cuanto tarda uno para ver resultados de ejemplo aplanar addomen? gracias
2006-09-04 11:17:12 · 12 respuestas · pregunta de ♥♥CARIÑOSA♥♥ 2 en Familia, Amor y relaciones ➔ Otros - Familia, Amor y Relaciones
depende de la cantidad que hagas...aproximadamente, 3 semanas ya se empiezan a notar resultados...
pero a la semana y media (si eres regular diariamente) ya notas músculos...
1 beso y saludos
2006-09-04 11:19:38 · answer #1 · answered by sheila_y_anah 2 · 0⤊ 0⤋
6 meses si tienes mucha grasa acumulada en el abdomen, siempre y cuando no le falles al gym
2006-09-04 19:16:12 · answer #2 · answered by dark_ayax 3 · 0⤊ 0⤋
No voy así que no tengo la menor idea, disculpá
2006-09-04 18:21:20 · answer #3 · answered by KurKo 4 · 0⤊ 0⤋
después de 4 o 5 meses y con una dieta balanceada :)
2006-09-04 18:21:12 · answer #4 · answered by claudia 1 · 0⤊ 0⤋
depende de la persona y la constancia que le pongas, además tienes que llevar una dieta balanceada y tomar dos litros de agua diario, asi que tambien tienes que ir con el - la nutriologa-o-.
2006-09-04 18:20:18 · answer #5 · answered by REVIVAL 6 · 0⤊ 0⤋
Depende de muchas cosas... como cuánto es lo que hay que rebajar... pero en general si le echas ganas con los ejercicios y con la alimentación balanceada... en un mes ya notarás la diferencia.
2006-09-04 18:20:04 · answer #6 · answered by Mona B 7 · 0⤊ 0⤋
mita, el abdomen es lo mas dificil de bajar, yo estoy ahi desde hace 3 meses, y eh bajado todo, menos el abdomes eso requieres mucho tiempo y esfuerzo, pero no te desesperes eso llega poco a poco
espero haberte ayudado
bye
2006-09-04 18:19:55 · answer #7 · answered by **n_n** 2 · 0⤊ 0⤋
depende, si uno es delgado para el mes ya esta mas que marcado, si es el caso de alguien con exceso de peso pues tardara un buen , primero en bajar el exceso y luego en marcarlo
2006-09-04 18:19:28 · answer #8 · answered by crash 1 · 0⤊ 0⤋
después de 4 o 5 meses y con una dieta rigurosa y constancia.
2006-09-04 18:19:27 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
depende de tu organismo
2006-09-04 18:19:00 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋