmente que es, talvez la suma de todas...hace meses q no salgo a bailar...no tengo ganas...antes fumaba 4 o 5 cigarrillos por dia...y hoy cai en la cuenta q son 10 por dia...y anoche me quede "jugando " si asi se puede decir...con un vidrio sobre mi muñeca...que llego a cortarme intensionalmente solo un poco...
2006-09-14 14:54:04 · update #1
lo primero que tienes que hacer es saber que te origino esa angustia, algun acontecimiento en especial, algo que te sucedio es lo que tiene asi, primero identifica que y luego piensa en las ideas que se te vienen a la cabeza cuando piesas en eso.. cuando lo hallas hecho piensa si las ideas son reales o si las causas tu misma a causa del acontesimiento y si es asi trata de cambiarlas por otras mas adecuadas..
2006-09-14 16:17:50 · answer #1 · answered by kysa 2 · 0⤊ 0⤋
A mi me suena a que estas muy deprimida, si tus amigos y familia ya no te son suficientes, entonces busca ayuda profesional, ve con un psicologoo un terapeuta o si en verdad te sientes muy muy triste y desmoralizada ve con un psiquiatra. El primer paso es reconocer que se tiene un problema y tu ya lo hiciste lo que sigue es buscar quien te pueda ayudar.
ANIMO!!!
2006-09-17 18:40:25 · answer #2 · answered by pilluela 2 · 0⤊ 0⤋
Estas cayendo en una depresión, busca ayuda profesional , y mientras valora todas las cosas que poseas, La vida, la salud, el trabajo, el estudio, tu familia, tus amigos, veras que eres rica y que lo que te esta minimizando no es tan importante.
2006-09-16 21:56:22 · answer #3 · answered by gabril 3 · 0⤊ 0⤋
Lo unico que se puede hacer en tu caso es recomendarte que revices tus dias enteriores en lo que no te sentias asi, algo falta y ya empieza a manifestarse;tienes que tener calma lo que se viene es un proceso largo y dificil pero con los dias hiras solucionando pero solo si asi lo quieres. Vuelve a salir vaila y si es posible consigue una pareja que te ayude y te acompañe siempre.
2006-09-14 22:29:13 · answer #4 · answered by sacc 1 · 0⤊ 0⤋
Al parecer atraviesas por un episodio depresivo con claros sintomas de ansiedad, ese hecho no quiere decir que tengas un trastorno de personalidad ni que tengas que medicarte. Sé muy bien como se siente, nada te llena, sientes que tu vida no va a ninguna parte, no tienes por quien vivir, te da ganas de no existir o simplemente dormir y nunca más levantarte, créeme es más normal de lo que piensas, empieza a preocuparte cuando este lapso se extienda a meses, ahí podremos hablar de un trastorno depresivo. Por el momento puedes ayudarte a ti misma racionalizando tus pensamientos pues muchas veces esas sensaciones depresivas se debe a una imagen distorsionada de la realidad en dirección siempre negativa. Intenta imaginarte tu vida sin tus seres queridos o padeciendo una enfermedad muy grave o a alguien a quien amas mucho agonizando, encuentra cosas por las que debas agradecer y verás que le encontrarás sentido a tu vida. Recuerda que el sufrimiento es la piedra angular del crecimiento, sin dolor no te haces feliz.
2006-09-14 22:18:40 · answer #5 · answered by Kareliz 2 · 0⤊ 0⤋
Tomá el vidrio despacio, mirá a través de él, nada no? apuntalo hacia la luz, natural o no... Fijate si se comienzan a ver colores no? es siempre uno? hacé un esfuerzo, buscá un color, buscá dos o tres tal vez. No se ve más grande que lo normal lo que ves? no? Hacé un esfuerzo! Dale, hay colores, cosas importantes detrás del cristal de tus ojos y de tu vida. Sólo tenés que verlos. Hacé un esfuerzo, todo buscamos un pedazo de vidrio, de algo que nos ayude a ver mejor.
2006-09-14 22:03:10 · answer #6 · answered by esteban b 5 · 0⤊ 0⤋
Señorita, usted es maniaco depresiva, visite a su psicoloco de confianza kien seguramente le recetara fluoxetina o algun ansiolitico (yo tomo diazepam y ya no tengo rajaditas en mi brazo)... ya en serio, visita al psikiatra y ke te recete algo, porke las crisis empeoran y sientes ke te vas a volver definitivamente loca
2006-09-14 21:59:48 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
No sé lo que te angustia?lo que yo sé es que nadie está vacío totalmente ,me gustaría ayudarte si vos me lo permitis y queres contarlo ,no me mueve ninguna intencion egoista,mi correo (francasintonia@yahoo.com.ar)dispongo tambien de messenger,te espero.
2006-09-14 21:59:38 · answer #8 · answered by kili2006 3 · 0⤊ 0⤋
hola en verdad me conmoviste!!!
pero lo que mejor puedes hacer es buscar a DIOS, la vida fisica aunque te la quites sigues teniendo la espiritual y esa si que no la puedes destruir...mejor busca todas las cosas que te hacen feliz, seguramente hay muchas personas que te aman...
2006-09-14 21:58:49 · answer #9 · answered by incognita 2 · 0⤊ 0⤋
Se llama depresión, es un transtorno psicológico y requiere de atención medica.
2006-09-14 21:57:54 · answer #10 · answered by Nahual_Ocelotl 4 · 0⤊ 0⤋