2006-09-04 10:21:16 · 22 antworten · gefragt von Heidi von der Alm 3 in Gesellschaft & Kultur ➔ Sonstiges - Kultur
Also ich brauch so um die 7 Stunden Schlaf, damit ich morgens fit bin, ideal sind 8 Stunden. Aber da ich gern abends im Bett noch lese und das meistens länger als geplant, wird das fast nie was. Wenn ich unter 6 Stunden Schlaf bekomme, komm ich morgens ziemlich schwer aus dem Bett und am frühen Nachmittag ist dann nichts mehr mit mir anzufangen. Wobei ich auch schon Phasen hatte, grad vor ein paar Wochen, wo mir 5 Stunden völlig gereicht haben, das ging so ca. über 3 Wochen.
2006-09-04 10:28:58 · answer #1 · answered by Michgibtshiernichtmehr 6 · 1⤊ 1⤋
mindestens 6 stunden um wach zu sein
7 um fit zu sein
und max 8 um richtig ausgerut und energiegeleden zu sein
mehr als 8std. und ich bin ein wrack und zu nichts anderem zu gebrauchen als auf dem sofa zu liegen!
zum glück habe ich eine Tocter die mir max 7 stunden gönnt bevor sie ruft " AUFSTEHEN" bin schon wach!
2006-09-04 10:33:57 · answer #2 · answered by Gabriele 4 · 1⤊ 0⤋
also so 6 oder sieben
mfg. Eugen
2006-09-04 10:30:52 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Ich kann nicht länger als 7 Stunden schlafen
2006-09-04 10:30:36 · answer #4 · answered by lazisilva 3 · 1⤊ 0⤋
Wie Max M, 6 bis 7 Stunden.
2006-09-04 10:28:47 · answer #5 · answered by Wilken 7 · 1⤊ 0⤋
Das kommt drauf an, wie anstrengend der letzte Tag war. Ich hab letzte Nacht 5 1/2 Stunden geschlafen, das hat mir gereicht um für heute fit zu sein. Da ich aber einen Marsch von 24km Länge hatte, hab ich mich am frühen Abend für 1 Stündchen hingelegt. Manchmal brauch ich auch 7 Stunden Schlaf, weil mir das Wetter zu schaffen macht, aber für gewöhnlich reichen rund 6 Stunden.
2006-09-04 10:27:12 · answer #6 · answered by saphira1986 5 · 1⤊ 0⤋
Ohne Wecker so zwischen 6 und 7 Stunden.
Was bringt dir denn diese Frage?
2006-09-04 10:24:22 · answer #7 · answered by ? 6 · 2⤊ 1⤋
Durchschnittlich 6,5 Stunden pro Nacht
2006-09-05 01:55:20 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ob urlaub oder nicht, ich komme mit 5 stunden schlaf aus.
2006-09-05 01:34:17 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Im Allgemeinen werde ich nach 6 Stunden Schlaf automatisch wach - egal ob Urlaub, Wochenende oder unter der Woche.
2006-09-04 22:07:47 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
4-6 Stunden.
2006-09-04 20:57:07 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋