Alguna forma
2006-09-10 10:28:13 · 17 respuestas · pregunta de Anonymous en Ciencias sociales ➔ Psicología
1) tener ganas estar decidido
2)tratar en lo posible no, estar cerca de gente fumadora
3) suplantar las ganas de fumar por alguna pastilla
4) lavarte los dientes varias veces por día , esto es por que dicen , .que el sabor inconfundible de la pasta dental , o de alguna pastilla , retrasan , las ganas , y esto es por que si se te ocurre por los menos probar un cigarro , vas a sentir , mas el sabor desagradable que tienen"los cigarrillos!
5)constancia...
6) suerte!
2006-09-10 10:36:45 · answer #1 · answered by Mileツ♥ 7 · 4⤊ 0⤋
Yo fumaba mucho y deje de fumar por mi voluntad, usé de pretexto que nació mi primera hija y me mentalicé que ella debería tener un padre sano y yo quería ver mis nietos y me dice NO FUMO MAS y así fue no fumé mas. De esto hace 42 años.
2006-09-10 10:35:01 · answer #2 · answered by Nino9138 5 · 0⤊ 0⤋
amarrate los dedos indice y medio o con los que agarres el cigarro, yo asi lo hice y poco a poco me quite el habito, aunque ahora volvi a fumar como tren
2006-09-10 10:34:23 · answer #3 · answered by Lobo GT/CO 6 · 0⤊ 0⤋
la unica forma amigo es aislarte por unos dias de tu rutina diaria por ejemplo ir de campin unos dos dias y no llevar ni un solo cigarrillo a tu campamento para cuando te den ganas de fumar no tienes ni uno solo asi ke preparate psicologicamente jijijijijijijijijijijijiji
2006-09-10 10:32:48 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
solo piensa y analiza todas las formas que el tabaco destruye los pulmones, y por sobre todo cree en Cristo. ¿Realmente estas interesado en vivir con buena salud?
2006-09-10 10:32:29 · answer #5 · answered by criscas 1 · 0⤊ 0⤋
Cada vez que tengas ganas de prender un cigarrillo, atiborrate de agua,
hasta que no puedas más, te sacará las ganas de fumar, pero recordá,
debes tomar hasta el hartazgo.- Muchísima suerte .-
2006-09-10 10:31:35 · answer #6 · answered by WARRIOR 7 · 0⤊ 0⤋
tenés que manejarlo como un capricho, disfrutar el placer de dominar el deseo de fumar
2006-09-10 10:30:42 · answer #7 · answered by Gustavo I 1 · 0⤊ 0⤋
Claro, no compres mas cigarrillos, y aguantate, pasa por un bajón hasta que logres estabilizar tu cuerpo, sobre todo ten voluntad.
Saludos
2006-09-10 10:29:48 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
solo decidelo.
ya esta !!!
si funciona.
2006-09-10 10:29:39 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
no fumes
2006-09-10 10:29:16 · answer #10 · answered by NONAME 1 · 0⤊ 0⤋