En mi disciplina es conveniente tener una buena condicion fisica y mental, tengo varios amigos que al momento de ir a una competencia tienen que bajar de peso.. Pero mucho mucho, ¿ por que los entrenadores exigen esto? ya que he visto que aun cuando somos delgados nos exigen un peso bajo?... ¿Por que hacen tanta enfasis en eso?¿ acaso el peso es mas importante que la rapidez, y el empeño con que hacen las cosas?..
2006-09-12 02:51:07 · 13 respuestas · pregunta de Maria E 2 en Deportes ➔ Artes marciales
como ya alguien lo explicó, es por la cuestión de ubicarte en el límite superior de la categoria inferior.
si es tu voluntad participar en competencias, entonces deberás hacer caso de los consejos que te de un entrenador experimentado como puede que sea el tuyo, yo cuando competia bajaba de dos a cuatro kilos, y lo hacia en 5 dias, y me daba buenos resultados, en ocasiones lo hice a la inversa, subí 4 kilos para ubicarme en la categoria superior donde consideraba yo tendria ventaja por la rapidez y por conservar una estatura promedio, tambien me funcionó.
el punto es que tu podrás ser muy rapido o entrenar muy duro, pero no te olvides que el TKD es un deporte donde la distancia juega un papel trascendental, muy poco podrás hacer contra alguien que sea igual de bueno que tu y que además te lleve más de 10 centimetros de altura, por eso esque se recomienda bajar de peso.
la única limitacion a esto es que te sientas bien fisicamente, que no te debilites o que afectes tu salud.
pd. normalmente con dejar de consumir carbohidratos
( azucares y harinas) es suficiente para bajar considerablemente de peso.
2006-09-14 14:18:03 · answer #1 · answered by nicolas c 5 · 0⤊ 0⤋
Eso pasa por algo bastante simple... se mezclo la tradicion con la competencia... las artes marciales no se hicieron para los campeonatos si no para la vida misma... en la vida, en situaciones reales no hay peso o cintas que valgan, si no lo que a ti te importa.-
2006-09-14 18:37:19 · answer #2 · answered by joalim2003 2 · 0⤊ 0⤋
prueba saltando la cuerda..es buenisimo.
te lo recomiendo
2006-09-13 18:03:25 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
yo soy igual cinta negra en tae kwon do, y es verdad, yo nunca he sido muy delgada, pero me exigen un peso mas bajo. yo la verdad no entiendo porque, pero a lo mejor es que con mejor peso tienes mas rapidez pues tu cuerpo es muy liviano.
pero he visto que las categorias mas pesadas son mas faciles, pues es mas tecnica que rapidez.
yo te apoyo, nos deberian dejar en un peso comodo para los competidores.
2006-09-13 14:52:13 · answer #4 · answered by samaniego_17 2 · 0⤊ 0⤋
Hola buenas tardes, nos podes informar cuanto pesas y es cual tu altura. En que categoria (kgr) estas actualmente?
2006-09-12 16:15:49 · answer #5 · answered by legionariohawk 2 · 0⤊ 0⤋
Estimada amiga:
El TKD, como todo deporte (sólo en este caso está bien emplear este término) de combate se encuentra dividido por categorías de peso y se considera una ventaja estar en el límite superior de una categoría (en general la categoría inferior a la del peso natural). Esto, claro está, no sería del todo malo si la diferencia fuera de un kilo o un kilo y medio pero si la cantidad a bajar es mucha ya puede resultar perjudicial.
Respecto a tus otras preguntas la respuesta la diste vos hablando de entrenadores, personas que te preparan con el único objetivo de un rendimiento deportivo ¡Tenés que bajar 5 kilos porque sinó pasas a la otra categoría y en la categoría anterior estás primero en el ranking!.
Lo que necesitás en un SABON, un maestro que quiera formarte en el TKD como una disciplina integral; cuerpo, mente y espíritu
Un SABON cuida de sus alumnos, los guia y los aconseja más allá de una medallita
2006-09-12 15:37:21 · answer #6 · answered by Misterioso Argentino 4 · 0⤊ 0⤋
..si...detente antes de que sea demasiado tarde...!!
2006-09-12 10:47:32 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Parte del entrenamiento te hace bajar de peso, si tienes sobrepeso es indispensable una dieta baja en carbohidratos pero alta en proteinas porque de perjudicaría tus rutinas
Las dietas son peligrosas si no son vigiladas por un médico.
Soy cinta negra 2do Dan de Modukuan. espero te sirva
2006-09-12 10:28:23 · answer #8 · answered by Mat 3 · 0⤊ 0⤋
Porque vivimos en un sociedad donde al gordo se lo ve mal, y mas en los deportes, asi, creo yo, debe ser aparte de pòrque siendo flaco es mas facil moverse, para que nadie diga: mira la alumna de tal, que mal que la entrena, que gorda que esta.
2006-09-12 10:07:52 · answer #9 · answered by el_pregunton 3 · 0⤊ 0⤋
Yo pienso que se debe a que como en toda disciplina, se busca la perfección y más si se tiene que ser visto por tantas personas, creo que no te lo deberías de tomar tan a pecho y mejor es que te informes si todos los entrenadores hacen lo mismo porque también puede ser que el tuyo este obsesionado con el peso y por eso te exige tanto.
2006-09-12 09:59:39 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋