POR FAVOR, GENTE Q SEPA, NO OPINIONES. GRACIAS
2006-09-05 12:11:54 · 31 respuestas · pregunta de Anonymous en Educación ➔ Exámenes y Tests
Eso depende directamente del tiempo que te hayas mantenido despierto.... el cuerpo te pasa factura del cansancio. en condiciones normales, lo mínimo que debes dormir son 5 horas para despertar con la mente fresca. Menos que eso las ideas se tornan confusas y tiendes a olvidar mucho de lo estudiado.
2006-09-05 12:33:23 · answer #1 · answered by Ricardo A 4 · 1⤊ 0⤋
Cuando no duermes algunas de tus neuronas mueren, por esto lo mínimo que debes dormir son 2 horas, para recordar lo que necesitas piensa en lo que estudiaste para el exámen, una ducha de agua fría y si puedes comer pescado, atún, etc, mucho mejor, te ayudan a tener mejor concentración y no olvidaras lo estudiado.
2006-09-05 12:15:30 · answer #2 · answered by Liz 6 · 2⤊ 0⤋
Hola. Varía según el nivel de estudios.
En la secundaria se aconceja un mínimo de 6hs en la Universidad puedes ir sin dormir no es lo más recomendable pero no debes ingerir ninguna bebida energizante. QUiza café pero no abuses no más de 3 tazas medianas.
2006-09-05 13:46:41 · answer #3 · answered by Prof. Hernán Adúriz 3 · 1⤊ 0⤋
Roci,lo importante que considero yo,es estar muy bien preparada para rendir el exámen.si eso ocuurre (no te pongas nerviosa),no te saldrá mal. Ahora el sueño es cosa de costrumbre,al menos a mi me sucedió en una ocasión,que estaba tan nerviosa que no dormí en toda la noche y en el exámen me bloqueé como estúpida y me reprobaron,así que te aconsejo,solo prepárate bien y nada más.Ahora el mínimo creo debe ser 4 horas de buen sueño,bebe leche tibia antes de acostarte y dormirás como una bebita,y ¡¡¡Suerte en tu exámen!!!
2006-09-05 12:36:21 · answer #4 · answered by lamononina 3 · 1⤊ 0⤋
6 horas. Pero he dormido bastantes menos en vísperas de examen, como 0 horas y no he tenido problemas. Además si es sólo un día, después te acuestas a las 7 de la tarde y recuperas horas de sueño :) Si son varios dias de exámenes mejor dormir las 6 horitas o puede ser grave para la salud.
2006-09-05 12:19:48 · answer #5 · answered by Edmundo Dantés 4 · 1⤊ 0⤋
no quieres opiniones pues a mi me vale verga..... por favor.... si vas a clases todos los dia sno tenes que andarte desvelando para un examen....
2006-09-05 12:17:41 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Cuando estudiaba y trabajaba a la vez llegue a acudir a examenes sin dormir en mi casa, en ocasiones me ganaba el sueño en el transcurso a la escuela o en el trabajo, pero como tenía que estudiar para los exámenes en ocasiones no podía.
Una vez escuché que unos científicos alemanes comprobaron que utilizas otros sectores de tu cerebro cuando no duermes o duermes muy poco, que usualmente no utilizas cuando estas completamente descansado.
Aún así pasé mis exámenes así que si tienes oportunidad de dormir un poco no lo dudes.
2006-09-05 12:17:32 · answer #7 · answered by mEmO... 3 · 1⤊ 0⤋
De 5 a 6 hrs. y no te duermas tarde por estudiar, mejor despiertate muy temprano y hazlo ya que esta comprobado que la actividad mental es mejor inmediatamente después de que el cerebro ha descansado.
2006-09-05 12:17:12 · answer #8 · answered by N3N4 3 · 1⤊ 0⤋
2 A 3 HORAS
YO ASI ME LA PASABA MUCHAS VECES, PERO CON TRABAJOS FINALES
2006-09-05 12:13:25 · answer #9 · answered by LADY red and Black Cry 4 · 1⤊ 0⤋
depende de cada persona
a mi me pasó, que cuando presente exámenes en 5o. semestre de la facultad de Ciencias de la Comunicación, UANL, presente Psicología, y la noche anterior había cuidado a una amiga que estaba en coma en el hospital muguerza.
no dormi nada la noche anterior, tampoco estudie mucho
solo lei un poco
saque 87
creo que estudiar no sirve de nada
si pones atención REAL, en clase
con una leída posterior tienes para pasar bien un exámen.
suerte!!!!!
2006-09-05 12:21:23 · answer #10 · answered by mando 6 · 0⤊ 0⤋