Pienso que si se está simulando una escalada es difícil ir a máxima velocidad.
2006-09-14 12:34:22 · 4 respuestas · pregunta de caramelo 1 en Deportes ➔ Otros - Deportes
Capas que no lo sentis mucho, pero cuando termines no te va a gustar nada. Si estas acostumbrado, entrenado, te puede ir bien, pero no va a ser por mucho tiempo.
2006-09-14 12:37:35 · answer #1 · answered by Patricio B 6 · 0⤊ 0⤋
Lo mejor que puedes hacer es comprar un monitor y verificar tus pulsaciones.
Consulta una tabla de esfuerzos y así obtendras un mayor beneficio con menos esfuerzo, no tiene caso hacer fuerza de sobra, es energia gastada que no quema calorias y solo te cansa.
Saludos
2006-09-14 17:54:41 · answer #2 · answered by Ernesto O 2 · 0⤊ 0⤋
en condiciones ideales es dificil pero estas habalndo de una situación controlada, ahora si es conveniente, depende de tu capacidad aerobica y muscular
2006-09-14 12:42:28 · answer #3 · answered by Justine 6 · 0⤊ 0⤋
no se
2006-09-14 12:38:34 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋