Que hacer para parar de llorar???

Question

Hace poco q lo deje con mi novio y no puedo parar de llorar, estoy muy triste y muy desanimada y lo peor de todo no estudio nada. Que hicisteis vosotr@s en mi situación??? Hoy estoy de bajón

Answer 1

Pues lo primero que es muy muy normal que te sintas asi si querias a la otra persona, que se te vengan recuerdos a cada rato y todo eso es muy normal si acabas de cortar, a mi tmabien me cortaron hace poco y si es dificil pero lo primero que hice cuando vi que a la cosa no tenia solucion es que trate de hacer cosas para mantenerme entretenido, bueno yo si estudio en la U pero tmabien me meti a clases de ingles(no solo por eso si no porque es util) aparte que ahi podes conocer mas gente talvez no nueva pareja pero si amigos o amigas con las que te pases un buen rato y te distraigas aparte que como soy bueno para eso de los idiomas pues al hacer algo en lo que soy bueno me siento mejor, como que te sube el autoestima, bueno tambien me meti al gimnacio que puede que al principio cueste por lo desanimado que anda uno pero luego de un tiempo lo encontras divertido y aparte ahi conoces mas gente tambien, yo creo que basicamente lo que tenes que hacer es:
1)NO PENSAR EN EL
2)MANTENERTE OCUPADA CON COSAS QUE TE GUSTAN
3)CONOCER NUEVA GENTE O SALIR CON TUS AMIGOS
4)PENSAR CON OPTIMISMO HACIA EL FUTURO
5)BORRAR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS HACIA TI MISMA
*6)* NO PONERTE A ESCUCHAR MUSICA ROMANTICA NI COSAS QUE T ELO RECUERDEN, PELICULAS ROMANTICAS Y TODAS ESAS COSAS NO, EN ESOS MOMENTOS SOLO SIRVEN PARA DEPRIMEIRTE, MEJOR TRATA DE VER Y HACER COSAS DIVERTIDAS, COSAS QUE TE HAGAN REIR O QUE TE EMOCIONEN
******7)****** ¡NO TENER CONTACTO CON EL!!!!!!!!!!!!
y bueno es lo que hago yo, cuesta pero se puede ;)

SUERTEEEEEEE en un tiempo lo habras olvidado, de eso estoy 100% seguro byeeeeeeeeee

"Al final en esta vida todo pasa" ;)

Answer 2

ojalá tuviese la respuesta...
....hoy lloré toda la tarde... y no quiero acostarme ahora sólo para no seguir llorando toda la noche...

...te comprendo y ojalá vos puedas superarlo...un saludo....

Answer 3

sigue llorando... va a llegar un momento en que no quieras más...

Answer 4

si estas de bajon...oyé olvida eso, eso es psicologico es mental, y ya q no puedes dejar de llorar aguanta respiracion por unos 20 segundos y veras!...

Answer 5

no agas caso a los mensajes de harriba si tienes ganas de llorar o estas llorando sigue llora des ahogate desquitate con tu cama grita patalea libera toda la tristesa que tengas o el enojo el odio o lo que te este haciendo llorar , llora hasta que ya no puedas mas para que pueda ser natural que pares de llorar y una vez que lo hallas hecho sal a despejar tu mente no pienses en lo que sea que te haya hecho llorar , mas bien no pienses solo camina camina hasta no poder mas , no hoigas musica de ningun tipo por que eso libera toda tu euforia y tienes que repetir el proceso de llorar hasta no poder mas tu solo camina hasta que te anochesca y cuando te anochesca mira al cielo y ciente el frio en tu piel entonces estaras serena y lista para seguir adelante con tu vida

Answer 6

pobreee... me da mucha pena, yo he estado muchas veces en tu situacion, y te entiendo... se que se siente como si estuvieras muriendo.. y que no hay nada que puedas hacer... pero sabes que, todos necesitamos un tiempo de duelo... si necesitas llorar... tenes que llorar, porque despues esas lagrimas retenidas, como la gente que no llora porque supuestamente es fuerte.. despues vuelve en tu contra.. saca todos tus sentimientos para afuera... una de las cosas es tratar de hacer cosas divertidas, no estar muy solo.. andar con amigas y con personas que te den.. no con personas que te quiten energias.. pero creeme que todo pasa, no es el fin del mundo aunque ahora lo veas asi... muy pronto vas a estar mejor, vas a ver que es cierto.... lo que cura todo es el tiempo.. nada ni nadie te puede ayudar en este momento... solo vos y el tiempo.. espero que estes bien muy rapido... y pensa que todo es por algo.. a lo mejor si esto no pasaba iba a ser peor despues... besooos! suerte y que andes bien!!!

Answer 7

trata de pensar en otra cosa ponete linda y sali con amigos eso te va a hacer sentir bien.te deceo lo mejor suerte.

Answer 8

remplazalo te lo aconcejo y veraz

Answer 9

A mi me a ocurrido algo similar, dicen que uno de los peores dolores en la vida son: el primero es perder a la pareja el segundo es la perdida de la madre o al padre y el tercero es perder el trabajo. Yo perdí el tercero el trabajo varias noches al principio soñaba que me dejaba todo que nadie quería estar conmigo y el momento del despido se repetí una y otra ves, un día a se una semana por un momento me di cuenta que estaba como entre dormido y despierto a la mitad. Es como esa sensación de cuando ves una película que te gusta pero has tenido un día tan fuerte que lo único que quieres es dormir pero te niegas por no perderte ninguna escena, pues bueno. En ese momento comencé a jugar con mi subconsciente una voz me decía "yo mismo" eres mejor que esto, vales mas de los que te esta pasando, eres mas fuerte y mas listo que antes, vamos mereces algo mejor, que pasa sal y consigue lo que quieras. Fue muy padre por que en ese momento me dormí y al contrario de mis anteriores sueños controle esa situación de dolor desde adentro, hoy todavía no tengo empleo pero ya no me siento así espero encontrar algo y seguir adelante.

espero que lo que te digo te sea de ayuda.

saludos

Gabriel UZ

Answer 10

A mi me va bien hablar de mis problemas. Entra a una página de internet para conocer amigos, habla con cualquier extraño y cuéntale tu problema... Hay gente muy buena en la red que te puede ayudar.