2006-09-13 15:46:38 · 21 respuestas · pregunta de tete 1 en Ciencias sociales ➔ Psicología
Enfrentandolos
2006-09-13 15:47:34 · answer #1 · answered by GG 3 · 0⤊ 0⤋
Jejeje... me sorprende que muchas de las personas que han respondido , coinciden que la mejor manera de vencer los miedos es enfrentandolos. Yo les preguntaria, acaso ya vencieron los suyos?. Perdon, pero no quiero ser arrogante, y les ofrezco una disculpa si asi les parece.
La respuesta es muy general, realmente requiere de un proceso mas o menos amplio de preparacion psicologica (psicologia conductiva) en donde se somete al individuo a una serie de cuestionamientos y ejercicios en los que el mismo va encontrando el origen de tales miedos. En la mayoria de las ocasiones el miedo obedece a una reaccion de autodefensa irracional, que bloquea la mente e impide un razonamiento logico. Tales ejercicios buscan servir como "entrenamiento mental", a fin de que el individuo primero los descubra, se acostumbre y despues gradualmente sepa manejarlos. El tiempo de respuesta depende de la terapia usada y de la disponibilidad de cada persona.
2006-09-13 23:07:32 · answer #2 · answered by Gabriel R 3 · 1⤊ 0⤋
Enfrentándolos.
Pero eso si!!!!!, no te presiones, por que puede salir peor, un ejemplo: si es a las alturas y quieres probar y no aguantas la presion, y pasa algo, te desmayas en lo mas alto de el edificio o te da un ataque de pánico, pues nada mas imagínate.
Creo que debes empezar con algo pequeño, e ir aumentando el nivel, que te parece visualizar tu miedo y tu solo ponerte retos imaginarios y cuando sientas que estas listo llevarlo a la practica.
O miedo a animales un buen truco es verlos atraves de un vidrio y después intentar tocarlos.
Pero nunca te presiones, pero tampoco digas no sin antes probar, saca valor y hazlo.
Piensa que es en realidad lo que te da miedo, lo que te atormenta y trata de investigar de donde proviene, y encontrar una solución.
Solo intentalo.
Suerte
2006-09-13 22:56:37 · answer #3 · answered by No lo se todo 3 · 1⤊ 0⤋
Enfrentándolos... En esta vida tenemos que tener retos y uno de esos es precisamente el miedo.
2006-09-13 22:56:25 · answer #4 · answered by inchidiabla 2 · 1⤊ 0⤋
¡ ¡ ¡ E N F R EN T Á N D O L O S ! ! ! !
Se requierren muchos..... valor.....
Pero no hay pierde.
Saludos terrícola,
ciao,
2006-09-13 22:56:20 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
enfrentandolos..creeme lo digo por experiencia..
2006-09-13 22:55:21 · answer #6 · answered by misifus 3 · 1⤊ 0⤋
ENFRENTANDOLOS Y DANDOLES BATALLA.
2006-09-13 22:54:44 · answer #7 · answered by JULIASILANA 4 · 1⤊ 0⤋
sin duda enfrentandolos
2006-09-13 22:54:19 · answer #8 · answered by mpereznav 5 · 1⤊ 0⤋
Con el amor de Dios, temor es el antónimo de amor. El opuesto de amor no es sólo "odio", sino "temor". Es un enemigo que pones al descubierto al conocer su oposición a la palabra amor. Después de descubrirlo lo liquidas, como a un virus de computadora. Si atacas el problema desde la raíz vencerás. Dios es amor, entonces búscalo y encuéntralo y vencerás los miedos. No hay excepciones a esto.
2006-09-14 02:25:19 · answer #9 · answered by Pakhi 1 · 0⤊ 0⤋
hay varias maneras, una de ellas es:
primero, aceptando que tienes un miedo hacia alguien o algo, te tranquilizas, te relajas, respiras profundamente y empieza tu trabajo personal,analizando el que sientes, porque lo sientes, para que lo sientes...y sigues hasta hacerte amiga de tu miedo, y no temerle mas, siempre visualizando que asi sucede, todo este trabajo es en circunstancias fuera de estres, cuando vivas alguna situacion de miedo, lo que puedes hacer es pensar en que no estas sola, y que toda la fuerza que necesitas esta en ti, ok...ánimo!
2006-09-14 01:53:03 · answer #10 · answered by shiratory 2 · 0⤊ 0⤋
¿cómo se vencen? VENCIENDOLOS. SIENDO MAS FUERTE QUE ELLOS. Nada puede ser más fuerte que vos. N A D A
Suerte!
Argentina
2006-09-13 23:17:46 · answer #11 · answered by Mabel (sin virus ni guerras) 7 · 0⤊ 0⤋