2006-09-01 17:45:41 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous en Deportes ➔ Artes marciales
Hay un tèrmino en ideograma japonès que se escribe "MUSHIN".
Significa en su traducciòn, "No pensamiento" o "no pensar" màs exactamente. En el no pensar està todo.
La respiraciòn es importante, saber inhalar y exhalar correctamente sobre todo en lo màs exigido de los entrenamientos.
Pero la verdadera energìa està en la NADA, que es el TODO, por eso NO PENSAR es verdaderamente dominar un arte. Con "Mushin"...
Saludos y suerte
2006-09-03 07:27:06 · answer #1 · answered by d8xw 4 · 1⤊ 0⤋
la respiracion y la exalaxion en las artes marciales es unos de los fectores mas importante EJmplo si comsentras tu respiracion en tu acdominales y exalas enel momento el impacto vas a triplicar tufuersa y ni ablar si utilisas los 5 principlios de la teoria del poder del Tekwon do ITF: concentracio, reaccion y contra reaccion, la espiracion, masa y velosidad. es la teoria Niutons de la reactividida. Tambien es util si alguien te ataca al cuerpo exalar fuerte y seco para que no te queten el haire en el momento del impacto.
La respiracion en el momento de enlongar es aun mas importante para relajar el cuerpo para no desgarrarte o sobre esforsar los ligamentos en las piernas.
2006-09-02 23:34:59 · answer #2 · answered by Choi_Bae_Dal 3 · 1⤊ 0⤋
....piensa en la "Energía" imaginatela.....luego en la respiración y después en el pensamiento......ahora lo del rendimiento "capitulo aparte" ok, suerte
2006-09-02 22:02:40 · answer #3 · answered by magoshiro 1 · 0⤊ 0⤋
y que tal ..la relajacion???
2006-09-02 10:59:10 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
pues la conjuncion de todo lo anterior, mas una buena alimentacion y ejercicio constante..........
2006-09-02 02:25:24 · answer #5 · answered by pincheulises 6 · 0⤊ 0⤋
LA RESPIRACION TE AYUDA A OPTIMIZAR TU CUERPO PERO EL MAXIMO RENDIMIENTO LO DA LA FUERZA DE VOLUNTAD
2006-09-02 01:25:43 · answer #6 · answered by jovr38 4 · 0⤊ 0⤋
controlar la respiración es lo mas importante , pero el pensamiento no tiene que estar atento en eso ; primero controla el primero y después el segundo
2006-09-02 00:54:00 · answer #7 · answered by alfa y omega 2 · 0⤊ 0⤋
La voluntad
2006-09-02 00:51:27 · answer #8 · answered by Justine 6 · 0⤊ 0⤋
la respiracion
2006-09-02 00:48:11 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋