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21 respuestas

reduce a la mitad tus porciones de comida , la caminata es buena , pero si corres es mejor, ademas junto con pesas, claro que como mujer debes levantar menos peso, te aseguro que bajas la barriga

2006-09-07 08:38:26 · answer #1 · answered by Anonymous · 0 0

Engrapate el estomago, o la boca y deja de tragar

2006-09-07 09:01:08 · answer #2 · answered by Ezra Kirx 2 · 0 0

cerrar la boca.....

2006-09-07 08:46:32 · answer #3 · answered by M󮩣a Z 2 · 0 0

No conozco ningún otro.

= P

2006-09-07 08:39:39 · answer #4 · answered by Al3j4ndr000 3 · 0 0

jejejeje...me gusta tu idea de hacer ejercicio...
Corre, corre, corre y corre mas y veras como vas a bajar de peso.

2006-09-07 08:39:29 · answer #5 · answered by Lance 4 · 0 0

Abdominales.. es lo mas efectivo...puede haber muchos otros, pero no son tan eficases...

2006-09-07 08:39:22 · answer #6 · answered by paciente y tolerante 2 · 0 0

para que diversificar...sexo.
Sino(me aburro) ejercicio aerobico, ppor lo menos 1 hora y media, ya que los primeros 75 minutos, no quemas grasas.

2006-09-07 08:38:33 · answer #7 · answered by Anonymous · 0 0

tienes que hacer abdominales cinco al dia y en una semana notaras el cambio

2006-09-07 08:37:25 · answer #8 · answered by rodavlaszenitram 3 · 0 0

No comer pan, tomar refrescos de cola y cerveza.

2006-09-07 08:36:24 · answer #9 · answered by vidaysal 5 · 0 0

ABDOMINALES, EL SEXO TE PUEDE HA CER CRECERE LA BARRIGA

2006-09-07 08:36:14 · answer #10 · answered by Anonymous · 0 0

Abdominales.

2006-09-07 08:36:09 · answer #11 · answered by ADG 3 · 0 0

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