En mi caso yo tengo mucho stress. siempre estoy de muy mal umor o de cualquier cosa me enojo.
2006-09-09 07:02:24 · 11 respuestas · pregunta de Anonymous en Familia, Amor y relaciones ➔ Amigos
El sexo y no es porque solo este pensando en eso, pero esta comprobado que te ejercita, liberas toxinas al sudar y tener un orgasmo relaja tu mente y tu cuerpo.
2006-09-09 07:06:54 · answer #1 · answered by seelfish 2 · 0⤊ 0⤋
trata de distraerte ..sal a divertirte lee un libro escucha musica ..be a correr eso te quita el estres..y para el mal umor a lo mejor te falta algo como tener sexo
2006-09-09 14:32:35 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
si tienes tina llenarla asta el tope y sumerjete en un vaneo de agua caliente (soportable) y que date hay asta que te duermas cuando salgas vete a caminar a una plaza y luego cuentame saludos
2006-09-09 14:30:08 · answer #3 · answered by el quimico 3 · 0⤊ 0⤋
hacer ejercicio, comer un pedacito de chocolate,bailar, y cuando te acuestes pon en tu almoada un algodon empapado de aceite de lavanda te relajara mucho
2006-09-09 14:26:59 · answer #4 · answered by yupinita 4 · 0⤊ 0⤋
estoy de acuerdo con seelfish un buen sexo te relaja pero primero de eso un buen masajito pero rico combinado con agasajos y mira a dormir amaneses como nueva....
suerte
2006-09-09 14:21:14 · answer #5 · answered by prietita 3 · 0⤊ 0⤋
no hay nada mejor que practicar ejercicios de relajación cuando tengas tiempo escucha musica suave de la que mas te guste y si en con audifonos mejor y al escuchar imagina que estás en un lugar muy trankilo una playa, un bosque o lo que sea y que estás en compañía de la persona que mas amas en el mundo y hacen todo lo que los hace felices ese es un buen metodo para reducir el estress
2006-09-09 14:11:23 · answer #6 · answered by AnthonyJeremy 6 · 0⤊ 0⤋
Pues yo Muchas veces me voy a caminar para la playa y me quedo sentada un BUEN rato hasta calmarme hasta lloro del coraje, Or romper algo.
Mucha Suerty y cuidate!!!!
2006-09-09 14:09:48 · answer #7 · answered by CathyK 3 · 0⤊ 0⤋
Un fasito.
2006-09-09 14:05:47 · answer #8 · answered by MUFFASO 2 · 0⤊ 0⤋
darte un buen baño....
2006-09-09 14:05:11 · answer #9 · answered by £Am@nda£ 6 · 0⤊ 0⤋
ponte a trabajar
2006-09-09 14:03:57 · answer #10 · answered by sopotska 2 · 0⤊ 0⤋