LOs Que Van Al SAUNA cual es mejor el Seco o El VApor ? y Por Que ?

Question

Para que Sirve El Seco y Para que el Vapor ?? cual es mas bueno

Answer 1

Amigo, el sauna y el vapor son dos cosas diferentes, el sauna es seco, y el vapor pues obviamente humedo, depende de que es lo que busques con eso, el sauna es ubueno para unas cosas y el vapor para otras, que buscas bajar de peso? el sauna problemas pulmonares de acne etc., el vapor

Answer 2

El vapor va muy bien para las congestiones nasales :-)

Answer 3

Definitivamente el vapor. Por que uno se siente todo sus poros abriendo, y asi uno se relaja mas

Answer 4

Saludos joven. El sauna de vapor es mejor pues este abre los poros de la piel para que estos desechen las toxinas del cuerpo, el exceso del agua del cuerpo, mas deja la piel rejuvenecida.

Recuerda antes de entrar al sauna de vapor debes de consumir bastante agua para evitar la desidratacion y no debes exceder 15 minutos de tu sesion.

Suerte.

Answer 5

Pues la diferencia ya la diste tu. El sauna es un tratamiento en seco, que hace que todo lo que tu cuerpo llegue a mojarse, sea exclusivamente por tu propio sudor. Es recomendable para limpiar la piel y por que no, para bajar de peso. Ojo, porque no mucha gente puede aguatar el respirar por periodos prolongados el aire caliente y seco del sauna. No vayas a crear un mal por buscar un bien.

El vapor es agua vaporizada, y por eso desde que entras tu cuerpo se moja, pero es por el propio vapor. Como es humedo, cuando lo respiras hidratas tu sistema respiratorio, además de que como es menos caliente (claro, dependiendo de la cantidad de vapor que uses), puedes soportarlo un poco más. Se recomienda para algunos males internos, como estmacales o dolores de cabeza. Además resulta muy relajante.

Saludos