Sto imparando a guidare, ma sono ansiosa: che posso fare?

Answer 1

Guarda, anche io avevo lo stesso problema... devo dire che ho impiegato 2 anni prima di prendere la patente (mi bocciavano sempre all'esame pratico). Entravo in ansia quando vedevo le macchine che arrivavano nel senso contrario al mio, quando dovevo fare i parcheggi... tenevo sempre tutte e due le mani sul volante e stavo rigida e con gli occhi sbarrati - un disastro! Poi ho cercato di rilassarmi, ho trovato una scuola guida che mi ha fatto fare pratica in mezzo al traffico (e non per le strade deserte dove mi portavano prima) e mi hanno insegnato ad "allungare lo sguardo" (utilissimo, perché percepisci se c'è un rallentamento per tempo, mentre io prima stavo sempre a guardare la macchina che mi precedeva, frenando sempre troppo in ritardo). Cercavo di fare scuola guida anche con il mio (allora) fidanzato e con mio padre ma, siccome avevano paura che gli distruggessi la macchina erano sempre più agitati di me e non facevano altro che spaventarmi ancora di più. Poi, nel momento in cui sono riuscita a prendere la patente e sono entrata in macchina DA SOLA, piano, piano ho vinto tutte le mie paure ed ora sono 19 anni che guido magnificamente, con piacere e abilità!

Answer 2

passa col tempo e con l'esperienza, pian piano ti sentirai sempre più sicura.

Answer 3

ti capisco benissimo..anche a me succede...c'è poco da fare. devi abituarti alla guida e prendere man mano sicurezza...ti consiglio d non farti prendere dalla paura x' t blocchi e non guidi +..devi superare l'ansia e buttarti, continuare a guidare e vedrai che man mano passa, t senti sicura e non t fai + problemi!

Answer 4

Andra' via col tempo quindi piu' farai pratica e prima te la scrollerai da dosso.

Answer 5

Usa il treno

Answer 6

fai piú guide possibile, la paura si combatte affrontando la situazione conflittuale fino a farla diventare routine e di conseguenza a sconfiggerla. Questo non vale solo per la guida, ma per qualsiasi situazione che ti crea ansia o paura

Answer 7

è alquanto normale... specialmente se al tuo fianco c'è tuo padre che critica le tue manovre! accendi la radio e scegli te dove andare e quali parcheggi affrontare. Ricordati che per l' esame contano anche le fasi preparatorie, tipo: le cinture girare la testa prima di partire ecc

Answer 8

quando stai per partire cerca di rilassarti un attimo, controlla che le braccia siano rilassate e che la tua posizione non ti tenga in tensione. Dillo al tuo istruttore, io ero tesissima, dopo un po' di volte gliel'ho detto e lui mi ha fatto accostare 5 minuti (poi li abbiamo recuperati), ha lasciato la radio accesa, è sceso dalla macchina per comprarsi una focaccina e mi ha detto di rilassarmi un po'. Pian piano mi sono rilassata e quando siamo ripartiti sono andata molto meglio. Ora, non dico che il tuo istruttore debba fare lo stesso, ma dentro di te incoraggiati, stai facendo una cosa che milioni di persone fanno ogni giorno. Una volta che ti troverai in macchina da sola probabilmente sarai, per assurdo, molto più rilassata. Mi raccomando però, non ti rilassare troppo, rimani sempre all'erta, un po' di paura e tanta prudenza possono evitarti degli incidenti, ma non farti prendere dall'ansia e dal panico in situazioni regolari, altrimenti lì sì che rischi di farti male.
Coraggio! :)

Answer 9

Non c'è niente da fare perchè se prendi un ansiolitico poi non puoi metterti alla guida... Ahahahahahah! Usa la bici... oppure i pattini a rotelle...

Answer 10

xanax, o più artigianalmente camomilla