yo me imagino que es para apretar el abdómen y generar la fuerza desde ahí, pero no estoy seguro del fin más preciso
2006-09-08 17:49:58 · 16 respuestas · pregunta de Anonymous en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal
Se le conoce como faja lumbar, y antes se tenia la falsa creencia que era para evitar las hernias, pero estas se evitan con la tecnica correcta de levantamiento de objetos pesados.
La faja para lo que te sirve es para darle soporte a la parte baja de la espalda y ayudar en la postura para levantar.
Saludos
2006-09-08 17:56:56 · answer #1 · answered by jl 4 · 0⤊ 0⤋
Para no lastimarse la espalda... al traer esos cinturones la espalda se endurece más provocando que no se vaya a flexionar y por consecuente a lastimar
2006-09-08 17:51:33 · answer #2 · answered by Gps 3 · 1⤊ 0⤋
Toda la fuerza se debe concentrar en el abdomen y apretarlo cada vez que se hagan ejercicios de levantamiento de pesas, en eso si tienes razon. Lo que tu llamas cinturon en realidad es una faja y sirve para protegerte la columna vertebral y evitar anomalias en la misma al levantar demasiado peso. Saludos..
2006-09-09 12:49:57 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
nunka me e fijao xo sera para no acerse daño o algo asi
2006-09-09 00:11:17 · answer #4 · answered by ana907_907 2 · 0⤊ 0⤋
Para que sus intestinos no se desgarren por el esfuerzo, esto es una hernia.
También te protege la columna vertebral
2006-09-08 20:44:20 · answer #5 · answered by omar_gut 2 · 0⤊ 0⤋
ES PARA ESTAR FAJADO Y NO TENR UNA HERNIA, ADEMAS DE NO LASTIMARSE LUMBARES Y CINTURA TENER MAYOR SOPORTE
2006-09-08 18:00:41 · answer #6 · answered by jovr38 4 · 0⤊ 0⤋
para no lastimarse la cintura
2006-09-08 17:59:15 · answer #7 · answered by chika_kangri_pr 3 · 0⤊ 0⤋
el hacer ejercicio con pesas puede lastimar tus articulaciones o la columna vertebral este cinturon cuida de tu espalda y tambien de que pueda suceder que salga una hernia
2006-09-08 17:58:36 · answer #8 · answered by Frixy 6 · 0⤊ 0⤋
mm creo que para no lastimarse la espalda
2006-09-08 17:57:21 · answer #9 · answered by valandra 5 · 0⤊ 0⤋
Para evitar una eventual hernia.
2006-09-08 17:55:44 · answer #10 · answered by Noe 5 · 0⤊ 0⤋