Pues me gusta estar más en mi casa, en la pc o el playstation. Me da un poco miedo la gente y cuando converso con ellos nunca tengo tema de conversación. Siempre veo que todos sonversan como si se conocieran de años pero yo no me adapto, qué debo de hacer?
2006-09-12 14:05:05 · 13 respuestas · pregunta de Anonymous en Ciencias sociales ➔ Psicología
Con la practica te sentiras cada vez mas comodo. pero si te quedas en casa cada dia sera peor.
No tengas miedo, sal y habla con la gente
2006-09-12 14:11:31 · answer #1 · answered by Gandulito 3 · 0⤊ 0⤋
Lo tuyo no es que seas anti-social o que le tengas miedo a la gente, es que sos introvertido. La gente introvertida no puede estar mucho tiempo con mucha gente, porque esto los roba de su energia. No pueden estar en lugares con una multitud de gente, mucha actividad, ruido, etc. por mucho tiempo porque se empiezan a sentir fuera de lugar y abrumados por toda la actividad que los rodea. Esto tiene que ver con la manera en que tu cerebro procesa el estimulo proveniente de toda esta actividad, no tiene nada que ver con tu sociabilidad, o con tu habilidad para conversar, etc. etc.
Los introvertidos se sienten mejor y con mas energia cuando estan solos o con poca gente de confianza, sus cerebros son estimulados mucho mas por lugares y situaciones de serenidad y sociego. Los introvertidos internalizan mucho mas la informacion que reciben del mundo alrededor suyo, por eso suelen ser mas callados y mas pensativos que los extrovertidos, porque todo lo que observan lo procesan dentro de su mente en vez de procesarlo por medio de comentarios u observaciones hacia otros como lo hacen los extrovertidos. A los introvertidos les cuesta mucho hacer amigos, y por lo general tienen pocos, pero los que tienen los valoran muchisimo mas y por lo general conservan sus amistades por un largo tiempo. Tambien tienden a guardarse sus problemas y su sufrimiento para ellos, y les molesta pedir ayuda, por lo general son auto-suficientes.
Los extrovertidos son totalmente lo opuesto, les encanta estar con un grupo grande de gente, con mucha actividad, ruido, musica, etc. esto es lo que les da energia, y no les gusta estar solos o sin alguna actividad porque se aburren o deprimen facilmente. Los extrovertidos tambien tienen mucha facilidad para hacer amigos y para el don de la conversacion, ya que ellos hacen todo externamente, o sea expresan lo que sienten o piensan por medio de su vocabulario, expresiones, etc. etc.
Los introvertidos tienden a ser gente inteligente y con un buen ojo para los detalles, y por lo general les gusta la organizacion y el orden, mientras que los extrovertidos son mas desorganizados y prefieren actividades que los diviertan a actividades mas intelectuales como los introvertidos.
Por estas razones, no pienses que tengas algun tipo de trastorno o que seas insociable o no tengas habilidad para conversar, es solo que no encontras el estimulo o el interes en una conversacion para participar de ella, a los introvertidos les gusta hablar de temas profundos que los apasiona, y pierden el interes rapido en conversaciones triviales, pero los extrovertidos pueden hablar de cualquier cosa porque para ellos lo que cuenta es el contacto exterior hacia otros, y por eso parece que se conocieran de toda la vida cuando hablan entre ellos.
Te beneficiaria mucho el saber que cuando vas a un evento social, tal vez tu tolerancia por el estimulo que vas a recibir sea limitada, asi que te recomendaria estar con una o dos personas con las que te puedas familiarizar y puedas entrar en confianza apartado del grupo mas grande de gente, asi te vas a poder sentir mas comodo y no habra mucha presion para interactuar con mucha gente al mismo tiempo, ni ser el centro de atraccion.
Tambien te aconsejaria que en el momento que te sientas incomodo en una situacion social tomes un momento para estar solo y recargar las baterias, por ejemplo saliendo de la habitacion que tenga toda la actividad y estar en un lugar mas calmado por unos momentos, o ir al baño a lavarte las manos, etc, para poder procesar el estimulo que te da toda esa actividad.
Para empezar una conversacion con alguien no basta mas que decir "hola" y presentarte, decirles tu nombre, y hacer muchas preguntas, porque a la gente le encanta hablar de sus vidas. Podes empezar por preguntarles donde viven, sobre sus familias, quien los invito a la fiesta, si se se estan diviertiendo, etc. etc, y la conversacion tomara su propio rumbo desde ahi. Tambien podes preguntarles sobre sus pasatiempos, trabajos, y sobre los temas que te gusten a vos, como la pc o el Playstation.
Si no te interesa hablar mas con esa persona, solo le tenes que decir que tenes que ubicar a un amigo que viste en la fiesta y que queres saludarlo antes de que se vaya, y eso te dara una excusa para dejar la conversacion.
Como todo en la vida el arte de la comunicacion requiere practica, asi que con el tiempo te vas a ir sintiendo mas comodo con la gente al entender como funciona tu forma de ser, y te iras adaptando mas a situaciones sociales, y recorda que el proceso es siempre el mismo, es solo saludar a la gente y presentarte, y hacerles preguntas sobre su vida y la conversacion tomara su curso.
Todo el mundo siente timidez o ansiedad al conocer a otras personas en cualquier momento dado, pero no dejes que eso te robe de oportunidades de hacer buenos amigos.
Suerte!!
2006-09-12 22:10:40 · answer #2 · answered by edpz1 6 · 8⤊ 1⤋
El ser humano es un ser sociable; ha nacido para tener y necesitar contacto humano desde su nacimiento hasta la pubertad. Es el único mamífero que nace completamente indefenso, sin saber caminar, siquiera moverse; con una base instintiva tan nimia que se reduce a apretar los dedos ante la presión, chupar y llorar. Ni siquiera es capaz de girar la cabeza ante los estímulos visuales o auditivos hasta que no transcurren muchas semanas. Insuficiente para cualquier tipo de supervivencia.
Esto no se debe tanto a que tengamos el instinto subdesarrollado como a que nacemos mucho antes que cualquier otro mamífero (hablando en términos comparativos de desarrollo del feto, claro está), debido a que nuestro cerebro es tan grande que si tardara unos meses más en intentar salir del vientre materno no podría; sencillamente porque no cabría a través de la cadera por mucho que las oxitocinas ablandaran los cartílagos que unen dichos huesos para ampliar el canal del parto.
Para suplir el calor del vientre, la seguridad del amnios, y el ininterrumpido aporte de nutrientes por la vía rápida (el ombligo), el niño se ve obligado a llorar. Llorar por un abrazo, por un pecho latiente (está demostrado que el latido de la madre es el mejor tranquilizante para cualquier niño) o un seno cargado de leche.
¿Y quién enseña al niño lo que la naturaleza concede a los mamíferos de serie desde el primer minuto del nacimiento?
Él solo no, desde luego. O, al menos, difícilmente, con retraso, y en menoscabo de su desarrollo intelectual.
Por tanto, es obvio que el ser humano, desde su más tierna edad, es un ser necesitado y ligado a un comportamiento social, incluso de tal forma que si éste se suprime, la situación desemboca en su muerte. Recuerden aquel experimento que realizó un emperador o sabio romano, no recuerdo quién, que era de la opinión que si se suprimía el contacto social de los niños desde su más tierna infancia relegándolo al imprescindible alimento y ni una sola palabra ni caricia, éstos comenzarían a hablar en un idioma que denominaba "Idioma Universal". No sólo no hablaron, sino que esos niños fallecieron "inexplicablemente".
Ahora bien, una vez superada la lactancia, y en muchos casos hasta la pubertad, sigue necesitando ese contacto social para desarrollarse mínimamente como persona. Si antes de llegar a ese punto es abandonado, muere o, en caso de ser criado por animales, se convierte en un animal (carnívoro, herbívoro u omnívoro a la carta).
Si supera esa fase en pleno desarrollo, no tendrá el menor problema a la hora de independizarse; sin embargo, queda un caso intermedio: cuando por alguna razón Falta del calor y del latido, no así del alimento que obviamente tendría un fatal desenlace; o de la educación que al menos en este país, y por suerte, es obligatoria.
En ese caso, esa persona adolecerá de una madurez emocional que tardará muchos años en recuperar, si es compensado con largos años de cariño por parte de su pareja, amigos, hijos y demás. Como es sabido, es mucho más facil aprender idiomas si eres un bebé que si ya tienes 30 años. Igual ocurre con la madurez emocional.
Pero todo es posible, así que... ¿me das un abrazo?
2006-09-12 21:11:22 · answer #3 · answered by brian m 4 · 4⤊ 0⤋
Aplausos para el que pagó el gimnasio y, además fue” … “también al que se va del laburo antes que se vaya el jefe” …”aplausos a la que no le importó nada y se fue de viaje sola” … “a los hombres que caminan frente a todos con flores en la mano o se bajan del colectivo por una chica” … “a las que no esperan que un hombre las llame sino que ella llama y te invita a salir” … “aplausos al que siempre pone la casa para las fiestas y te dice anda, que yo después ordeno” … “a la que no finge frente a un cuadro y dice: ya, si es un cuadrado negro” … “un aplauso a la que dejó abogacÃa en 5to año para empezar veterinaria” … “también al que lo dijo y lo hizo: largo todo y puso un bar en la playa”
2006-09-12 21:06:45 · answer #4 · answered by DOGGY DOGG 1 · 2⤊ 0⤋
DEJANDO LA TIMIDEZ, EL TEMOR Y SIENDO UNO MISMO SI IMPORTAR LA OPINION DE LOS DEMAS, TODO ESTA EN UNO MISMO, TRANKILO ES ALGO QUE SE SUPERA TARDE O TEMPRANO, SALUDOS Y SUERTE!!!!!!!
2006-09-12 21:17:42 · answer #5 · answered by Cristal 4 · 1⤊ 0⤋
Te debe de valer madre. Llenate de confianza y no actues, relajate, no te pongas nervioso, que te valga madre las demás personas, solo platica con ellos de cualquier cosa que se te ocurra, cuentales algo que te pasó, y riete mientras lo platicas. Experimenta con extraños, NO PIERDES NADA. No te precipites mucho en hablar, PREGUNTALES COSAS. Es fácil.
2006-09-12 21:14:49 · answer #6 · answered by tabix 2 · 1⤊ 0⤋
Hola Orestes!!
primero en lugar de preguntarte ¿como hago para ser màs social? trata de profundizar en los motivos que te obligan a aislarte...y cuando comenzò este comportamiento..
escribelo en algun papelito...por alli, y no hay necesidad de que lo muestres a nadie..solo para ti...en confidencia..
y... ¿por que te importa tanto la opinion de los demàs...??
pregunto ,,,: en casa de tus padres, tus opiniones eran consideradas como algo valioso o digno de escucharse???
...ve de a poco....
..SUERTE!!!
2006-09-12 22:00:15 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Primero debes saber a que se debe tu timidez o tu falta de socialización, muchas veces puede ser por temor al rechazo, a que comenten mal de ti, a que descubran tus debilidades y te sientas vulnerable, o simplemente porque te agrade la soledad, pero de cualquier forma eso no es positivo para ti. Tu naturaleza es timida por lo tanto no intentes integrarte en un grupo queriendo ser otra persona abierto o muy expresivo, con tu manera intenta relajarte, dar únicamente comentarios precisos, si todos interactuan al instante no quiere decir que tú también tengas que hacerlo, escucha su conversación y poco a poco acóplate. Además toma muy en cuenta la primera respuesta. LA VIDA ES COMO TE LA TOMAS, prueba de todo sino nunca sabrás de lo que te pierdes
2006-09-12 21:19:17 · answer #8 · answered by Kareliz 2 · 0⤊ 0⤋
Bueno Orestes, tienes que ir poco a poco dándote oportunidad, hay muchos temas de que hablar, para romper el hielo, tienes que usar tu imaginación...puedes empezar diciéndole a varios de tus compañeros, que hagan una competencia de eso del playstation, haces palomitas de maíz, un refresco, y se ponen a jugar....va a ser divertido, así ganas amigos, cuando estés con otros compañeros y compañeras, les puedes contar de esos partidos de playstation en tu casa, que cuando tengan gusto, pueden acompañarte, puedes preguntarle a alguien, cuales son sus pasatiempos favoritos, y tu dices los tuyos, o sea....un poco de imaginación y ya,,,,pero ojo...tienes que ponerle atención a la persona que te está contestando, siempre, para que esa persona sienta que la estás tomando en serio...
2006-09-12 21:15:54 · answer #9 · answered by JECA 2 · 0⤊ 0⤋
mira un dia salte de tu casa (escierto el playstation y la pc te @p3nd3j@n) conversa como tu lo dice como si se conocieran hace años y veras que vas aser mas sociable
espero que te sirva de mucha ayuda XD
2006-09-12 21:33:36 · answer #10 · answered by ALMA 2 · 0⤊ 1⤋