Depende de tu tipo de celulitis:
Celulitis generalizada:
Aparece exclusivamente en mujeres obesas, con hábitos alimentarios desequilibrados. Comienza en la pubertad y con el aumento de la edad los factores suelen ser cada vez más desfavorables. Los trastornos se incrementan lo que ocasiona importantes cambios estéticos.
Solución (parcial): ejercicio aeróbico, dieta nutricional
- Celulitis localizada.
Las celulitis localizadas originan fenómenos dolorosos, las zonas donde muestra preferencia son las piernas, el abdomen, las nalgas, los tobillos, la parte inferior de la espalda, la parte superior de los brazos, la parte superior de la espalda justo de bajo de los hombros.
Solución: masajes linfáticos profesionales, dieta baja en sales, ejercicio aeróbico
- Celulitis dura:
Se encuentra en mujeres jóvenes de buen físico y generalmente deportistas o bailarinas, cuyos tejidos son firmes y bien tonificados y sin edemas, lo que dificulta su localización. Sin embargo es evidente que por medio de la prueba del pellizco suele aparecer la piel de naranja.
Solución: al ser de tipo genético, únicamente se soluciona con cirugía :lipoescultura
- Celulitis fláccida:
Es típica en personas sedentarias o aquellas que alguna vez fueron activas y ya no las son. También se presenta en personas que han sido sometidas a distintos tipos de tratamiento, en donde han subido y bajado de peso bruscamente.
Solución (parcial): ajercicio aeróbico recurrente, dieta nutricional, masajes linfáticos
- Celulitis edematosa:
Se encuentra en mujeres de todas las edades, pero es mas frecuentes en jóvenes y adolescentes. En mujeres de edad suele presentarse como piernas gruesas.
Solución (parcial): dieta, ejercicio aeróbico y pesas (de bajo kilaje), además de masaje en zonas afectadas.
2006-09-02 03:53:33
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answer #1
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answered by Anonymous
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Mejor que eso es tomar mínimo 3 litros de agua mineral por dia, comer mucha fruta, verdura y cereales... Además de caminar por lo menos 30 cuadras diarias en 30 minutos 3 veces por semana!!!
Nada de hacer ejercicios de alto impacto porque eso empeora todo, ok? Las pastillas pueden ayudar pero lo basico y fundamental está en cambiar tus habitos alimenticios y hacer funcionar a tu esqueleto y mejorar tu circulación sanguínea... Ahhh me olvidaba para esto último te recomiendo que tomes 2 veces por día te de ginkgo biloba! Suerte...
2006-09-02 10:51:32
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answer #3
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answered by La polaca 3
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NO te va a quitar la celulitis mas sin embargo si te la disminuye, pero debes ayudar a colaborar no son mágicas... has ejercicio, evita el refresco gasificado y la cafeina y date masajitos en tu zona con celulitis cuando te bañes y los resultados son más eficaces...
suerte!
bye =)
2006-09-02 10:45:31
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answer #4
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answered by Sweety... 4
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