algo bueno que sea para la memoria, como todos dicen que es bueno comer pasa, alguna otra cosa que sea bueno? no me gusta las pasas :P
2006-09-04 07:00:57 · 16 respuestas · pregunta de Anonymous en Ciencias y matemáticas ➔ Medicina
zanahoria
2006-09-04 07:02:32 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hola Macarena V
Sin duda alguna las vitaminas y la ingesta de omega 3 ( en leches determinadas) ayudan.
Sin embargo lo mejor es con los vegetales frescos de color verde son los mejores.
En lo personal recuerdo que mi abuelita decía que nada como un ajo para la memoria un día antes de un exámen dificil, el problema es que si no te gustan las pasas, pues no te pasa el ajo.
También ayuda el mantenerte ocupado y haciendo ejercicios para la memoria como son los rompecabezas, los crucigramas, sodoku, tangramas, etc.
No hay duda que usnado la mente se mantiene vigente
¡Ah! se me olvidaba .... Saludos
2006-09-04 14:12:47 · answer #2 · answered by dirag 4 · 2⤊ 0⤋
Lo mejor para "mejorar" la memoria es ejercitarla. La memoria, como su nombre lo indica tiende a acostumbrarse, y nosotros hacemos que sea asi. Entonces lo que tenemos que hacer para agilizarla son ejercicios. Algunos de los que me acuerdo en este momento, son: Cambiar las cosas de lugar en forma regular, cambiar el itenerario diario, no ir siempre por la misma calle,etc., otra cosa es buscar tus cosas en los cajones con los ojos cerrados, usar la mano no diestra para escribir o agarrar la cuchara, en fin, ejercitar la memoria, para que se acostumbre a memorizar cosas diferentes todos los dias. Espero que te sirva. Suerte =)
2006-09-04 14:06:14 · answer #3 · answered by Astrain 5 · 2⤊ 0⤋
El otro día escuché en un programa de radio a un connotado neurocirujano y precisamente a esa pregunta contestó: El mejor remedio para la memoria es LEER.
Al leer ejercitamos la memoria. Otras cosas que sugirió este médico fue: resolver crucigramas, jugar agedrez, etc.
2006-09-04 14:09:29 · answer #4 · answered by Schatz 3 · 1⤊ 0⤋
En un trabajo cientifico se habla del glutamato
Por otro lado un medico alguna vez dijo que la cebolla y su explicacion:
Come cebolla y mas tarde repetiras y entonces recordaras que se trata de la cebolla y comprobado si sirve para la memoria
Lo de la cebolla es una broma del medico pero lo del glutamato si, hasta lo consigues en la farmacias y tiendas naturistas
2006-09-04 16:12:01 · answer #5 · answered by El inquisidor 3 · 0⤊ 0⤋
Algo bueno, ejercicios mentales, algo así como el SUDOKU, también los crucigramas, sopa de letras, etc.
2006-09-04 15:17:26 · answer #6 · answered by Mlebv 3 · 0⤊ 0⤋
...dicen que es bueno comer papa antes de un examen...que porque te ayuda a recordar...también el chocolate...
2006-09-04 15:17:25 · answer #7 · answered by *Peke* 3 · 0⤊ 0⤋
EL GINKGO BILOBA ES BUENISIMO: MEDICAMENTO COMERCIAL:
"PHARMATON"...SE SUGIERE CONSULTAR AL MEDICO.
Existen fuentes escritas de la Medicina China que establecen la utilización de Ginkgo biloba desde hace 5.000 años, siendo las primeras aplicaciones descritas para el tratamiento de los sabañones, el asma para la pérdida de la memoria de los ancianos, dolor de cabeza, mareos y, lesiones traumáticas consecuencias graves derivadas del edema. A su vez, las semillas eran consideradas como digestivas y se solían utilizar en aquellos trastornos provocados por el abuso del alcohol. Se han hallado registros fósiles de ginkgo que datan de más de 200 millones de años. Esto lo convierte en la especie arbórea más antigua del mundo y es la misma que tenemos ocasión de observar en parques y jardines.
El Ginkgo biloba es un árbol relicto, originario de China (valle del Yangzi Jiang), único representante de la familia Ginkgoaceae, y puede vivir hasta 1.000 años. Su altura suele sobrepasar los 35 metros y sus hojas poseen una forma de abanico característica.
El extracto de hoja de ginkgo y la circulación periférica y central.
Hemodinámica: acción anti-isquémica y alivia el espasmo arteriolar.
Hemorreológica: antagoniza la hiperagregación plaquetaria y de eritrocitos.
Metabolismo: favorece una mejor captación de la glucosa y el oxígeno bajo condiciones de isquemia. La mejoría del metabolismo de la glucosa, la estabilización de la membrana plasmática, efectos antioxidantes determinados por la captación de radicales libres, antagonismo del factor activador de plaquetas (PAF), efecto vasodilatador provocado por flavonoides como la quercetina.
Los primeros estudios fueron enfocados hacia su capacidad vasorreguladora y antioxidante en el SNC. Las lactonas terpénicas (específicamente los ginkgólidos A y B, que son lactonas diterpénicas policíclicas con estructuras tridimensionales en forma de caja) presentan una potente acción inhibidora del PAF. Esta propiedad farmacológica, junto a los factores antes mencionados, ha permitido utilizar clínicamente el extracto de Gingko Biloba (EGb) para inhibir los efectos negativos de la isquemia, y por lo tanto es una poderosa herramienta terapéutica en los derrames cerebrales. Recientes investigaciones indican que el bilobálido, otra de las lactonas terpénicas obtenidas de las hojas del ginkgo, tiene acción neuroprotectora.
PARA MAYOR INFORMACION IR A:
http://www.doctormax.com.ar/ginkgo_biloba.htm
2006-09-04 14:09:17 · answer #8 · answered by angel_maryfher 3 · 0⤊ 0⤋
Tomar un te o comprimidos de estracto de gimko bilova.
2006-09-04 14:07:27 · answer #9 · answered by Nadie 4 · 0⤊ 0⤋
Las zanahorias.
2006-09-04 14:06:47 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
como amaranto (alegrias) es buena para la memoria
2006-09-04 14:06:38 · answer #11 · answered by ------ 7 · 0⤊ 0⤋