Ragazzi, nn dormo più la notte e quando mangio lascio insolitamente quasi tutto nel piatto...e come se nn bastasse ho perso 2 chili in 2 giorni. Ho paura che se continuo cosi diventerò troppo secca e nn voglio.Vi prego datemi un consiglio prima che diventi troppo magra!!!
2006-09-08 22:57:40 · 25 risposte · inviata da Anonymous in Bellezza e stile ➔ Pelle e corpo
la tua è una malattia molto comune, si chiama amore....
dolorosa vero?
reagisci, e vedrai che passa
2006-09-08 23:05:07 · answer #1 · answered by pulcetta 2 · 2⤊ 1⤋
vai a mangiare con amici che si abbuffano notoriamente e imitali.
se vuoi sto mettendo su l'acqua e posso calare mezzo cilo in più di pasta per te (scherzo).
per l'insonnia prova ad andare a correre, con me funziona sempre!
2006-09-08 23:01:17 · answer #2 · answered by giacomino 3 · 2⤊ 0⤋
cerca di trovar qualcosa da fa re che ti rilassi.. magari sei stressata per qualche motivo. poi prima di andar a letto beviti una bella camomilla... ciao stacci bene
2006-09-08 22:59:51 · answer #3 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
la notte non dormi forse perché non mangi abbastanza, sforzati di mangiare almeno le cose che ti piacciono di più! e se non riesci a mangiare tant durente i pasti, fai piccoli spuntini più volte al giorno!
2006-09-08 23:00:10 · answer #4 · answered by silvia 3 · 1⤊ 0⤋
sforzati e mangia!pensa ke io ho il problema opposto...sn un po' stressata e quando m annoio nn riesko a fare a meno di mangiare!ho paura di ingrassare!
2006-09-08 22:59:50 · answer #5 · answered by kayeninfa 2 · 1⤊ 0⤋
finalmente qualcuno che non vuole dimagrire!brava&saggia!!
comunque per dormire prendi una camomilla o un bicchiere di latte pochi minuti prima di andare a letto, non andare a dormire molto prima di quanto facessi quando stavi bene(se vai a scuola logicamente non andare a dormire alle 2 altrimenti poi chi sveglia?? ;)),non mangiare cibi pesanti (tipo le lasagne). se credi ti possa aiutare vai dal medico o in erboristeria,magari sei solo un po'stressata :)
per quanto riguarda il cibo preparati le cose che ti piacciono di più,compera pure tutto il "junk food"che preferisci, cerca di "spizzicare"durante il giorno.
ciao ciao!
2006-09-09 01:54:48 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
probabilmente stai passando un momento in cui non ti vuoi bene. Perchè?
2006-09-09 01:06:45 · answer #7 · answered by maserati 3 · 0⤊ 0⤋
Mangia e cerca di mangiare il più possibile. Per sicurezza fatti visitare. Non mi diventerai mica anoressica ??????
2006-09-08 23:24:53 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Nn vorrei fare l'allarmista ma se continui così muori....altro ke troppo secca...
2006-09-08 23:18:07 · answer #9 · answered by galahad1986 3 · 0⤊ 0⤋
Anch'io ho avuto il tuo steso problema anche se purtroppo me ne sono accorta forse troppo tardi perchè oltre a non mangiare più ero entrata in depressione a soli 20 anni. Però un consiglio te lo posso dare....Prima di tutto se hai dei problemi parlane, con gli amici, con la famiglia, con il ragazzo (se sei fidanzata), non vergognarti.... Perchè ti assicuro che sfogarsi e tirare fuori tutto quello che hai dentro e ti fa stare male aiuta veramente tanto!!!
E per quanto riguarda il cibo, non fissarti sul piatto: quando sei a tavola cerca di chiacchierare, distraiti da quello che devi mangiare e fai anche delle pause tra un boccone l' altro in modo tale da non vivere il momento del pranzo o della cena come un incubo. ti assicuro che non è facile ma ti posso anche dire che se vorrai ce la farai! Piano piano senza alcuna fretta, puoi impiegare anche un' ora per mangiare una fetta di carne con l' insalata non importa l' importante è che riesci a superare questo problema perché rischi di degenerare la situazione senza accorgertene ò poi è veramente brutto risalire su.....
MA vedrai che andrà tutto bene!!! In bocca al lupo!!
Baci
2006-09-08 23:10:07 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋