quiero perde peso rapido tiene algun metodo
2006-09-08 17:48:16 · 12 respuestas · pregunta de Anonymous en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal
has una dieta de fibras, frutas y verduras cena antes de las 7 y tomas 2 litros de agua diarios
2006-09-08 17:50:31 · answer #1 · answered by Frixy 6 · 0⤊ 0⤋
hola! mira perder peso no es tan fácil eso depende tu metabolismo si es lento o ligero!! hay personas que pierden peso en varios días y otras en meses.. pero te voy a dar un tip.. evita las comidas rápidas y grasosas los carbohidratos no son muy buenos tampoco, comer de noche es la peor pesadilla y la forma mas fácil de ganar peso, si comes de noche eliminalo ya!! toma mucha agua y trata de caminar lo mas seguido que puedas.. confía en ti y se siempre positiva... te deseo suerte..
2006-09-08 17:54:07 · answer #2 · answered by laflaca1970 5 · 1⤊ 0⤋
Si le temes al espejo; si te asusta subirte a una báscula entonces este programa http://ComoAdelgazarRapido.emuy.info/?g9p0 , el Factor Quema Grasa te ayudara despojar estas problemas. Ya has visto que aunque son solo unos pocos kilos de más resulta insoportable dejarlos atrás; al menos incluso ahora porque con el programa Factor Quema Grasa te mostrará donde te has equivocado y lo que reparar tu error con el fin dejar atrás la preocupacion de estos kilitos demás. Además, con el programación Factor Quema Grasa no solo que eliminaras aquel molesto flotador que tanto te incomodaba sino que igualmente serás capaz de reducir y tonificar tus antiestéticas cartucheras y este cambio será increíble. ¡Siéntete más guapa y más saludable contigo misma!
2017-03-10 02:19:26 · answer #3 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
acude a tu medico de cabecera para que te mande una dieta para adelgazar
2006-09-12 13:06:38 · answer #4 · answered by xiko_andauz 2 · 0⤊ 0⤋
Ejercicios cardiovasculares.
2006-09-11 16:44:32 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Otra cosa Janet, ahora estoy probando el picolinato de cromo, dicen que quema grasa.creo que me siento mas activa,algo que se me fue al dejar de fumar.Pero recien empiezo, no te lo puedo asegurar.Otra cosa que hay es la L-carnitina que la uasan en la dieta de Atkins.Yo entiendo que no hacen efectos secundarios porque son minerales que se encuentran en algunos alimentos.Entra en yahoo y lee del picolinato para ver que te parece.Yo creo que a mi me esta funcionanado.No te desesperes, hay remedio para todos es cuestion de dar con el.Yo estaba como tu hace dias.Ya me tranquilice,y camino diario media hora o una hora.Estaba llendo a nadar todos los dias por media hora pero ahora no puedo de manera que camino dela sala al cuarto.Je,je, y al menos comiendo,no engorde mas.tengo 15 libras de mas por dejar el cigarrillo.ya sabes.Suerte querida.
2006-09-09 01:06:34 · answer #6 · answered by abrildiez 1 · 0⤊ 0⤋
comer 12 vese al dia en poca pociones y beber mucha agua
2006-09-08 17:55:38 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
cuenta calorias, y disminuye las grasas....
2006-09-08 17:53:19 · answer #8 · answered by trinity 3 · 0⤊ 0⤋
come los 3 tiempos saludables y evita las entrecomidas.
2006-09-08 17:50:41 · answer #9 · answered by Dante 3 · 0⤊ 0⤋
http://mx.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=AuNT6erAaFamIyI.hvzsQ8OY8gt.?qid=20060908175333AATaeRY
2006-09-08 17:49:05 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋