he tenido muchos dias malos en este mes estoy bajo una presion excesiva y aveces siento que me voy a volver loca, quiero cambiar con todo el mundo y ser la mas mala de todas pero lo unico que hecho hasta ahora es callar.... no quiero llorar pero me siento frustada y odio haber sido como soy!!! sniff sniff
2006-09-13 10:14:59 · 34 respuestas · pregunta de lana 3 en Ciencias sociales ➔ Psicología
Lana, Jesucristo te ama, dale una oportunidad en tu vida y todo cambiara.
2006-09-13 10:17:18 · answer #1 · answered by rickart24 7 · 1⤊ 4⤋
¿Sabías que callar a veces es muy sabio? Eso sí, más tarde, más objetiva, puedes desahogarte poniendo un límite al avasallamiento. No es cuestión de ser la más mala. Es cuestión de ser como uno es, valorándose tal cual es, y haciéndose respetar. ¿Cómo? precisamente sin temor a tu propio límite. No es incapacidad, no es falta de eficiencia, la gente avanza y presiona cuando el otro le da lugar. De pronto decís más de acá no pasás y el otro se queda asombrado e inútil.
2006-09-13 10:32:28 · answer #2 · answered by alondra 2 · 1⤊ 1⤋
Mira uno siempre es dueño de sus silencios, y exclavo de sus palabras, pero por la otra parte siempre el que calla también otorga por eso debes actuar como eres naturalmente y no te arrepientas jamas de hacer el bien sin mirar a quien
2006-09-13 10:32:05 · answer #3 · answered by julio f 5 · 1⤊ 1⤋
mira, si te sirve de consuelo, a mi tambien me ha sido muy presionante, pero tomalo con calma que despues de la tempestad viene la calma.
tranquila, respira profundo, no te estreses mas de lo que estas, tomate un respiro, date un dia para ti, vete a un salon de belleza a que te consientan, hazte tu manicure, pedicure, corte de pelo, ya sabes todo, despues vete a un lugar bonito y come lo que se te antoje no cuentes calorias, vete a un cine, relajate eso es lo mejor que puedes hacer
2006-09-13 10:27:25 · answer #4 · answered by pelusa 5 · 1⤊ 1⤋
El problema está en quedarte callada: lo único que haces es acumular estrés y pasarte el resto del día pensando en lo que debiste haber contestado.
No es necesario que seas malcriada para decir lo que piensas ni para mantener tu posición ni para exigir que te respeten.
Si algo no te parece dilo así: sé que suena difícil pero te garantizo que vas a ir liberando furia y a la vez, vas a irte ganando respeto y seguridad.
Si tú no pones el límite te van a atropellar siempre.
2006-09-13 10:26:57 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
mira lo que debes acer es darte unas buenas vacasiones con tu novio y olvidarte de todo y luego de unos dias ir resolviendo cada problema pero con paciencia
2006-09-13 10:26:00 · answer #6 · answered by Vale 4 · 1⤊ 1⤋
Tranaquila mi amor
En un momento que estes sola y que nadie te escuche llora, grita y has berrinches, finalmente te sentiras mejor
si esto no funciona pues sigue respondiendo preguntas aqui, tambien te relajará
Recuerda que nada vale la pena si pierdes, y el que se enoja pierde.
Besos....
2006-09-13 10:25:02 · answer #7 · answered by Maur 3 · 1⤊ 1⤋
No hay mejor cura contra el estres que el desahogo controlado.
Es bueno ir a un lugar donde puedas gritar, pero es mejor llevar todo ese sentimiento negativo a algo cosntructivo, por ejemplo, un deporte.
En el Futbol o el Basquetbol te vas a sentir mejor pues todo eso lo desahogaras sobre de una pelota.
2006-09-13 10:24:30 · answer #8 · answered by Dr. Russell 2 · 1⤊ 1⤋
Necesitas desahogarte, llorar y pensar incluso durante algunos días qué te tiene infeliz. Si es tu trabajo, estudia la posibilidad de dejarlo, si es tu familia, habla con ellos, si es el novio o marido igual. Haz cambios en tu vida, venimos a ser felices no infelices.
2006-09-13 10:21:07 · answer #9 · answered by Preciosa 6 · 1⤊ 1⤋
ok, es normal que te sienta asi, es mejor llorar un poco desahogate, platica conalguien tus problemas, y veras como se te pasa las cosas, platicando de ese problemas, decidete a platicar despues con la persona que te molesta, y dile de frente y sin pelos en la lengua loq ue te dijusta y de una manera tranquila, como decir, por favor te agradezco qu eno hagas esto, algo asi, pero debes hablarlo si lo calla es peor.
2006-09-13 10:18:07 · answer #10 · answered by Yameliz Elena M 3 · 1⤊ 1⤋
No eres la unica que le paa eso ni la que siente a muchos no a pasado y estas en lo correcto con llorar no ganas nada y callar no es bueno te lo digo por experiencia una cosa que te recomiendo es agarra una almuada y grita poniendola en tu boca o sin almuada te relajas o si tienes un costal golpealo y descarga tu frustacion
2006-09-13 10:18:06 · answer #11 · answered by BGS 3 · 1⤊ 1⤋