Di a Luz hace 3 meses y no se como encarrilar mi vida de nuevo, creo que tengo Deprecion Post Parto no lo se, pero no tengo animos de nada...
Que me recomiendan!!!
2006-09-05 18:57:32 · 11 respuestas · pregunta de Gabriela 3 en Familia, Amor y relaciones ➔ Familia
tiempo al tiempo... yo tambien me senti asi como por un año despues de dar a luz, es normal que te sientas asi, adaptarse a una nueva persona no es facil, maxime cuando esa personita depende 1000% de ti, es mucha presion, pero creo que deberias apoyarte en tu pareja, contarle como te sientes y pedirle que te ayude mientras el lo cuida tu descansas o duermes o te das un baño de burbujas, cualquier cosa que te recarge la pila y te ponga de buen humor. Sobre todo has el esfuerzo en hacer ejercicio que te va ayudar a tu autoestima al deshacerte del sobrepeso del embarazo y hay muchos ejercicios que puedes hacer con tu bebe que te ayudaran a acercarte mas a el. Lee mucho acerca de como puedes combatir la depresion postparto y que esperar el proximo año en cuanto al crecimiento de tu hijo, muchas veces las mamas primerizas nos desilucionamos o nos desmoralisamos por qeu nada es como esperabamos, al menos asi estaras preparada para saber que esperar y que hacer, llenate de pensamientos positivos, cuenta tus bendiciones da gracias que tienes un bebe sano, cosa que muchas mujeres no puden decir, comparate con el que esta peor que tu, para que veas que estas en una situacion privilejiada a comparacion de otros y en cuanto puedan tomense unas vacaciones y tengan ayuda disponible no se a la suegra o a tu mama para que les ayuden a cuidar al bb, y dedicate a dormir lo que mas puedas en verdad eso te cambia el animo, la privacion del sueño en lo personal fue algo que me afecto mucho, nosotros tomamos unas vacaciones como de 3 semanas ya mi hijo tenia un año y estabamos en otro pais pero con familia que se dedicaban a cuidarlo y yo casi ni me preocupaba por el, lo cual curo mi depresion, me dedique a dormir lo mas que pude y cuando regrese me decian que me veia radiante y rejuvenecida y lo mejor es que yo me sentia de la misma manera.
2006-09-06 07:09:05 · answer #1 · answered by Ecco 7 · 1⤊ 0⤋
Si tus días ya parecen iguales y que nada puede curar tu ansiedad has llegado en el sitio correcto porque si hay una cura, esta http://SuperarTuAnsiedad.latis.info/?74y7 Yo también fui en esta situación pero con este método logre superara, este método es eficaz y puede curar la ansiedad pero solo si le damos la ocasión y creemos en ella.
2017-02-08 19:12:21 · answer #2 · answered by Raymond 4 · 0⤊ 0⤋
Piensa q tu vida no se ha acabado, solo ha cambiado. Intenta ver esta nueva etepa de tu vida como un viaje emocionante lleno de aventuras. Tienes la oportunidad maravillosa de ver el desarrollo de una nueva vida, la de tu hijo, y tienes el privilegio de dejar un sello impreso para siempre en su vida, de ser la influencia q le ayude a formarse como persona, no te parece algo increible!
Tres meses? Entonces ya casi te deja dormir toda la noche, y te sonrie, y empieza a no dormir tanto durante el dia, no?
Una cosa, tu nuevo estatus de mama no te cambia como persona, tu sigues siendo tu, con tus gustos, tus aficiones, tus amigos, tus inquietudes y tus sue~os. Ser mama es un plus.
Tener un hijo no es el fin de la vida, es el principio de una nueva vida, nada mas.
2006-09-05 23:01:36 · answer #3 · answered by 𝒶𝓂𝒶𝓎𝓊𝓀𝒾 7 · 0⤊ 0⤋
tú vida crecerá si tienes algo porqué vivír,algo porqué luchar y alguién a quién amar....................
2006-09-05 21:06:27 · answer #4 · answered by vecino 2 · 0⤊ 0⤋
apague la computadora ya, abrace a su hijo y dele gracias a Dios. sientase feliz de estar viva, salga a caminar, haga deporte, o simplemente riase de la vida. acuerdese de momentos lindos, y luche por esa nueva criatura
2006-09-05 19:10:30 · answer #5 · answered by boris s 1 · 0⤊ 0⤋
Cariño, ¡al psiquiatra, al psicologo!, no jueges con tus emociones, y mucho menos si se trata de una depresion postparto.
Piensa un poco en ti, y en tu bebé, ¡pero es ya, hoy, no mañana!
¡¿que haces aqui?!
2006-09-05 19:09:36 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Sip, lo que tienes puede ser una depresión post parto!
Pues lo que tienes que hacer es disfrutar a tu bebé y ver tiempos en los que puedas estar a solas contigo misma! haz cosas que te gusten y que te relajen, date tiempo de estar solita, aunque sea 5 minutos, ya que siempre estuviste "acompañada" durante los 9 meses del bebé! así que recuerda que en vez de estar triste, debes estar gritando de alegria por ese nuevo pedacito de cielo que nació! SUERTE! Y aquí estamos para ayudarte en la medida de lo posible! No estás sola!
2006-09-05 19:09:19 · answer #7 · answered by Moonlight´s Fairy 3 · 0⤊ 0⤋
aguanta candela, ya pasara, son estados emocionales temporales, debes dedicarte a los tuyos, echale ganas, sin mas por decir, saludos que estes bien
2006-09-05 19:08:55 · answer #8 · answered by LATAS 7 · 0⤊ 0⤋
SABES HOY PLATIQUE CON ALGUIEN QUE PODRIA MORIR EN POCOS MESES, ES UNA MUJER Y SE SIENTE DEPRIMIDA POR EL MIEDO DE PERDER A SUS DOS HIJOS. TU TIENES UNA RAZON MUY IMPORTANTE PARA SER FELIZ Y COMPARTIR ESO, TIENES A TU HIJO. NO NECESITAS ENCARRILARTE PUES DE TU CAMINO NO TE HAS SALIDO SOLO HABRE TU CORAZON Y VE A ESE NIÑO A LOS OJOS Y VERAS COMO EN ELLOS VERAS EL REFLEJO DE UNA MUJER VALIENTE Y EMPRENDEDORA, Y ADEMAS VERAS COMO ESE NIÑO TE VE DE UNA MANERA ESPECIAL..TE VERA COMO A SU MADRE!!!
2006-09-05 19:08:28 · answer #9 · answered by triste_canciondeamor 4 · 0⤊ 0⤋
Aparte de ayuda profesional , apoyate en lso tuyos , tu pareja , amigos y pensa que tenes un hermoso/a hijo/a que debes cuidar , es tu nueva vida no??
Un saludo desde Buenos Aires
2006-09-05 19:02:04 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋