vi e` mai capitato...?

Question

di sentirvi soli nonostante una famiglia numerosa un marito accanto e un gran numero di amici?
purtroppo a me capita spesso.
e se e` successo a voi cosa avete fatto x scacciare via la solitudine?
grazie

Answer 1

Non sarà mai nè il numero di persone e nè alcune di loro a lenire quel senso di solitudine che a volte ci prende ed è del tutto fisiologico. Ognuno di noi vive nel tempo alti e bassi e nei momenti peggiori si sente proprio il bisogno di rifugiarsi con se stesso per poi poterne uscire fuori. Quello che veramente va combattuta è la nefasta situazione di cadere in depressione in quanto sicuramente ne è il peggiore dei mali. Dicevo quindi che la solitudine a volte è raccoglimento nei propri pensieri per trovare in noi la migliore risposta per risolvere quel determinato problema. Una volta analizzato quello che ci fa star male è necessario scuotersi parlandone con franchezza e sincerità con la persona che riteniamo più vicina a noi nel capirci e consigliarci. Se ciò non bastasse, si può ricorrere a situazioni ed eventi per noi più congeniali per distrarci dai tristi pensieri e trovare nuovi stimoli che ci gratificano positivamente. La solitudine deve quindi essere vissuta solo in quell'attimo che ci sentiamo indifesi e incapaci di intraprendere una soluzione alternativa, ma dopo occorrerà reagire ed andare avanti come sopra detto.

Answer 2

Quando ci si sente così c'è un'insoddisfazione di fondo. Prova a rilassarti e a capire che c'è che non va, una volta capito affronta il problema.... solo così potrai far svanire questa sensazione.

Answer 3

anche a me capitava e spesso non ero contento della mia vita, poi ho iniziato a pensare che saremo per così tanto tempo morti che quel poco che siamo vivi non vale la pena essere tristi, con me ha funzionato spero funzioni anche con te ciauuu!!

Answer 4

forse con tutte queste xsone intorno ti sei un po xsa?!? è capitato anche a me e ho dovuto staccare la spina, boicottare gli impegni quotidiano per dedicare intere ore a me stessa e devo ammette (con rammarico) che inizialmente non sapevo cosa fare non sapevo più come occuparmi di me stessa...ti capisco, è dura ma prova un po a dedicare del tempo solo per te,se necessario anche ad annoiarti,ma da sola, e pensa a te stessa...vedrai che poi qualcosa da fare lo trovi...forse passi troppo tempo ad essere moglie e amica (non so forse anche madre) che ti sei dimenticata che prima di essere tutte queste cose sei donna

Answer 5

a volte mi e capitato sia al lavoro che in compagnia.
e nella mia mente mi passavano idee strane.
poi rifletti ....e dici: mauro ricordati chi sei e quanto hai lottato per arrivare. e a quel punto mi riprendo un bel sospiro ............................e via si riparte ciaooo

Answer 6

prova ad innamorarti.........l'amore scaccia la solitudine e non solo

Answer 7

spessissimo,perciò cerco di andare in luoghi affollati o kiamo al tel qualcuno....

Answer 8

A volte succede l' unica soluzione è cercare di avere ogni giorno almeno mezz' ora da dedicare a se stessi, dove lasci fuori tutto il resto, scegli quella mezz'ora per abituarti a sentire te stessa i tuoi desideri i tuoi pensieri dopo la solitudine di quei momenti ti aiuterà a non avere attimi di solitudine angosciante.

Answer 9

a me capita molto spesso.la cosa che mi rilassa di più in quei momenti e fare una passeggiata al parco.vedere le persone all'aria aperta che si divertono mi fa sentire meno sola.

Answer 10

è una cosa naturale... x quanto mi riguarda, addirittura necessaria.... non cerco di scacciare la solitudine, ma di attraversarla.... baci!!!