faccio nuoto e tennis ma mi vedo ancora grassa e vorrei dimagrire il più infretta possibile aiutatemi xkè prima mi avete detto di fare sport ma ne faccio già e devo fare anche i compiti e studiare
2006-09-04 05:39:14 · 14 risposte · inviata da bice 1 in Bellezza e stile ➔ Bellezza e stile - Altro
Non mangiare dolci mangia la pasta e il pane solo 1 volta alla settimana e mi raccomando non mangiare mai la pasta la sera,a cena tieniti leggera un bacio e buona fortuna spero di esserti stata utile.
2006-09-04 05:44:40 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Lo sport modella, le correzioni alimentari disintossicano, la dieta dimagrisce(quella di uno specialista) e poi se sei grassa fallo decidere al tuo medico, non al tuo specchio e alle tue amiche...
2006-09-04 06:59:30 · answer #2 · answered by conchiglia 1 · 1⤊ 0⤋
forse dovresti accettarti per come sei... probabilmente hai questa corporatura per via ereditaria... che ne sò, magari a mangiare più sano e un pò meno riesci...
2006-09-05 22:59:48 · answer #3 · answered by nicola g 3 · 0⤊ 0⤋
Prova ad andare da un dietologo..ti può aiutare e consigliare.
2006-09-05 01:34:46 · answer #4 · answered by val 3 · 0⤊ 0⤋
bevi tanta acqua, evita di mangiare la pasta 2 volte al giorno, diminuisci la quantità giornaliera di dolci, mangia 5 volte al giorno ma in piccole quantità... se tutto questo non funziona dimmelo e ti darò qualche altro consiglio!
2006-09-05 01:32:28 · answer #5 · answered by V 6 · 0⤊ 0⤋
dai non farti i complessi!!!
2006-09-04 09:55:50 · answer #6 · answered by stefan 2 · 0⤊ 0⤋
Semplice,solo lo sport non basta...quando vuoi dimagrire devi fare sia una dieta equilibrata e molto sport!!!con lo sport sei ok adesso magari inizia a togliere i dolci, a moderare la pasta e il pane...spero di esserti stata d' aiuto....Fede*
2006-09-04 08:28:29 · answer #7 · answered by Baby88♥ღ 5 · 0⤊ 0⤋
non sono abbastanza indicati mia figlia fa aerobica e ti assicuro che funziona
2006-09-04 06:38:37 · answer #8 · answered by patri 3 · 0⤊ 0⤋
come ho già risposto ad una domanda simile un mio amico mi diceva : dai campi di concentramento non e' uscito nessuno grasso . molto crudo ma inoppugnabile . io ci sono riuscito con molta fatica auguri
2006-09-04 06:04:52 · answer #9 · answered by Paolo S 2 · 0⤊ 0⤋
ma ti vedi grassa o sei grassa?
cmq se dimagrisci in fretta, i kili li riprendi in fretta! allo sport devi unire un'alimentazione corretta, sarebbe meglio se ti fa seguire da qualcuno (nutrizionista o dietologo). e prendila con calma...
2006-09-04 05:58:03 · answer #10 · answered by lale 2 · 0⤊ 0⤋
bice? perche' non ci dici anche quanto sei alta? e quanto pesi attualmente? oltre gli anni? decidiamo noi se sei grassa o meno...ciao
2006-09-04 05:47:10 · answer #11 · answered by laura_lauit2000 6 · 0⤊ 0⤋