peso 48.5 kg e sono alta 156 cm. sono in sovrappeso? come si fa a capirlo? non voglio essere uno scheletro, ma ci tengo ad essere in forma!!
2006-09-04 01:10:42 · 18 risposte · inviata da Anonymous in Bellezza e stile ➔ Bellezza e stile - Altro
il metodo consigliato è quello della IMC (indice di massa corporeo) e si calcola così:
peso (kg)/(altezza in metri*altezza in metri)
praticamente il peso diviso il quadrato dell'altezza.
I valori sono contenuti nei seguenti intervalli:
da 0 a 18: sottopeso
da 18 a 25,9: normo peso
da 26 a 29,9: sovrapeso
oltre i 30 obeso
tu sei messa benissimo hai un IMC pari a 19,93
2006-09-04 01:19:59 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
dai, non sei grassa! Se ti vedi troppo rotondetta, fai più sport continuando a mangiare come ora, (magari eliminando le schifezze e preferendo carne e pesce con tanta verdura)...vedrai che, anche senza perdere tanto peso ti vedrai molto più snella e tonica!!
2006-09-04 01:21:13 · answer #2 · answered by JulieC 4 · 1⤊ 0⤋
ti consiglio un paio di siti utili.....
http://www.dieta-inlinea.it/bodies/bodydieta.htm#
http://www.dica33.it/unclicsu/test.asp
http://www.benessere.com/dietetica/peso.html
http://www.okkey.com/peso.htm
mi raccomando...nn ossessionarti e togli tutti i cibi grassi e merendine dalla tua dieta...e poi fai conto....io sn 1.60 e peso 51.....vai benissimo così....
2006-09-04 01:20:05 · answer #3 · answered by mary 2 · 1⤊ 0⤋
Io credo che tu sia magra.
Se ti consideri grassa...attenta...si può cadere facilmente nella spirale dell'anoressia.
Vai dal tuo medico e fatti dire se il tuo peso è giusto o no. Se è giusto come penso stai tranquilla, ma consigliati con lui sul fatto che ti vedi grassa.
2006-09-04 01:19:07 · answer #4 · answered by Laura B 6 · 1⤊ 0⤋
certamente nn credo che tu lo sei cmq è una cosa molto soggettiva dipende molto dalla muscolatura dalle ossa infatti si puo pesare poco ma essere grassi esistono alcuni test che cmq ti permetto di determinare la tua ossa ok ciatura indice di massa grassa e magra e in base a questi puoi capire che peso devi avere nn dare retta a chi dice altre sciocchezza come chi basa il peso solo sull'altezza ok ciao
2006-09-04 01:19:02 · answer #5 · answered by andrea c 2 · 1⤊ 0⤋
Quando la bilancia si rifiuta di farci salire sopra...e se ne scappa in giro palesemente preoccupata.
a occhio e croce mi sembra addirittura tu sia magra..
la cosa che ti hanno scritto sui cm e l'altezza non e' vera...bisogna vedere che tipo di ossatura hai..la tua conformazione...cmq ripeto sei sicuramente magra.
x lady findley: si scusa ho notato ora ...pardon
2006-09-04 01:16:39 · answer #6 · answered by hidaricikara 6 · 2⤊ 1⤋
sei nella norma! per scoprirlo vai su: http://www.moldrek.com/peso_forma.htm
2006-09-05 01:46:59 · answer #7 · answered by V 6 · 0⤊ 0⤋
Non sei in soprappeso. Sei in forma perfetta. A meno che i tuoi Kg. non siano distribuiti male.................
2006-09-04 02:14:42 · answer #8 · answered by prettybaby 5 · 0⤊ 0⤋
Si chiama indice di massa corporea, si fa un piccolo calcoletto...Ma davvero ti interessa saperlo? Secondo me hai delle proporzioni perfette.
2006-09-04 02:14:04 · answer #9 · answered by CICCIO ? 5 · 0⤊ 0⤋
Un indice approssimativo, ma comunque indicativo è il calcolo del BMI, ovvero Body Mass Index (indice di massa corporeo). Tale indice è approssimativo in quanto è generico e non tiene conto delle proprietà fisiche caratteristiche di ognuno di noi (dimensioni e peso specifico delle ossa e simili).
La cosa migliore da fare è andare da un dietolo, magari in un centro di medicina sportiva, che possa calcolare il tuo vero peso ideale ed eventualmente stabilire una dieta equilibrata.
Nel tuo caso, il BMI è 19.9 quindi normale tendente al magro (la soglia della magrezza è sui 18.5, mentre la soglia del sovrappeso è 24.9). Sei nella norma quindi.
2006-09-04 01:38:48 · answer #10 · answered by vmalez 3 · 0⤊ 0⤋