il problema è che questa sera ho una cena importante,secondo voi si puo' sgarrare una volta alla settimana?la risposta è urgente
2006-09-10 03:50:01 · 19 risposte · inviata da Anonymous in Bellezza e stile ➔ Bellezza e stile - Altro
mi è scappato un punto interrogativo in piu' scusate
2006-09-10 03:51:51 · update #1
ti daro' un'informazione che dovrebbe piacerti molto ;)
quando segui una dieta da un po di tempo il metabolismo tende ad adeguarsi (infatti e' difficile continuare a dimagrire allo stesso modo per tutto il tempo che la porti avanti) quindi sarebbe veramente utile una volta alla settimana, almeno per un pranzo o una cena mangiare di piu', dolce compreso,e tutto quello che vuoi, ma e' altrettanto importante continuare la dieta il giorno dopo, e non sgarrare per un'altra settimana, questo dara' una "sferzata" al tuo metabolismo rallentato e ti aiutera' a continuare a dimagrire.
2006-09-10 03:58:14 · answer #1 · answered by robertabologna27 2 · 1⤊ 0⤋
assolutamnete no una volta a settimana sgarrare significherebbe buttare al vento i sacrifici che hai fatto durante la settimana distraiti alla cena non pensare al cibo pensa solo che diventerai prestissimo bellissima pensando così ti peserà di meno evitare di mangiare tieni duro un kiss
2006-09-13 08:42:32 · answer #2 · answered by anastasia6 2 · 0⤊ 0⤋
vai tranquilla sgarra una volta a settimana va benissimo ma non di più!!!buona cena e divertiti!ciao ciao ;-))))
2006-09-13 06:08:20 · answer #3 · answered by Marianna 6 · 0⤊ 0⤋
si non ti preoccupare 1 volta a settimana si puo ciao un bacio.
2006-09-13 05:35:19 · answer #4 · answered by BARBARA 3 · 0⤊ 0⤋
Si deve avere costanza ma sapersi concedere dei piaceri...te lo dice una golosa ke è passata gradualmente dai 90 ai 65 semplicemente imparando a mengiare meglio...
2006-09-12 04:52:14 · answer #5 · answered by Jada 2 · 0⤊ 0⤋
DEVI sgarrare ogni tanto, se no ti rattristi, basta non farlo troppo spesso. miao
2006-09-11 08:31:34 · answer #6 · answered by weisse75 3 · 0⤊ 0⤋
Certo che puoi! L'importante è che il giorno dopo non esageri e riprendi i ritmi e l'alimentazione regolari della tua dieta. E non fare un errore comune ma grave: saltare i pasti! Devi semplicemente riprendere la tua dieta normalmente. E senza sensi di colpa! NE so qualcosa, credimi! In bocca al lupo!
2006-09-11 04:48:57 · answer #7 · answered by paolypaoly 1 · 0⤊ 0⤋
tranquilla..1 pasto non fa gran chè..ps.poi mi invii la dieta please!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2006-09-10 19:03:45 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
secondo me si. ma dipende che dieta stai facendo, se è fai da te, occhio che poi li riprendi tutti quei chili...non fare cose drastiche che poi è peggio.
2006-09-10 18:05:19 · answer #9 · answered by Paul 7 · 0⤊ 0⤋
puoi puoi, fidati
2006-09-10 11:24:21 · answer #10 · answered by CICCIO ? 5 · 0⤊ 0⤋