Como te mimas? Como te sientes linda,segura,satisfecha contigo misma?
2006-09-12 12:49:46 · 17 respuestas · pregunta de linda 2 en Ciencias sociales ➔ Psicología
Con..ser positiva.. Levantate por la mañana (mas temprano si vas a trabajar) y...ve a caminar (aunque sea por 10 minutos) antes de que el sol salga.. Da gracias a Dios.. por todo cuanto tienes.. incluyendo tu salud, el viento..todo! Después te das un fresco baño y te pintas y peinas... como si fueras a una cita muy importante...Y cada vez que te acuerdes durante el día...reclama LA VERDAD.. respirando profundamente estés donde estés..(EN VOZ BAJA pero con seguridad).. "YO SOY..inteligente, linda, sana, alegre, prospera, feliz, fuerte, agradable" Y agregale todo lo que te guste de ti misa. Cada vez que lo hagas sientelo.. no importa que cambies de palabras..pero que sean positivas... Esto es un ejercicio increíble y tiene mucho poder!!
2006-09-12 13:00:11 · answer #1 · answered by ..Luna.. *.. ) 3 · 1⤊ 0⤋
a mi me funciono en buena proporcion el ir al gimnacio, ya que me sentia mas bella y sobretodo fuerte.
2006-09-12 20:49:51 · answer #2 · answered by Ayskel421 2 · 0⤊ 0⤋
Mira...la autoestima sube sola, cuando creces bien y con ganas de mejorar. No es facil hacerlo...pero tampoco es imposible y creeme..se logra.
Un niño, cuando quiere algo que no tiene...llora y grita...bueno...hace lo mismo y no te olvides que ya no sos una niña...que podes obtenerlo...si lo queres. Pero obviamente, hay limitaciones...no? Por mas que yo quiera volar...no puedo hacerlo por mas que mejore y me perfeccione....cosas naturales que les llaman....me comprendes?
Bueno....suerte y no olvides que todos podemos hacer un poco mas de lo que creemos...o al menos intentarlo y eso...es TODO un merito...creeme.
Bye.
2006-09-12 20:13:08 · answer #3 · answered by Sergio A 4 · 0⤊ 0⤋
NO CREO QUE SOLO SUBIRÍAS TU AUTOESTIMA, SINTIENDOTE LINDA, PORQUE ESO PERECE.
REALIZANDO COSAS QUE TE DEMUESTREN QUE FUISTE ÚTIL VERDADERAMENTE Y LO SIENTAS ASÍ, EN ESE MOMENTO DESCUBRIRÍAS COMO SUBIR TU AUTOESTIMA.-
2006-09-12 20:10:10 · answer #4 · answered by bronce 3 · 0⤊ 0⤋
Haciendo un recuento diario de qué eres, quién eres,cómo eres y que todas las respuestas las aceptes con seguridad.
2006-09-12 20:06:51 · answer #5 · answered by maritza m 3 · 0⤊ 0⤋
Mirate al espejo y busca lo que mas te gusta de ti ... tu cara, tu cuerpo, tu cabello, tu sonrisa, tu color de piel, tu voz, tu manera de caminar , etc. etc. y cada vez que te sientas menos recuerdalo y acentualo delante de quien convives y platicas ...
2006-09-12 20:04:24 · answer #6 · answered by libelula_rosa 1 · 0⤊ 0⤋
Aceptandote como eres, consintiendote, comprandote algo bonito (sin caer en el consumismo) rodeandote de la gente ke te kiere, cuidandote, haciendo lo ke te guste, comer, bailar, reir...en fin! existen mil maneras solo tu sabes cual te agrada y te funciona mas, pero seguramente vales mil y solo hace falta ke tu te des cuenta de ello. Hug n` kiss!
2006-09-12 19:59:09 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Aceptandote tal y como eres, perdonante por lo que te hayas hecho, por no quererte.
2006-09-12 19:59:09 · answer #8 · answered by evelasquezd 3 · 0⤊ 0⤋
una diciendome al espejo yo como ser humano valgo mucho y no tengo porq dejar q me agan daño y para poder querer a los demas debo de empesar por quererma ami misma ,y ver las cosas alegres q tiene la vida
2006-09-12 19:58:31 · answer #9 · answered by itza 2 · 0⤊ 0⤋
con la aceptacion de uno miismo y la seguridad y certeza de hacer las cosas biee el no reprocharze nada valorarse tal como eres
2006-09-12 19:55:59 · answer #10 · answered by SANDY G 1 · 0⤊ 0⤋