Je dois prochainement commencer des cours d'aquaphobie, mais je me pose beaucoup de questions car j'appréhende énormément.
2006-09-13 00:48:43 · 3 réponses · demandé par Laurely 1 dans Sports ➔ Natation & plongée
Ma femme s'y est lancé l'année derniere. Elle a, je pense, eu les même apréhensions au début que toi. Mais elle était décidé à vaincre ses phobies. Et puis il était trop tard, elle était inscrite et elle n'aurait pas pu être remboursée ;-)
Et maintenant elle nage comme un poisson dans l'eau.
Donc ma réponse est oui !
2006-09-13 00:57:05 · answer #1 · answered by Calineur 6 · 0⤊ 0⤋
oui c efficace ma gd mere avait peur de l'eau et elle a decidé de prendre des cours de piscine pour vaincre sa fobie de l'eau et maintenant elle peu aller nager meme si défoi elle a encore un pe peur
2006-09-16 04:43:07 · answer #2 · answered by Nono 2 · 0⤊ 0⤋
ce qui est efficace c'est de te sentir en confiance avec la personne à qui tu vas TE confier pour affronter ton aquaphobie
donc tu peux y aller avec ton/ta meilleur(e) ami(e)
tu peux aussi parce que le courant passe bien avec l'instructeur, te sentir parfaitement en confiance
et puis aussi, même si le sinstructeurs sont très compétents, tu peux te sentir absolument pas en confiance
donc, c'est vraiment à faire comme TU le sens
par contre, c'est normal que tu appréhendes (vu que c'est pour ça justement que tu vas à ce cours). que tu aies peur c'est une chose. les couregeux ne sont pas ceux qui n'ont jamais peur mais ceux qui ont peur et qui l'affronte, cette peur
ceux qui n'ont jamais peur de rien s'appellent des inconscients
Bon courage ! fonce (à ton rythme) ! et tout se passera bien, j'en suis sûre
2006-09-14 02:16:00 · answer #3 · answered by C@roline 5 · 0⤊ 0⤋