cual es el objetivo y herramientas del pranamaya kosha??

Answer 1

NO LO SÉ,.-----------------------------

ME GUSTARÍA QUE LO ACLARARAS.-

Answer 2

Fundamento del Yoga Vital

La importancia de un método vivo


A fin de entender el espíritu del yoga como lo expresan sus escrituras más autorizadas y sus prácticas de meditación más profundas, tenemos que estar familiarizados, en alguna medida, con la corriente viva de la tradición yóguica, como descendió hasta nosotros ininterrumpidamente desde sus tiempos más remotos, a semejanza de un poderoso río que fluye a través de muchos climas y tipos diferentes de paisajes, en formas y aspectos siempre cambiantes y en volumen siempre creciente; ¡"pero qué es en esencia el mismo río"! - Mas su identidad no consiste en la identidad de su contenido; de sus elementos materiales (técnicas), de su apariencia momentánea (métodos, escuelas ), sino en la continuidad de su movimiento y en su "dirección global".
Sin embargo, sólo entenderán esta identidad quienes puedan ver al río en su totalidad; de hecho, como una totalidad orgánica (viva, "vital") en movimiento constante, no como una unidad estática.
Y es precisamente esta perspectiva la que se pierde cuando se realiza el estudio del yoga desde una escuela inerte (muerta), cuya perspectiva se parece a un hombre que sólo ve el río en un punto particular de su lecho, en una situación peculiar; o a quien examina concienzudamente un balde lleno con el agua de ese río y analiza su contenido. No entienden que el yoga "no" es tan sólo una doctrina que se formuló en cierto momento de la historia humana, sino que es un movimiento (en el sentido más fiel del vocablo) que reveló su naturaleza profundísima en contacto con diferentes condiciones y circunstancias de la vida y en niveles siempre nuevos de la conciencia humana.
Por eso en lugar de preguntarnos si una técnica o un método es más válido que otro, interrogante que nunca podrá responderse con objetividad y certeza, sería más fructífero preguntar: "¿Qué es lo que dio al yoga el ímpetu para mantener su movimiento y su atractivo espiritual a través de milenios hasta la época actual?"

La respuesta es que transmitía un significado universal, más allá de casta, credo o raza, y expresaba las leyes de una realidad intemporal.

Esta realidad ha de ser "redescubierta" de generación en generación, de siglo en siglo o mejor dicho, de una civilización a otra; como así también cada individuo tiene que comprenderla mediante su propia experiencia, en las profundidades de su propio ser. El Yoga Vital emergió como el desarrollo gradual de un tremendo ímpetu espiritual, liberado por la concreción de una nueva dimensión de la conciencia, mucho más allá del poder del lenguaje y la expresión humanos, pero accesible a través de nuestra "actitud interior", desde un mundo de conceptos estáticos a la experiencia de un universo de fuerzas y formas de vida fluidas interrelacionadas, del que cada individuo participa y que se refleja en la profundidad de la conciencia humana.
A fin de aproximarse a esta nueva dimensión, primero de todo deberán vencerse los viejos hábitos de pensar, basados en creencias y dogmas infundados. Espero que este libro nos acerque algo de esa claridad que todos buscamos, por lo menos en lo que se refiere al Kaya Sadhana (la disciplina corporal) uno de los primeros escalones pero no por ello menos importante que los demás.


En el nivel de profesorado te ofrecemos un sistema cuya esencia esta basada en la más auténtica tradición yóguica, la de los Shiddhas Nathas, pero perfectamente actualizado y adaptado, en sus formas externas, a nuestro tiempo y cultura. El sistema Yoga Vital es un camino de autoconocimiento perfectamente detallado para ir desde los niveles más densos a los más sutiles de nuestro Ser.

El Yoga ve al ser humano e incluso a su medio (resto del universo) como una totalidad, por lo tanto, no debemos confundir clasificación con división. Vinyasa, adquiere aquí el sentido de: "clasificación del universo que hemos definido, más la observación de su interrelación en los distintos niveles de manifestación y de éstos con la totalidad, con la finalidad de alcanzar un objetivo determinado".


Vinyasa será una de las técnicas que aplicaremos constantemente durante las distintas etapas del sistema Yoga Vital.

La verdadera integración personal abarca todos los elementos de nuestra vida, por lo tanto, el enfoque yóguico es un enfoque integrado en el cual se tomarán todos los aspectos de uno mismo. Estos aspectos incluyen el cuerpo, los sentidos, la respiración, la bioenergía, los instintos, los impulsos, las emociones, la mente, los sentimientos, la voluntad, el alimento, las costumbres, la sociedad y el entorno en general del individuo. La integración es una cuestión de equilibrio.

LOS CINCO KOSHAS - Las cinco envolturas

El yoga proporciona una descripción bastante precisa y

detallada del ser humano, en la que clasifican sus componente en cinco koshas

o envolturas:
1. Annamaya kosha (envoltura material).
2. Pranamaya kosha (envoltura hecha de prana o energía vital).
3. Manomaya kosha (envoltura mental).
4. Vigñanamaya kosha (envoltura psíquica o de conocimiento).
5. Anandamaya kosha (envoltura de felicidad o bienaventuranza).
Annamaya Kosha

Pranamaya Kosha

Manomaya Kosha

Vignanamaya Kosha

Anandamaya Kosha

Answer 3

El Prana es es la energía cósmica que podemos asimilar mediante el aire que respiramos ejecutando ciertas técnicas de respiración controlada y rítmica llamada pranayama , mediante la cual despertamos la energía Kundalini que concentrada en los (8) chakras que tenemos en nuestro cuerpo ubicados desde la coronilla hasta la proximidad del ano, desarrolla poderes para normales especiales tales como :controlar el ritmo cardiaco ,metabolismo y cualquier órgano interno;precognición;levitacion. etc.etc.