ya tego alrededor de un mes con un vacio bien grande..siento que no me falta nada...alguien me podria alentar?
2006-09-10 03:42:08 · 18 respuestas · pregunta de Anonymous en Arte y humanidades ➔ Filosofía
Deja de pensar en lo que te aflije
Si tienes $$, ve de compras
Ponte linda y déjate ver
Arregla tus objetos personales
Sal a divertirte procurando no conversar sobre tus aflicciones
Trata de deshacerte de cualquier objeto o sentimiento que te haga sentir mal
Mantén tu tiempo ocupado
Disfrútate y disfruta a los demás
2006-09-10 17:41:23 · answer #1 · answered by Pαti 7 · 0⤊ 0⤋
Eso que tienes, es depresiòn, analiza primero tu entorno, para identificar, què es lo que la provocò, luego, pidele a Dios si eres catòlica, te ayude a sobreponerte de este trance. ten fè, que eso te sirve de instrumento para salir de la misma.
Enfrèntate a lo que tengas interiormente, convèrsalo con alguien a quien le tengas mucha confianza, y si no lo logras, acude a una Sicòloga o Siquiatra, esa ayuda profesional es la màs acertada.
Buena suerte.
2006-09-13 18:06:45 · answer #2 · answered by ULUA 2 · 0⤊ 0⤋
Lo mas importante es que busques ayuda profesional, a veces uno tiende a menospreciar lo que siente sin pensar que pueden ser sintomas de algo mas fuerte, lo digo por experiencia, sufri una muy fuerte depresion con ataques de ansiedad y panico, sin una razon aparente, pense que solo eran ideas locas y que con proponermelo iba a salir adelante, pero hasta que no reconoci que tenia un problema empece a tomar control de lo que sentia, busque un psicologo, tambien con medicamentos, rodeandome de la gente que me hacia sentir bien, en fin fue todo un proceso, pero si te sirve de algo esta experiencia, puedo decirte con esperanza que puedes salir de eso, es dificil, pero claro que se puede, mucho animo
2006-09-13 07:48:14 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
depende de cual tengas chika, pero ay una bien facil
solo di shu shu shu adios a la tristesa y hey hey hey hola ala felicidad
solo se optimista y todo estara hiper recontra chido en tu vida
2006-09-10 11:01:18 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Zonica.
Para empezar debes de empezar (valga la rebundancia) a pensar q es lo q la esta causando,hacerte preguntas como por ejemplo:
Soy feliz conmi familia(esposo,padres, hermanos,)
Tengo en realidad todo lo q quiero? y no estamos hablando de dinero en caso de q lo tengas
Me siento satisfecha con lo q he logrado hasta este instante?
Deseo algo diferente de lo q tengo(hasta elmas minimo detalle)
y creo es la mas importante de todaas ellas es
Soy feliz yo misma,
Quizas (no soy quien para decir nada) pero a lo mejor sientesq te falta algono eresfeliz con lo q teneis, quiza pasaste una situacion q no te gusto no se pero reflexiona y encontraras la respuesta a tu tristeza y sabras como sacarla de tu vida y sonreir. solo tenle amor a la vida.
2006-09-10 05:20:27 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Escribe todo lo que estás sintiendo. Si tienes tiempo duerme mas que de costumbre. Los vacíos para que dejen de serlo, cuando menos hay que llenarlos de sueños.
Saludos
2006-09-10 04:24:53 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Creo que lo mejor no es tratar de sacarte la tristeza de vos... porque es como todo.. cuanto mas quieres pelearla, mas se incorpra y pasa a ser tu compañera de vida y en todo momento. En la medida que la aceptes y asumas las causas que la provocaron, dejara de estar en el primer lugar de tu vida y comenzara a desvanecerse... lentamente, hasta desaparecer. Solo el tiempo cura las heridas de la vida... solo nosotros podemos permitir que el tiempo cicatrice nuestro corazones... Un vacio en nuestra alma no se llena con otras cosas... simplemente puedes convivir con el y permitir que se vuelva a ocupar nuevamente. O acaso... lo que provoco ese vacio... estuvo en ese lugar desde que naciste?. No, en algun momento, algo o alguien se instalo en el... Puedes decidir, volver a prepararlo para que algun otro, con o sin permiso tuyo, se vuelva a instalar y veras como la vida vuelve a renacer en vos.
2006-09-10 04:03:53 · answer #7 · answered by edgabi17 1 · 0⤊ 0⤋
, yo te recomiendo que 1º busques porque tenes ese vacío y a que se debe, puede ser de algo que te paso hace mucho y lo estas manifestando ahora, no te recomiendo psicólogos porque mucho no creo, tal vez un psiquiatra que es medico, probablemente estés pasando por mucho stress por consecuencia podrías tener ataques de pánico, que suelen manifestarse de esa manera ( angustias escondidas, temblores, fobias, etc) en caso de que quieras leer un libro, que yo no creo que te quite la angustia, pero es excelente te recomiendo la inteligencia emocional.
2006-09-10 03:59:35 · answer #8 · answered by benetog 1 · 0⤊ 0⤋
Mira,yo también he pasado por eso.-No sólo me han pasado cosas muy feas sino que seres a los que consideraba fundamentales en mi vida me han fallado,sin embargo jamás bajé los brazos,tengo 50 años recién cumplidos,inicié mis estudios universitarios el año pasado,presido una entidad de ayuda a la discapacidad,practico cuanto deporte se me presente,leo,escucho música,tengo 2 hijos divinos,y trato de cambiar permanentemente cada segundo de tristeza por uno que resulte productivo para mí o para los demás.-Un beso y suerte.-
2006-09-10 03:57:21 · answer #9 · answered by juliana5579 1 · 0⤊ 0⤋
deja de pensar en cosas tristes comprate una pecera y te relajaras mucho biendo los peces
2006-09-10 03:53:54 · answer #10 · answered by charly_mtz_s@ 3 · 0⤊ 0⤋