qualcuno e'?

Question

o e' stato depresso? Ne sei uscito? Come?

Answer 1

Ho dovuto uscirne ...con grande fatica, facendo un lavoro mentale estenuante, dirottando i pensieri in continuazione, non ascoltando i miei finti malori e la mancanza di fiato....ma avevo tre bambini piccoli e non potevo permettermi di rimanere malata a lungo. Devo dire che, a volte, mi sembra di riavere qualche problema, in un primo momento mi spavento, poi con calma....lego questa sensazione ad un fatto esterno e passa. Ti faccio un esempio la mia depressione è cominciata con la sensazione di avere qualcosa in gola che non mi faceva respirare e mi sembrava di non sentire più le cose che bevevo o mangiavo passare per la gola. Ad un certo punto ho detto che era dovuto alle nuvole che mi provocavano questa sensazione perchè ero metereopatica e con un po' di lavoro ce l'ho fatta.....adesso quando mi sembra di sentire "il dito in gola" guardo fuori e anche se piccolissima trovo una nuvola a cui dare la colpa...oppure mi dico ti sta venendo mal di gola.....e la cosa si risolve. Ma ti avviso che è davvero un lavoro immane, non devi mai cedere ai pensieri e mai lasciarti convincere dalla tua mente. Se non riesci, vai a farti aiutare da qualcuno e ne uscirai benissimo. comunque se vuoi parlare con me scrivimi :[e-mail]. in bocca al lupo lella

Answer 2

beh io mai avuti problemi di qst genere..ma se continua a stare in qst paesino di cacca mi vien su una forte depressione...e se continuo a stare in qst casa peggio ankora....e nn sto skerzando..su queste cose nn si skerza....

Answer 3

Ognuno di noi attraversa nella vita,per i più svariati motivi,momenti o periodi di depressione.Individuatene le cause e rimosse,la depressione sparisce.Ovvio,si parla di forma blanda.Il difficile è comprendere viceversa quando ha assunto i contorni di patologia,perchè non subisca un aggravamento e permetta di ricorrere per tempo alle cure dello psicologo o psicoterapeuta che sia.Cmq,per cautela e per non incorrere in un avvitamento su se stessi,come una spirale senza sbocchi,è consigliabile ricorrervi sempre,al limite come prevenzione

Answer 4

se parliamo di depressione come vera e propria patologia ti può aiutare solo un dottore, se invece usi questo termine in modo più leggero inizia a prendere come integratore la Rhodiola e a fare attività sportiva. Concentrati in cos'è che non va nella tua vita e cerca di toglierlo di mezzo.

Answer 5

se la tua domanda riguarda l' amore...allora forse ti posso aiutare!l' ID mio di yahoo é g93p

Answer 6

ti rispondo nello stesso identico modo in cui ho risposto ad altri:
io sono stata molto male e ho anche tentato di togliermi la vita, per una serie di motivi che mi avevano portato a non credere piu in me stessa e a non avere autostima, mi consideravo meno di zero...volevo solo dormire e svegliarmi dopo 10 anni e accorgermi che era tutto finito, quindi prendevo in continuazione valium e passavo il tempo sul letto a dormire... mi addormentavo sul banco a scuola...tutto questo perchè quella che ritenevo la mia migliore amica in un momento di crisi col mio ragazzo ha pensato bene di consolarlo a modo suo... ho preso degli psicofarmaci per alcuni mesi e sono andata da un medico specializzato insieme alla mia famiglia, che mi è stata molto vicina come i miei amici. poi ho conosciuto un ragazzo che ora purtoppo non fa piu parte della mia vita ma che mi ha insegnato l'amore e la stima per me stessa(tra le cause del mio malessere, anche se ovviamente non era il motivo principale, c'erano degli insegnanti e dei compagni del liceo che non facevano altro che umiliare e sminuire, e non è poco stare 5 ore al giorno tra persone che ti fan sentire una *****)... ho iniziato l'università in mezzo a compagni che mi facevano sentire veramente apprezzata... adesso sto BENISSIMO e niente e nessuno può farmi perdere l'amore che nutro per me stessa e per la vita! io ti consiglio di rivolgerti a un medico, credimi magari pensi che sia umiliante o per pazzi (io lo pensavo) ma riesce a tirare fuori tutti i problemi che hai, insomma a sfogarti...
ora spero solo che quella zoxxola provi sulla sua pelle quello che ho provato io.

Answer 7

dipende ,la depressione è un problema serio non scherzarci sopra ,chiedi aiuto se ne hai veramente bisogno ma non qua ,invece se ti senti solo giù è il posto ideale qua dentro ne vedi di tutti colori ,per me un anti depressione migliore per adesso!
buona fortuna.